Массаж. Действие на суставы

Суставы — одна из форм соединения костей. Основная часть сустава, в которой, собственно, и происходит сочленение двух костей, называется суставной сумкой. Посредством соединительных тканей она крепится к мышечным сухожилиям.
Массаж. Действие на суставы
Суставная сумка имеет два слоя: внутренний (синовиальный) и наружный (фиброзный). Синовиальная жидкость, выделяемая внутренним слоем, уменьшает трение и поддерживает питание хрящевой ткани, которая покрывает суставные поверхности костей. В глубине наружного слоя или возле него находятся связки.

Под воздействием массажа улучшается снабжение сустава и близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости, и в результате связки становятся более эластичными.

Вследствие перенесенных перегрузок и микротравм в суставах могут наблюдаться малоподвижность, отечность, сморщивание суставных сумок, изменение состава синовиальной жидкости. С помощью массажа, ведущего к улучшению питания суставных тканей, можно не только избавиться от этих болезненных явлений, но и предупредить их. Кроме того, вовремя проведенный массаж предупреждает повреждение хрящевой ткани, ведущее к возникновению артрозов.

Под воздействием массажа можно увеличить амплитуду движений в тазобедренном, плечевом, локтевом, межпозвонковых суставах.
×

По теме Массаж. Действие на суставы

Массаж. Действие на кожу

Кожа составляет около 20% от общей массы человеческого тела. Значение ее для...
Журнал

Массаж. Действие на мышцы

У человека более 400 скелетных мышц, они составляют от 30 до 40% общего веса...
Журнал

Массаж. Действие на кровеносную систему

Основная функция кровеносной системы — это обеспечение обмена веществ между...
Журнал

Суставы

Проблемы опорно-двигательного аппарата чаще всего проявляются в таких недугах...
Журнал

Береги суставы от простуды

Одно из нередких и серьезных осложнений после недолеченных гриппа и ангины...
Журнал

Если болят суставы

Весь свет становится не мил, если не гнутся и болят колени, не слушаются руки...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Основные ошибки в воспитании детей
Формула Эйнштейна