Детская травма

Здравствуйте! Даже не знаю с чего начать. Начну с того, что моя мама в молодости была очень вспыльчивым человеком, она и сейчас такою является, просто сейчас она научилась управлять своими эмоциями. А в молодости она этого еще не умела. Мы с сестрой боялись ее любого плохого настроения...

При любых каких то своих поступках искали в ее взгляде одобрения.... Например что то при людях сказали или сделали, и не обязательно не правильно, вполне нормально, то всегда смотрели на ее глаза, если она одобрительно смотрела -это значит все хорошо-ругать не будут...

Сейчас, если я например куплю платье и она скажет, что оно ей не нравится, то я уже не могу ее одевать со спокойной душой... Хотя оно мне может очень даже и по душе... Не могу перебороть в себе это... Я не могу вспомнить ни одного раза, когда бы она похвалила меня и сказала что я самая лучшая, что я молодец...

Она всегда была мной и моими поступками недовольна... И во всех моих неудачах я была виновата...

Если в школе что то случалось-то в этом была виновата я и больше никто.. И я должна была извиняться... И я не должна была отличаться от других, не выскакивать из толпы, а мне так хотелось этого-отличаться... Теперь, во взрослой жизни, я всегда считаю себя виноватой, раньше, прежде чем понять что это не нормально, я всегда просила прощения, ну или первая шла на контакт...

Сейчас даже если не извиняюсь, все равно в глубине души есть такое, что я виновата...

Даже была ситуация, три года назад, меня сбила машина... Я позвонила маме с больницы, она приехала ко мне говоря на весь коридор "ну что, не умерла еще!"... Ну или что то похожее, сейчас я точно не помню... Все кто был в палате были в шоке и вроде кто то даже сказал типо,"что вы говорите!"...

Однажды в детстве, я помню... Я что то сделала не так, упрямилась вроде... Помню в припадке ярости она меня начала душить на полу..

Тогда я сказала мама не надо Я же твоя дочь, очнись... Ну и когда уроки делали, учили таблицу умножения... И по голове били и ручкой тыкали и убегала я на улицу от нее... И говорила мне что глаза выколю....

И с сестрой так же было.... Сейчас я не уверенная в себе, нет своего мнения, мне важно чужое мнение, не могу отстаивать свое мнение, очень подвласна чужому мнению, не верю в свои силы и способности...

Хотя во мне есть лидерские качества, которые подавлены... Я всегда думаю а правильно ли я сделала, спрашиваю у мамы, если она одобряет мне становится легко... Иногда ловлю себя на мысли, а если ее не станет как я буду... Я устала от того что во мне борются два человека, один хочет вырваться, другой не позволяет) не знаю что мне делать со всем этим букетом... Помогите пожалуйста...