Все духовные консультации
Новые консультации - недавние консультации по духовным вопросам и практические рекомендации экспертов по духовной практике. Опубликовав на нашем сайте свой вопрос по теме Духовная практика, вы можете получить на него компетентные консультации экспертов.
[ На главную | В раздел Религия ]
Онлайн консультация Концентрация в медитации
Поэтому, чтобы достичь успеха в медитации, необходимо искать сбалансированного сочетания многих факторов, как физических, так и умственных, что не так-то просто и требует больших усилий. Вообще, наберите поисковиком "Сатипаттхана сутта" (Основы памятования), и получите подробные рекомендации, что именно и как делать. Успехов Вам на Пути!
Онлайн консультация Практика медитации
Учитель помогает понять, что надо делать и как. Он делится своим опытом. Поэтому многое зависит от того, кого вы выбираете в учителя. Ведь техники медитации разные. Сначала можно медитировать под управлением учителя. Затем самостоятельно.
Медитация не должна разрушать ваш Внутренний Мир и не должна мешать работе тех, кто творит новую реальность на различных уровнях Бытия внутри нашего Мира.
Онлайн консультация Хочу стать вегетарианцем
И это всё становится не важным по сравнению с тем энергетическим кайфом возвышенных сфер. Возвращаться к проблемам бытия совсем не хочется, а если у вас от природы слабая связь с "земным планом" и есть материальные обязательства перед семьёй, то лучше ограничиться такой системой как у христиан посты.
Есть одна притча.
Когда Будда был во дворце одного владыки, то тот очень был озабочен тем, что ему и духовно развиваться хочется и отказаться от всего, что он имеет он ещё не готов. "А есть ли система где это можно совместить?" - спросил владыка. "Да" - ответил Будда, - "Это тантра. Ты можешь есть мясо, пить вино, развлекаться с женщинами и в тоже время духовно развиваться".
Но если вы решите стать на этот путь, то знайте, что это возможно, если вы будете придерживаться "золотой середины".
Онлайн консультация Эволюция человека
Можно предположить, что вам этого очень хочется. А бог хочет, что бы мы были счастливы и он выполняет желания наши. Если бы вы были не готовы к этому, то такой вопрос вряд ли бы появился бы в вашей голове.
Изучая астрологию, я как то попала на очень необычный семинар. Так вот нас волновало, а как вообще определить по натальной карте в какую сторону развиваться.
Ответ был следующий. "Посмотрите на натальную карту. Она не зря строится в виде круга, потому что она символизирует колесо сансары (цепь перерождений). И каждый духовно развивающийся человек хочет освободиться от этого колеса. Всё просто. Начните нарабатывать в себе качества противоположного знака зодиака. И тогда вы неизбежно попадёте в центр, и выйдите из "колеса сансары".
Онлайн консультация Чакровая система
В вопросе чакр всё так уже перемешалось, определения заимствуются из системы в систему. Мне допустим в славянской традиции встречалось только определение "котёл". Верхний котёл, средний котёл и нижний котёл. Поэтому тугодумам и говорят: "Что котелок не варит?":) Но впрочем я не сильно изучала этот вопрос в славянской именно традиции.
Если объединить все мои знания по энергетике, то могу высказать только свои наблюдения.
Семь основных чакр в йоге расположенны в тех местах, где есть максимальное количество пересекающихся энергетических каналов. Если чакры поменьше, значит и количество пересекающихся каналов там меньше. Поэтому, думаю справедливо предположить, что на всех пересечениях каналов образуется энергетическое завихрение именуемое чакрой.
Китайская медицина утверждает что энергетических каналов семьдесят две тысячи. Боюсь предположить сколько можно насчитать чакр.
Думаю, что нам предлогают системы с минимальным количеством чакр, чтобы не забивать голову той информацией, которую не можем переварить.
Онлайн консультация Хатха-йога
А первые четыре ступени традиционно считаются ХАТХА-ЙОГОЙ.
Вот и начните с самого начала. С первой ступени.
Первая ступень - ЯМА, переводится как обуздание или йогическая нравственность.
Обычно я своим ученикам говорю так. Первая ступень - это то, что йог не должен делать, вторая - это то, что он должен делать, для того чтобы не навредить своей душе. И только потом переходим к телу.
Онлайн консультация Йога для начинающих
Я была на семинаре выездном по йоге и там одна бабушка очень шустрая восьмидесяти лет была, а начала она заниматься в 75 лет. Если такая мысль в голову пришла, то нужно начинать.
Среди множества направлений йоги есть ЙОГА-ТЕРАПИЯ. Любой класс по йоге для начинающих - это есть по сути йога-терапия. Неважно какое направление.
Все позитивные перемены в нашей жизни добавляют нам энергии и изменяют нашу жизнь к лучшему. Это один из законов кармы. Впустите же наконец в свою жизнь энергию перемен.
Онлайн консультация Концентрация в медитации
Освободиться от постоянного волнения ума можно только тогда, если вы своё внимание поместите в точку над макушкой, так называемая точка «состояния свидетеля». Но до неё ещё нужно добраться. Вам в этом должен помочь Учитель.
Онлайн консультация Практика медитации
1. Элементарная усталость. – Что предпринять? Стараться высыпаться.
2. Привычка. Человек привык, что он расслабляется перед сном. – Здесь можно преодолеть только постоянной практикой. Постепенно привычка изменится и сонливость пройдёт. Но это очень долго и не интересно.:)
3. Есть вариант, что во время медитации вы попадаете в те энергетические слои, которые ваш МОЗГ не может осознать и подсознание, предохраняя его, просто выбрасывает вас в сон. – Это можно преодолеть при помощи йоги познания. Читайте больше авторитетной литературы по интересующим вас направлениям. Познав законы Вселенной через эти тексты, вам будет легче осознать происходящее в медитации.
4. И хочу напомнить о «Йога-сутрах» Патанджали. Медитация - это седьмая ступень на пути йога, и это не случайно. Предыдущие шесть ступеней готовят нас к тому, чтобы можно было легко войти в медитацию и находиться в ней продолжительное время. Может показаться, что некоторые ступени можно пропустить, но по мере практики вы поймёте, что они даже важнее именно для вас.
5. И если уж совсем невтерпёж ждать когда освоятся первые шесть ступеней, то попробуйте постоянно концентрировать внимание в межбровии во время медитации. Видели в Индии ставят точку на лбу? Она подсознательно привлекает к себе внимание, а где наше внимание туда течёт энергия. Так мы переходим в высшие слои энергетики. И медитировать становится легче.
Онлайн консультация Практика медитации
Для начала хорошо бы, что бы кто-то сказал вам, что это и есть медитация, а не просто блуждание ума.
Но если вы хоть раз побывали в медитации, то это состояние вы сразу узнаете.
Роль учителя здесь в том, чтобы помочь вам это состояние узнать и во время медитации поддерживать телепатический контакт с вами. Мало ли куда вы забредёте. В «Йога-сутрах» Патанджали описывается восемь ступеней, которые осваивает йог.
Медитация – это седьмая ступень, и если вы освоили предыдущие шесть, то можете смело медитировать без учителя. И очень опасно медитировать без учителя, если ваши эмоции не обузданы.