Расслабиться

Мышцы живота играют одну из ключевых ролей в поддержании физической формы. Если у вас проблемы с поясницей или неправильная осанка – это может быть прямым следствием недостаточной тренированности брюшного пресса. Кроме того, подтянутый живот эстетически воспринимается нами значительно благоприятнее висящего «пузика». Но для начала развеем несколько мифов.

Миф 1. Тренировка мышц живота делает талию тоньше. Это не так. Вы не сможете похудеть, только в определённых местах. Для того чтобы убрать...

Не правда ли, было бы намного проще произвести хорошее впечатление, если бы вы знали, о чем девушка думает? Вам это не сильно поможет, однако у каждой девушки есть свой список, который позволяет оценивать ваши правильные и неверные (по ее мнению) поступки.

К сожалению, нам не суждено узнать, что именно присутствует в этом списке.

Прочитайте наши примерные предположения об основных положениях, присутствующих в подобных списках, а также способы, которые позволят вам пройти такие испытания...

На земле вряд ли найдётся счастливчик, который ни разу не сталкивался с головной болью. Однако с этой, казалось бы, ерундовой проблемой мы привыкли справляться одной таблеткой

Тем временем, головные боли могут превратиться в хронические и существенно подпортить вам жизнь.

Какая головная боль указывает на серьёзную болезнь? А какая сама является заболеванием? Попробуем разобраться, как различать головные боли и чем их лечить.

Тензионные боли

Это самый распространённый вид головной...

Итак, зачем же нам нужно это чудо техники? Оно создано, чтобы облегчить нам жизнь, а не освободить от самого кормления. То есть первоначальный настрой будущей мамы должен быть на непосредственное кормление малыша грудью. Молокоотсос следует воспринимать как помощника в некоторых «сложных» ситуациях.

К моментам, когда без сцеживания не обойтись, МирСоветов относит:

-если мама и ребенок не вместе. То есть, в связи с болезнью мамы и приемом сильнодействующих лекарств кормление может...

Приучить к имени кошку несложно. Достаточно просто называть ее по имени всякий раз во время приятных моментов – погладить, почесать, покормить. Можно подзывать котенка, чередуя традиционные «кис-кис-кис» и имя. Есть лишь один момент, которого МирСоветов рекомендует избегать: не звать котенка просто так, или, хуже того, чтобы наказать.

Зверек должен знать, что если зовут – будет что-то хорошее.

Приучить к туалету тоже просто. Иногда бывает достаточно просто показать, где он находится. Более...

Но независимо от внешности, Козерог втай­не всегда мечтает о том, как бы ухватить самого до­стойного мужчину, который добьется в жизни боль­ших высот и возведет ее на пьедестал, которого она достойна.

Многие Козероги-женщины делают профессиональ­ную карьеру.

И совсем не потому, что они предпочита­ют работу семейной жизни. Просто для Козерога са­мое важное — добиться в жизни признания, а уж ка­ким способом — дело десятое. И если она чувствует, что не в состоянии найти мужчину, который...

Даже в наш век, полный раскрепощенных, эмансипированных женщин, цена ее не только не падает, но резко поднимается вверх.

И это неудивительно. Жена-Рыба никогда не пыта­ется перещеголять мужчину или хоть как-то ущемить его мужское достоинство.

Она с удовольствием позво­лит ему подвинуть ей кресло, надеть на нее пальто, зажечь ее сигарету и внимательно выслуша­ет все, что он захочет ей сказать. В ответ она ждет только одного — чтобы он о ней заботился и защищал от всего на свете. Она с...

Массаж ног и ступней немного отличается от, скажем, массажа спины. Разница в том, что при массаже ступней и ног, стимулируются не только сами мышцы, на которые приходится воздействие, но благотворное влияние оказывается на весь организм.

А причиной тому огромное множество рефлекторных точек, которые отвечают за состояние организма в целом. Так, например, в своде стопы огромная концентрация точек, которые в современной рефлексотерапии соотносят с позвоночником. Поэтому стимуляция данной зоны...

Бородавка – это такой нарост на коже, что-то вроде небольшой кожной опухоли от 1-2 мм до более 1 см. Различают несколько видов бородавок:

-обыкновенные (плотные узелки 3-10 мм в диаметре, безболезненные, цвет совпадает с цветом нормальной кожи);

-подошвенные (напоминают мозоль из пучка нитевидных сосочков, больно наступать);

-плоские (мелкие узелки, почти не выступают над уровнем кожи);

остроконечные кондиломы (генитальные бородавки, остроконечные, цвет – от светлого до ярко...

Беременность – необычный, таинственный и удивительный период в жизни женщины. Уже прошли первые волнения и радость от новости, что вы станете мамой. Вот уже и малыш не просто ворочается у вас в животике, а постоянно играет там в футбол!

И чем ближе дата родов, тем больше вы волнуетесь и боитесь...

Чего только женщина не передумает перед родами!!! «А насколько это больно? А все ли хорошо будет с моим малышом? А как долго это происходит?» Как много этих «А вдруг...???». И страх перед родами...