Абхая-мудра
Техника выполнения
Этот жест выполняется поднятой или согнутой в локте правой рукой, на уровне лица, груди или выше.
Кисть развёрнута ладонью от себя, пальцы направлены кверху.
Жест иногда делается обеими руками.
Техника выполнения
Этот жест выполняется поднятой или согнутой в локте правой рукой, на уровне лица, груди или выше.
Кисть развёрнута ладонью от себя, пальцы направлены кверху.
Жест иногда делается обеими руками.
В традиции тхеравады абхая-мудра обычно строится следующим образом: кисть правой руки поднята на высоту плеч, рука наклонена, ладонь развернута наружу, пальцами вместе и вверх, левая рука покоится вдоль тела вниз (в положении стоя).
Эффекты
Эта мудра дает свободу от страха и улучшает отношения с другими людьми.
Особенности
Мудра символизирует бесстрашие, уверенность, отсутствие опасений, дарование защиты и, одновременно, доброжелательность.
Это жест утверждения силы в индуистской иконографии, означающий, помимо всего прочего, покровительство, одобрение и гарантию безопасности.
Апан-мудра (Апана-мудра)
Очищающая, выводящая мудра.
Апан-мудра (Апана-мудра)
Техника выполнения
Большой палец, средний палец и безымянный палец соединены вместе, указательный палец и мизинец вытянуты.
Эффекты
Эта мудра помогает выводить яды и шлаки, загрязняющие организм человека, через кожу и почки, помогает при отравлениях.
Устраняет воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, тонком и толстом кишечнике.
Также устраняет проблемы в случае нарушений мочевыводящей системы. Мудра может оказывать обезболивающее действие.
Апан-мудра оказывает выравнивающее действие на нрав человека, который значительно связан с функционированием печени, и освобождением ее от шлаков.
Особенности
Мудра связана с нисходящей энергией апана-ваю, отвечающей за процессы выделения в организме.
Эффекты
Эта мудра дает свободу от страха и улучшает отношения с другими людьми.
Особенности
Мудра символизирует бесстрашие, уверенность, отсутствие опасений, дарование защиты и, одновременно, доброжелательность.
Это жест утверждения силы в индуистской иконографии, означающий, помимо всего прочего, покровительство, одобрение и гарантию безопасности.
Апан-мудра (Апана-мудра)
Очищающая, выводящая мудра.
Апан-мудра (Апана-мудра)
Техника выполнения
Большой палец, средний палец и безымянный палец соединены вместе, указательный палец и мизинец вытянуты.
Эффекты
Эта мудра помогает выводить яды и шлаки, загрязняющие организм человека, через кожу и почки, помогает при отравлениях.
Устраняет воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, тонком и толстом кишечнике.
Также устраняет проблемы в случае нарушений мочевыводящей системы. Мудра может оказывать обезболивающее действие.
Апан-мудра оказывает выравнивающее действие на нрав человека, который значительно связан с функционированием печени, и освобождением ее от шлаков.
Особенности
Мудра связана с нисходящей энергией апана-ваю, отвечающей за процессы выделения в организме.
Взято из открытых источников.
Обсуждения Особенные мудры: Абхая-мудра и Апана-мудра