Уважаемые дамы и господа!
Никогда не поздно поговорить о повышении и укреплении иммунитета человека. Какие наиболее полезные и эффективные способы защиты и восстановления здоровья вы уже опробировали и считаете нужным порекомендовать здесь?
С благодарностью))
Никогда не поздно поговорить о повышении и укреплении иммунитета человека. Какие наиболее полезные и эффективные способы защиты и восстановления здоровья вы уже опробировали и считаете нужным порекомендовать здесь?
С благодарностью))
В смысле что наиболее эффективное средство для укрепления здоровья - это здоровый образ жизни: умеренное питание исключительно натуральными и свежими продуктами, здоровый климат, позитивное мышление...
Короче, наиболее эффективны самые трудно достижимые условия существования.
А так вообще бады действительно помогают, но конечно не настолько, как уверяют производители и только в умеренных количествах. Дыхательная гимнастика, особенно на свежем воздухе помогает. Медитация отлично помогает от стрессов. Но опять же, при неправильном её использовании может быть совершенно противоположный эффект. И конечно обязательно умеренные физические нагрузки. Без этого человеческий организм нормально функционировать не может.
Бесспорно, причина порождает следствие.
Спасибо, уважаемая Светлана, за такой быстрый и полезный отклик!
Рада Вам!
Но судя по длинным разговорам на эту тему в литературе, интернете и среди соседок , результатов не наблюдается.
Дело в том, что у человека подверженность болезням зависит от более глубинных причин: эмоциональное поведение, ментальное поведение и управление сознанием.
Если бы /в идеале/ человек научился:
- не испытывать эмоций. Никаких. Ни положительных, ни отрицательных;
- совершать ТОЛЬКО "позитивные" поступки;
- мыслить ТОЛЬКО в "позитивном" русле,
то человек НЕ болел бы НИКОГДА. И речи об иммунитете никто не вел БЫ.
Пример такого образа жизни на Земле есть - иоги. Настоящие.
Но нам, "цивилизованным" людям, эти достижения недоступны.
Когда, например, мама пятилетней индижки, очаровательного существа, живущего /пока/ в бело-розовом мире, рассказывает мне вдруг, что у девочки - бронхит, я спрашиваю ее:"Расскажите, а что происходит в доме?"
Мама рассказывает, что на утреннике в детском саду были сквозняки.
А я спрашиваю:"Что происходит в доме?"
И только с третьего захода мама мне шепотом рассказывает, что она еще пока НИКОМУ об этом не говорила, но сама с собой решила, что пора папу выставить из дома /"устала"!/.
И на всякий случай, мама спросила у /пятилетней!/ дочери, как та посмотрит на то, что папа будет жить от них отдельно.
На утреннике присутствовали дети из нескольких групп. А бронхит - только у нашей ласточки.
Семья живет в однокомнатной квартире.
Энергетические вихри, смерчи и тайфуны, рожденные мамой в тайне даже от папы, что гуляют по этому замкнутому пространству, сметают напрочь все представления о прививках, витаминах, закалках, физических нагрузках, диетах и прочем - это всё костыли. А костыль, даже если он металлический, то ломается, то выскальзывает из под мышек.
Наверное, уважаемая Viktoriya, я ответила на "пятый вопрос", если последовательно двигаться в направлении: "что такое здоровье человека?" - Извините.
Но так уж хочется, чтобы народ чуть быстрее двигался по пути самоосознания. Тогда со здоровьем будет все в порядке.