Способы взбодриться
Интересные новости и статьи по теме Способы взбодриться из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Способ продления жизни - отзывчивость
Отзывчивость — это наша способность чувствовать и понимать, принимать человека без критического взгляда на его сущность.. Качество, позволяющее нам адаптироваться к другим людям, что-то дать человеку, чтобы чувствовать себя лучше..
Добрые люди болеют меньше, живут на 9 лет дольше.. Делая добро, организм продуцирует гормон эндорфин, отвечающий за ощущения счастья, вызывающий успокаивающий эффект..
Когда мы отзывчивы и нам хочется творить добро, мы находимся на своеобразном мотивационном...
Добрые люди болеют меньше, живут на 9 лет дольше.. Делая добро, организм продуцирует гормон эндорфин, отвечающий за ощущения счастья, вызывающий успокаивающий эффект..
Когда мы отзывчивы и нам хочется творить добро, мы находимся на своеобразном мотивационном...
Способы зачатия нужного пола ребёнка. Целитель 400
СПОСОБЫ ЗАЧАТИЯ И ПРЕДСКАЗАНИЯ БУДУЩЕГО ПОЛА РЕБЁНКА
Бесплодие. Продолжение 6
Жены Иакова боролись за него и рожали ему только сыновей...
Жены Иакова боролись за него и рожали ему только сыновей... Не могу спокойно спать после того, как со страниц вашей газеты услышала крик читательницы Марины о помощи: — Хочу мальчика! Ну, как не помочь, когда знаешь наипростейший способ? Обидно то, что мы, женщины, не верим в простое и легкодоступное. Нам, видите ли, нужно все сложное, недоступное и дорогое...
Бесплодие. Продолжение 6
Жены Иакова боролись за него и рожали ему только сыновей...
Жены Иакова боролись за него и рожали ему только сыновей... Не могу спокойно спать после того, как со страниц вашей газеты услышала крик читательницы Марины о помощи: — Хочу мальчика! Ну, как не помочь, когда знаешь наипростейший способ? Обидно то, что мы, женщины, не верим в простое и легкодоступное. Нам, видите ли, нужно все сложное, недоступное и дорогое...
Взбодриться на работе
Наконец-то выспаться - мечта многих офисных сотрудников. Но мечты совпадают с реальностью далеко не всегда, а работать все-таки надо. Привести себя в нормальное состояние помогут несложные техники из йоги и гимнастики цигун.
Массаж ушей
На наших ушах - огромное количество биологически активных точек. Их массаж быстро поднимет общий тонус нервной системы и даже снимет боль. Нужно лишь запомнить простые правила. При массаже руки должны быть теплыми. Разминание по часовой стрелке - бодрит...
Массаж ушей
На наших ушах - огромное количество биологически активных точек. Их массаж быстро поднимет общий тонус нервной системы и даже снимет боль. Нужно лишь запомнить простые правила. При массаже руки должны быть теплыми. Разминание по часовой стрелке - бодрит...
Способы релаксации: как расслабиться дома
Расслабляться время от времени необходимо каждому человеку! Релаксация - не просто полезное, а необходимое занятие! Конечно, существует множество способов, к которым можно прибегать, чтобы расслабляться: массаж, специальные сеансы релаксации, чайные церемонии, баня и др.
И вот возникает парадокс: тем людям, которым релаксация нужна больше всего – некогда посещать такие мероприятия. Чем больше занят человек, тем чаще релаксация ему необходима, но тем меньше возможностей у него обратиться за...
И вот возникает парадокс: тем людям, которым релаксация нужна больше всего – некогда посещать такие мероприятия. Чем больше занят человек, тем чаще релаксация ему необходима, но тем меньше возможностей у него обратиться за...
Способы как заснуть за 1 минуту
У каждого человека хотя бы раз в жизни был период когда нужно быстро заснуть ночью, но это не всегда получается и приходится по 30-60 минут вертеться в кровати, а сон все равно не приходит. Нередко бывает так, что, чем быстрее нам нужно уснуть, тем больше приходится тратить времени на засыпание. Потребность в быстром засыпании появляется у людей у которых время сна ограничено. И тогда передними стает вопрос — как быстро уснуть если не хочешь спать, но нужно, потому что завтра нужно быть в форме...
Способ очистки воды. Целитель 112
ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ ОЧИСТКИ ВОДЫ
Доступ к чистой питьевой воде является одним из главных приоритетов выживания человека. Без пищи человек проживет несколько недель, а вот отсутствие воды в течение нескольких суток грозит быстрому физическому истощению организма. Вода много весит и занимает большой объем, из-за чего ее трудно носить с собой. Часто приходится получать большую часть воды из местных источников, но с этим есть проблема.
В дикой местности нужно с осторожностью относиться к любому...
Доступ к чистой питьевой воде является одним из главных приоритетов выживания человека. Без пищи человек проживет несколько недель, а вот отсутствие воды в течение нескольких суток грозит быстрому физическому истощению организма. Вода много весит и занимает большой объем, из-за чего ее трудно носить с собой. Часто приходится получать большую часть воды из местных источников, но с этим есть проблема.
В дикой местности нужно с осторожностью относиться к любому...
Способы похудеть
Странную взаимосвязь между плаванием в холодной воде и увеличением веса обнаружил доцент Лесли Вайт из медицинского колледжа университета Флориды, США.
Вайт считает, что его исследование может помочь объяснить, почему некоторые люди испытывают трудности с похудением, предпочитая плавание другим видам физических упражнений.
Ученый вместе со своими коллегами измерил расход энергии у 11 мужчин-добровольцев, в течение 45 минут занимавшихся на велотренажерах в теплой (+33) и в холодной воде...
Вайт считает, что его исследование может помочь объяснить, почему некоторые люди испытывают трудности с похудением, предпочитая плавание другим видам физических упражнений.
Ученый вместе со своими коллегами измерил расход энергии у 11 мужчин-добровольцев, в течение 45 минут занимавшихся на велотренажерах в теплой (+33) и в холодной воде...
Способы бросить курить
Современный последователь "Аюрведы" американский врач Дипак Чопра рекомендует следующие советы, которые порой идут вразрез с традиционными советами желающим отказаться от вредных привычек.
"Аюрведа" объясняет вредные привычки как искажение интеллекта, существующее на очень глубоком уровне.
Единственный путь избавления от таких привычек - изменить программу, хранящуюся в памяти клеток человеческого организма. "Аюрведа" рекомендует постоянно посылать сигналы своим клеткам, сообщая, что есть...
"Аюрведа" объясняет вредные привычки как искажение интеллекта, существующее на очень глубоком уровне.
Единственный путь избавления от таких привычек - изменить программу, хранящуюся в памяти клеток человеческого организма. "Аюрведа" рекомендует постоянно посылать сигналы своим клеткам, сообщая, что есть...
Способы лечения пролежней
1. ромашка аптечная (цветки); донник лекарственный (трава).
В равных долях. Смесь трав залить небольшим количеством кипятка, размешать, подержать на водяной бане 10-15 минут. Полученную кашицу в теплом виде завернуть в марлевую салфетку и прикладывать к только начинающимся пролежням.
2. хвощ полевой (трава) - 30 г; ромашка аптечная (цветки) - 30 г; зверобой продырявленный (трава) - 40 г.
1 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настоять 45 минут...
В равных долях. Смесь трав залить небольшим количеством кипятка, размешать, подержать на водяной бане 10-15 минут. Полученную кашицу в теплом виде завернуть в марлевую салфетку и прикладывать к только начинающимся пролежням.
2. хвощ полевой (трава) - 30 г; ромашка аптечная (цветки) - 30 г; зверобой продырявленный (трава) - 40 г.
1 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настоять 45 минут...
Способ расслабиться
Японские ученые установили: прежде чем расслабиться и хорошо отдохнуть, нужно сильно напрячься.
Специалисты утверждают, что полноценное расслабление наступает только после сильного напряжения всех мышц.
Сядьте поудобнее, настройтесь, напрягите все мышцы организма настолько сильно, насколько сможете, и зафиксируйте это состояние примерно на 20 секунд.
После такого упражнения организм сам «захочет» расслабиться.
Данную процедуру психологи сравнивают с медитацией.
Специалисты утверждают, что полноценное расслабление наступает только после сильного напряжения всех мышц.
Сядьте поудобнее, настройтесь, напрягите все мышцы организма настолько сильно, насколько сможете, и зафиксируйте это состояние примерно на 20 секунд.
После такого упражнения организм сам «захочет» расслабиться.
Данную процедуру психологи сравнивают с медитацией.
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Способы взбодриться вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]