Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Подростковый период
... Сложно объяснить все мои чувства...
... Чувствовать жизнь...
И многое другое из вашего письма - наводит вас на печальные мысли.
Знаете Анна, на самом деле это нормально... И как понять выше означенное?!
Сейчас ваш возраст таков и особенно ваше понимание которое уже выше и старше вашего текущего возраста задаётся различными вопросами, а что, а почему, что я есть - это нормально Анна, было бы хуже если бы вы не задавались такого рода вопросами. Это значит что уже сейчас вы пытаетесь найти те или иные ответы на различные жизненные ситуации которые происходят сейчас с вами?!
Ваша замкнутость не есть повод настораживаться и печалится, ибо ваш разум и ваша логика ведут себя вполне правильно и нормально на - (то как вы видите слышите разговоры, поведение реакции действия ваших сверстников) и ваше сознание пытается найти ответ причину их этих действий но чаще не находя ответов на те или иные действия ваших сверстников - выбираете некую своего рода ЗАЩИТУ от того от этого момента жизни которое происходит вокруг вас - это нормальная здоровая реакция для соответствующей возрастной планки.
Ваш кокон, ваш мирок - это ваше внутреннее "Я", которое пытается понять объяснить всё то что повторюсь, вокруг вас происходит. Но и снова повторюсь, пока чаще всего вы не находите ответа.
Но в этом всём вашем поведении есть большой плюс, вы внимательны на действия других, вы ищете ответы на поступки других и это нормально Анна, по мере вашего взросления приходит опыт понимание всего того что вам не ясно но на это нужно время и вы вот так вот как вы описали ситуацию - собственно двигаетесь в своей жизни по пути познания.
Удачи, не останавливайтесь, изучайте людей вокруг вас!
Онлайн консультация Смерть папы
Вашей вины нет.
Чтобы восстановиться после смерти папы, подключите возможные ресурсы во внешнем мире, в том числе профессиональные. Помощь компетентного специалиста поможет вам чувствовать себя по-другому, и, часто - быстро.
Тогда и решите, как вести себя с той женщиной, с которой ваш папа прожил последние годы.
Онлайн консультация Подростковый период
То, что с вами происходит - ожидаемо. Вы меняетесь и знакомитесь с собой, новой, учитесь пользоваться всеми своими ресурсами - и, пока более-менее не познакомитесь, как можете знать, что вам подходит, а что - нет?
"Кем стать" - возможно, сейчас не лучшее время, чтобы решать это раз и навсегда. Потихоньку "вычленяйте" свои склонности, стремления - из них дальше появится что-то более конкретное. Сейчас, если пока точно не знаете, чего хотите, стоит попробовать как можно больше разного, чтобы прочувствовать опытным путём, что вам больше подходит.
Если же чувствительность подавлена воспитанием, то начинайте с простых дел: прислушивайтесь к себе, чтобы понимать, что для вас лучше в еде, в физической активности и т. д. - и другая чувствительность тоже будет возвращаться.
Онлайн консультация Одиночество или социопатия?
С друзьями - как с едой: не хочешь - не ешь.
Что касается работы, то там, по определению, друзья и не подразумеваются, т. к. отношения другие, деловые, а не эмоциональные.
Если на самом деле нуждаетесь в понимающем окружении - ищите, тщательно выбирайте, поддерживайте, если найдёте подходящий вариант.
Нет - живите так, как вам хорошо.
Онлайн консультация Помогите справиться с собой
Несколько серьёзных шагов по пути в достойную жизнь вы уже прошли, раз пишете, что "Стал учиться, читать, бросил курить, алкоголь..."
Теперь, вероятно, чтобы сделать следующие шаги, вам будет очень полезно профессиональное сопровождение. Найдите специалиста и работайте с ним, чтобы найти в себе нужные ресурсы и меняться дальше.
Онлайн консультация Смерть папы
Примите мои соболезнования.
Ваша потеря--большое горе.
Наверное, год Вам придется жить с этим горем, как с только что случившимся. Это очень трудно. Но лекарства нет.
Со временем ваше сознание будет "давать Вам возможность" отдохнуть, Вы начнете отвлекаться от печальных мыслей--это естесственная защита организма, это нормально.
Важно, чтобы в эти просветы Вы позаботились о своем здоровье, сходили к невропатологу, попринимали успокаивающие. И одновременно думали о своем будущем, о законах жизни и смерти, о том, что острота переживаний пройдет, а в сердце останется любовь к отцу--навсегда.
Но, главное, чтобы Вы перестали искать виноватых.
Ни Вы, ни ваша мама, ни женщина, что пережила с вашим отцом такое страшное время, --никто не виноват. "Сожительница папы"/как-то Вы неуважительно об этой женщине говорите/, скорее, давно выплакала все свои слезы, она отработала такую мучительную миссию, она, наверное, тоже в стрессовой ситуации? Вы должны быть благодарны ей за то, что она сделала для вашего отца, а не судили бы ее.
А Вы почему-то настроились агрессивно. Почему? --весь мир виноват в вашем горе? Ищите, на кого персонально бы эту вину сбросить?
" У Бога нет мертвых, у Бога все--живые". Вот ваш папа "смотрит Оттуда" на ваше поведение и огорчается. Наверное, он не зря стеснялся Вас при жизни. Хотеть быть правильной и прожить тяжелые обстоятельства правильно--Вам еще пока не известно, что это почти никому не удается.
Вернитесь к горю. Его нужно прожить достойно. Тогда оно со временем превратится в любовь.
Еще раз соболезную Вам.
Мужайтесь, держитесь, собирайте себя по частям в одно целое.
Горе надо пережить.
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Одиночество или социопатия?
На свою проблему «.. У меня нет друзей» - вы сами дали исчерпывающий ответ: «мне не нравятся люди». Вы виртуозно высматриваете в других только плохие качества. Задумайтесь, зачем? Чтобы самоутвердиться. Но ведь, и вы, далеко не идеальны. Более того, идеальных людей вообще не бывает.
Каждому человеку свойственны как плохие, так и хорошие качества. Тут выбор за каждым: чтО ему больше нравится замечать в людях. И зависит он (выбор) от самого человека: от его воспитания, самовоспитания, его духовной зрелости и т. д.
Кстати, мнение о другом человеке всегда является крайне субъективным и в большинстве случаев, не имеет ничего общего с носителем воспринимаемых качеств.
«…. Мне нужны единомышленники..» - какую идеологию Вы проповедуете? Что все вокруг идиоты, лицемеры, жалкие людишки, которым никогда не дотянуться до вашего уровня? И вы ищете понимающих вас в этом людей. Те, кто вас поймет – подумает о вас так же.
«.. Что вообще со мной творится с моим мировоззрением?...» - это не мировоззрение. До этого слова еще нужно дорасти. Это гордыня, которая заведет вас в тупик.
А чтобы, этого не случилось, начните с понимания того, что каждый человек – это целая вселенная. В каждом человеке существует свой, непохожий ни на чей мир. В каждом таком мире существует огромное количество радостей, счастья, горестей, переживаний, достижений, падений, проблем. И для каждого человека его проблема – исключительная, важная для него, чем бы она не являлась.
Что заставляет людей поступать так, или иначе в жизни, какие внутренние ресурсы=качества он при этом использует, - увидеть это в другом, попытаться понять, не осуждая, научиться уважать другого, несмотря ни на что - вот, где проявления высокого уровня личностных качеств каждого человека.
Всегда нужно начинать с себя. Увидеть в себе плохое, осознать это и исправить – обычные вещи в самовоспитании.
Увидеть в другом его лучшие качества, понять его слабости – высший пилотаж в саморазвитии. Для этого нужно работать над собой. Долго и упорно.
Удачи Вам и Любви!
С уважением, Наталья
Онлайн консультация Помогите справиться с собой
Сейчас у вас довольно сложный период. Через него необходимо пройти. Поверьте, аналогичные проблемы волнуют большинство молодых людей вашего возраста, независимо от статуса семейного, материального благополучия.
Все свои проблемы вы знаете, а это уже половина пути к их решению. Прекрасно, что вы к этому стремитесь (бросили курить, алкоголь, читаете, строите планы на будущее), а не плывете по течению. Это говорит о том, что вы волевой и решительный человек.
Ваши скачки в настроении обусловлены так же гормональным состоянием организма, именно поэтому, их так сложно порой контролировать. Но это нормально, у всех людей такое бывает.
…«Я перестал верить людям»… - ваш максимализм мне понятен. Но поверьте, не стоит так критично относиться ко всем людям из-за одного (или нескольких) неудачных эпизодов в жизни. Таких эпизодов у вас еще может быть сколько угодно.
Не бойтесь доверять людям, не бойтесь быть открытым для других. Не бойтесь быть обманутым, покинутым, непОнятым. На этом жизнь никогда не заканчивается, она лишь приобретает важный и нужный опыт.
Чтобы прийти к такому пониманию, необходимо сначала научиться доверять самому себе, быть честным с самим собой. Не бороться с собой, а понять, что вы себе не враг, что вы себя всегда сможете правильно настроить сами, потому что у вас есть вы. Понять, что только от Вас зависит отношение к той или иной жизненной ситуации и ее решение.
Всем и всегда хочется признания, уважения. Признания кем-то, что ты лучший, что ты что-то можешь, что ты что-то из себя представляешь. Не всегда такое желание чьей-то субъективной оценки оправдывает себя. Не стоит впадать от этого в зависимость. Никто кроме вас самого не знает о тех качествах, что вы себе приписываете (нерешительность, замкнутость, заниженная самооценка и т. д.).
Следовательно, какой смысл за все это держаться? И каждый день терзать себя попусту? Зато окружающие всегда смогут заметить в вас позитивные изменения.
Станьте сначала интересным для самого себя. Энергии у вас хоть отбавляй, так направьте ее с удвоенной силой на то, что будет вас совершенствовать:
А) Широкие знания, эрудированность в интересующих областях (и не только), хобби – отличные средства для возможности общаться на разные темы и с разными людьми, стать интересным в общении.
Б) Спорт, спорт и еще раз спорт. Каждый день. Для этого вовсе не нужно посещать фитнес клубы, тренажерные залы. Велосипед, турник, гантели и вперед! – отличный способ «взбодрить» свой дух, прочувствовать и полюбить в себе это состояние уверенности, бодрости и позитива.
В) Воспитание в себе уважительного, чуткого, бережного отношения к людям, ко всему, что вас окружает – замечательный способ развить в себе высокие личностные качества, уважение к себе самому как к личности.
Г) Помощь внутри семьи. – отличный выход, чтобы почувствовать собственную нужность и важность самым дорогим для вас людям. Как бы там ни было, родные - это самое ценное, что есть в нашей жизни.
Материальная сторона пусть пока останется в планах. Сейчас от вас здесь мало что зависит в силу возраста. Не стоит завидовать, винить себя, родителей. У каждого свой путь и у каждого он труден, поверьте. У вас все будет, когда придет время.
Не падайте Духом. У вас все получится. Удачи в устремлениях!
С уважением, Наталья
P. S.: По поводу «взбодрить свой дух» и одиночества есть еще одно лекарство)). В тот момент, когда вы серьезно полюбите кого-то, все эти проблемы отойдут на второй план. Правда, есть один минус: на смену прежних проблем придут другие…
Онлайн консультация Борьба с собой
Вам нужно изыскать любую возможность получить помощь хорошего психотерапевта. Врача, а не психолога.
Поднимите на ноги всю свою родню, друзей и знакомых, обратитесь в какие только возможно социальные инстанции, но найдите способ поехать к хорошему специалисту. Не смотря ни на что.
Вы молоды, ваши дети нуждаются и долго еще будут нуждаться в вашей силе и поддержке. Вам нужна хорошая работа, а работать Вы сможете только тогда, когда хорошо подлечитесь.
Поэтому, ради детей, ради себя, ради жены Вы должны вылечиться. Сейчас ЭТО-- ваша цель.
Никакие тесты, сайты, заочные консультации и разговоры о вечной радости здесь не помогут.
То, что вы хорошо осознаете ваше состояние, чувствуете все оттенки ощущений вашего организма, будет хорошим подспорьем Вам в лечении. Конечно, нужно напрочь забыть о спиртном. И перестать кормить себя розовыми мечтами о безоблачной вечной радости и счастье. В человеческой жизни на Земле намешано все: и радости, и горести, и провалы, и достижения. И каждому из нас нужно учиться проходить через испытания мужественно.
Но для мужества нужна сила. А Вы ее потеряли, силу. Потеряли может быть давно, когда отгораживались от жизни играми и поисками только радостей, только удовольствий. Теперь Вы взрослый, но на жизнь смотрите по-прежнему, "в поисках радостей". А искать нужно силу, волю, здоровье, чтобы выполнить свою задачу на Земле /про которую знаете только Вы и Бог/.
Когда пройдете курс лечения, напишите мне. Я, как психолог, дам Вам несколько рекомендаций, как поддерживать себя в силе, укрепляться и не позволять никаким обстоятельствам разрушать ваше здоровье.
Успеха Вам!
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Ревность
На фоне разницы в возрасте у вас возник комплекс "неполноценности", а потому вы стали ценить и любить его больше чем себя, соответственно, он стал любить и ценить вас меньше, потому стал "флиртовать" и обращать внимания на других женщин. В данной ситуации необходимо уравновесить вашу любовь и отношения, для этого вам следует расслабиться и прибавить любви к самой себе, своей личности, своим желаниям, подругам, "личной территории и интересам.
Ревность это желание владеть им, его жизнью, привязать его, и от ревности, как от уз и кандалов хочется сбежать, а потому отпустите вашего мужа в своей душе и воображении на свободу. И себе дайте свободу и возможность быть любимой и счастливой несмотря ни на какой возраст ( вспомните пример аллы пугачевой)
Примите вариант измены и расставания с вашим мужем, и поймите на нем клин светом не сошелся.
Представьте это в своем воображении, примите, и расслабьтесь.
Жизнь все расставит на свои места - если будете ценить и любить себя так же как и его, то и он оценит вас, и не захочет терять, а если нет, то какой смысл за него держаться?...
Все равно тянуть его будет куда -то...
А вы время и возможности можете потерять
Всего наилучшего.