Особенные мудры: Абхая-мудра и Апана-мудра

Абхая-мудра

Техника выполнения

Этот жест выполняется поднятой или согнутой в локте правой рукой, на уровне лица, груди или выше.

Кисть развёрнута ладонью от себя, пальцы направлены кверху.

Жест иногда делается обеими руками.
Особенные мудры: Абхая-мудра и Апана-мудра
В традиции тхеравады абхая-мудра обычно строится следующим образом: кисть правой руки поднята на высоту плеч, рука наклонена, ладонь развернута наружу, пальцами вместе и вверх, левая рука покоится вдоль тела вниз (в положении стоя).

Эффекты

Эта мудра дает свободу от страха и улучшает отношения с другими людьми.

Особенности

Мудра символизирует бесстрашие, уверенность, отсутствие опасений, дарование защиты и, одновременно, доброжелательность.

Это жест утверждения силы в индуистской иконографии, означающий, помимо всего прочего, покровительство, одобрение и гарантию безопасности.

Апан-мудра (Апана-мудра)

Очищающая, выводящая мудра.

Апан-мудра (Апана-мудра)

Техника выполнения

Большой палец, средний палец и безымянный палец соединены вместе, указательный палец и мизинец вытянуты.

Эффекты

Эта мудра помогает выводить яды и шлаки, загрязняющие организм человека, через кожу и почки, помогает при отравлениях.

Устраняет воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, тонком и толстом кишечнике.

Также устраняет проблемы в случае нарушений мочевыводящей системы. Мудра может оказывать обезболивающее действие.

Апан-мудра оказывает выравнивающее действие на нрав человека, который значительно связан с функционированием печени, и освобождением ее от шлаков.

Особенности

Мудра связана с нисходящей энергией апана-ваю, отвечающей за процессы выделения в организме.
Взято из открытых источников.
×

По теме Особенные мудры: Абхая-мудра и Апана-мудра

Абхая-мудра. Особенности и техника выполнения

Абхая-мудра - это священный жест руки, или «печать», который используется, чтобы...
Религия

Особенности и польза Апана-мудры

Все живое связано с энергией. Вселенная состоит из энергетических полей и...
Религия

Что такое Апана-вайю в йоге?

Энергия пронизывает всё наше тело, она влияет на наше физическое, эмоциональное...
Религия

Прана Апана Сушумна Хари - мантра для исцеления и обновления

Йоги верят, что разум человека способен исцелить любую боль, эмоциональную рану...
Религия

Особенности Мудры Жизни, или Прана-мудры

Прана-мудра считается одной из главных мудр общего действия, также имеет...
Религия

Особенности Притхви мудры, или Мудры Земли

Притхви мудра на санскрите значит «Мудра Земли». Для буддистов земля является...
Религия

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Плутон, планета трансформации
Влияние Луны в астрологии на жизнь человека