Рецепты аюрведы

Многие рецепты восточной медицины, связанные с проблемой питания, широко известны во всем мире. Что предлагают древние ученые нашему столу?

Парное молоко - 0,4 стакана ежедневно (излечивает одышку). Манная каша. Тибетцы говорят: " Вы начали с молока и манной каши, заканчивайте тем же".
Рецепты аюрведы
Ежедневно хотя бы несколько ложек каши должен есть каждый, кому за 40 лет, хорошо действует на кости, мышцы, желудочно-кишечный тракт.

Курага - питает физическую силу, особенно мужчин.

Уха - полезна всем слабым, особенно из щуки. В рыбе много натрия, фосфора.

Орехи, изюм, сыр - ежедневное употребление тонизирует нервную систему, снижает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу и нервную систему. Полезны при заболеваниях печени. За один прием - 30 г грецких орехов, 20 г изюма, 20 г сыра.
×

По теме Рецепты аюрведы

Рецепты Аюрведы

Далы Чечевица и лущеный горох – это и есть дал. В индии растет 60 разновидностей...
Журнал

Интересные рецепты аюрведы

Сабджи (первое блюдо) Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие...
Журнал

Лечебные рецепты аюрведы

Пачак Ласси На 4 порции взять: 2 стакана воды, 1/2 стакана йогурта без добавок...
Журнал

История Аюрведы

Аюрведа гордится своей долгой историей, уходя корнями к ведическим временам...
Журнал

Принципы аюрведы

Чтобы понять подход Аюрведы к травам, необходимо понять основополагающие...
Журнал

Питание аюрведы

Поскольку Вата считается в Аюрведе «царицей» дош, - в аюрведических канонах...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Основные ошибки в воспитании детей
Формула Эйнштейна