Йоги верят, что разум человека способен исцелить любую боль, эмоциональную рану, они считают, что настоящее исцеление происходит изнутри.
Эта мантра — мощный инструмент, позволяющий проникнуть внутрь себя и исцелиться.
Текст и значение мантры
Прана Апана Сушумна Хари
Хари Хар
Хари Хар
Хари Хар
Хари
- Прана — это жизненная сила и энергия;
- Апана — это выводящая или удаляющая энергия, которая течет вниз;
- Сушумна — это канал, по которому эти энергии движутся по телу;
- Хари и Хар — это наименование божественного источника с бесконечной исцеляющей энергией. В некоторых источниках также указано, что слово "Хари" переводится как "удаляющий боль и негатив".
Прана Апана мантра — очень мощное исцеляющее средство, которое воздействует на физическое и эмоциональное состояние человека.
Практика медитации с мантрой «Прана Апана Сушумна Хари»
- Найдите тихое место, примите удобную позу для медитации, постарайтесь расслабиться и настройтесь на практику.
- Сконцентрируйтесь на своем вдохе и вдохе, визуализируйте, как жизненная сила или прана проникает в ваш организм.
- Представьте, что вся боль, негатив и энергетические блокировки внутри вашего тела удаляются.
- Представьте, как новая энергия циркулирует во всем теле, каждая клеточка вашего существа наполняется жизненной силой.
- Повторяйте слова из мантры «Хари Хар» и улыбнитесь, позвольте себе принять все чудеса, которые предлагает Вселенная.
Преимущества мантры:
- помогает расслабиться;
- наполняет энергией;
- активирует творческий потенциал;
- вдохновляет на новые свершения.
Источник: https://asana-shavasana.com
Обсуждения Прана Апана Сушумна Хари - мантра для исцеления и обновления