Как повысить и укрепить иммунитет

Как повысить и укрепить иммунитет
Уважаемые дамы и господа!

Никогда не поздно поговорить о повышении и укреплении иммунитета человека. Какие наиболее полезные и эффективные способы защиты и восстановления здоровья вы уже опробировали и считаете нужным порекомендовать здесь?
С благодарностью))
Опубликовано . Получено 13 ответов. Просмотрено 2798 раз.  
  • Наверное лучше на вопрос о идеальном иммунитете и не ответишь...
     
  • Кому-то и это будет весьма полезно. Во славу твою, Господь!
    Спасибо и вам за участие в обсуждении такой серьезной темы))
     
  • Добрый день!

    Приведу довольно неординарный метод повышения иммунитета. Вряд-ли кто его использует, да и не даю таких рекомендаций.

    С древних времён многие христианские подвижники пользовались веригами, самобичеванием и т.д. Кроме того известно, что подвижники эти жили долго, и в основном не болея (кроме случаев испытания свыше).

    Так вот знаю по себе, что некоторое количество небольших кровоточащих царапин, которые не опасны, но неприятно саднят (если их не обрабатывать медикаментами), резко повышает иммунитет. Примерно такие, как если Вас исцарапает кошка, когда Вы с ней играете. В этих случаях возможно даже резкое исцеление от более тяжелых заболеваний.

    Подобные методы используются и современной спортивной медициной. В виде мощного допинга, который не выявляют тесты. Перед соревнованием спортсмену делают подкожную инъекцию его-же крови, взятой из вены. Происходит мощнейший гормональный всплеск и подъём иммунитета. Ну естественно всё хорошо в меру, не стоит постоянно проверять свой организм на прочность...

    Спаси Хрiстос!
     
  • Спасибо)))))

    Знаю, что одуванчики особо любят французы. Они цветки предпочитают жевать. Летом в день по одному съедают, тщательно разжевывая. Как говорит, уважаемая мною, доктор Бутакова О. А. (она - такая умница, поищи ее видио-лекции в интернете, если еще не знакома с ее творчеством): "Пищу надо пить, а воду надо есть".

    Как-то на празднике в Центре "Путь к себе" к нам подсел немец. принявший меня за свою соотечественницу (а я то жила там всего 6 лет:) Разговорились, он (по профессии микробиолог) посетовал, что Германия в свое время химикатами вытравила сорники, в том числе и одуванчики. И теперь пытается восстановить баланс, перейдя на органику при культивации растений и в борьбе с вредителями. Завидовали России. Сейчас уже все изменилось. Россия смотрит на Запад и копирует все подряд, не беря во внимание ошибки прошлого старой Европы.

    Так по ходу нашей с тобой беседы, упомянутый тобою, одуванчик разбудил во мне добрые воспоминания о "поклоннике" этого солнечного цветка...
    и предоставил возможность нашему доброму общению)))))
     
  • Виктория, лучше бы не сказала, как тобою написано в компе. В каждом месте мира растут полезные плоды, травы. Вчера готовила винегрет. Ничего особенного в него не надо. Кладешь свеклу, и она помогает очищению организма от шлаков. Добавляешь немного солененьких огурчиков, и они становятся стимулом пить больше жидкостей, особо воды. Сегодня, с утречка, прочитала эссе про одуванчик в Школе Жизни. Так захотелось варения из них! А ежедневный ромашковый напиток - тоже польза для усвоения продуктов, пищеварению.
    Ты права, Виктория, в самом главном... Желание друг другу здоровья - самый важный фактор для выздоровления! Доброго здоровья и хорошего аппетита!
     
  • Важное дополнение! Спасибо.
    Появился повод совершить путешествие в Карелию)).
     
  • Больше гулять на свежем воздухе, в лесу если есть возможность, особенно полезен сосновый бор.
     
  • Конечно, согласна, что своевременный и качественно выполненный анализ крови порой может открыть нам много подробностей из мира биологии и химии нашего тела, и не только...

    Не болеть хорошо. Но я задумывалась ранее, почему в экологически чистых районах и дети и взрослые болеют, например, лейкемией? Теперь знаю, что это проблема не отдельного человека, проблема государственного уровня. И это знание не делает меня счастливой...

    Сколько себя помню, я предпочитаю вегетарианскую кухню и перечисленные тобою продукты пришлись как раз в пору к моему столу))

    Люблю манго!!! и свежевыжатый из него сок. Жаль. что в России с этим фруктом туго ((
    Что ж будем тыквенным соком замещать.

    Статью о нуте прочитала. Убедительно и аппетитно написано.
    Пусть время, потраченное тобой на просвещение здесь, послужит на пользу всем.

    Спасибо! Доброго нам всем Здоровьечка)))))
     
  • Привет, Виктория!
    Я по-сезонно принимаю витамины. А проверяю их нормальное присутствие в организме анализом крови, раз в квартал.
    Еще постоянно ем фрукты и овощи. Конечно, у нас в Израиле они дешевле и круглогодично, чем в других местах проживания. Но в любом случае, рекомендую - бананы, морковь, помидоры черри, авокадо, из бобовых - нут. Сейчас все не припомню, но эти продукты всегда в моем холодильнике. Как раз написала про нут статью в Доме.
     
  • Спасибо за добрый совет))
    Будем здоровы!
     

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты