Приступы паники

Недавно побывала у психиатра, и меня там не обрадовали. Врач сказал, что работать нам с ним придется долго и очень часто. Собственно, проблема: 1 полноценный визит к врачу стоит 1100. Как мне сказали, нужно встречаться минимум 2 раза в неделю, а лучше через день.

К сожалению, с моей зарплатой, на которую я живу, учусь, и помогаю родителям, я не могу позволить себе и двух раз в месяц. По сему лечение пришлось отложить на неопределенный срок. А жить, и жить полноценно все-таки хочется...

Четыре месяца назад рассталась с парнем, прожили вместе 9 лет, не поженились, семьи не построили. Очень устала от таких отношений, хотелось определенности или хотя бы уверенности что я ему нужна. Он легко меня отпустил, не захотел обсуждать разрыв.

Теперь просто хорошо общаемся. Его все еще слишком много в моей жизни, я понимаю что это скорее привычка, удобство для обоих. Я не стремлюсь его вернуть, но и отпустить боюсь. Боюсь остаться совсем одна.

Пыталась как-то отвлечься, заняться чем...

Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста, разобраться в себе. Уже 7 лет после развода у меня есть любимый мужчина, который женат. Некоторое время назад у меня начались приступы ревности к его жене. Не могу вычислить, с чего у меня срабатывает спусковой механизм и я начинаю крушить всё вокруг - свою душу, его, и наши отношения. Он - замечательный человек, внимательный, терпимый, нежный, заботливый. Но как только я узнаю о совместных праздниках, выездах, у меня падает планка.

Понимаю, что этим не...

Замужем второй раз! Воспитываем двух дочерей! Но именно на младшую (почти 4 года) у меня случаются приступы жуткой ярости! Она просто внутри меня! Ситуации бывают разные: заупрямился ребёнок, капризничает, и пр. В основном, я нахожу подход - лаской, уговором, просто отвлечением от темы! Но иногда... Просто становиться самой страшно, от моего гнева! Именно от того, что я чувствую внутри себя!

Через насколько минут, я чувствую себя полностью опустошённой и виноватой! Я пытаюсь загнать этот гнев...

Мама все таки решилась на развод, мне 21 и я полностью с ней согласна, отец давно пьет, много раз избивал ее, скандалил. У меня два брата им 16, было не мало случаев в последнее время когда он поднимал руку и на них, послде этого мама и решилась на развод. Как себя лучше вести? Самое правильное я считаю это оставаться на нейтральной стороне, потому что он же все таки отец каким бы не был, правильно, я стараюсь с ним общаться.

Он также общается с моими братьями, но я считаю что он нас все же...

Сначала пожалуй... Ммм... Каждую ночь сняться кошмары.. Мучают отвратительные мысли.. Постоянная усталость.. Словно ты уже и не помнишь что такое радость.. И хочешь плакать.. Но не можешь уже.. И только пустота внутри... И постоянное чувство боли... Приступы тоски... Тошнотворный голос в голове... И только боль.. Постоянная боль...

Духовная... Физическая... И ты уже не помнишь что было раньше - усталость, или она пришла от этого состояния... Я просто не знаю к кому обратиться... Кому сказать...

Добрый день! Мне 28 лет, вот на протяжении уже 5 лет меня мучают заболевания ЖКТ, которые не поддаются лечению мед. Препаратами, на этом фоне у меня возникли нервозность, депрессии, резкая смена настроения, агрессия, меня часто посущают суицидальные мысли, так как жить постоянно с боль в животе которая не поддается лечению очень мучительно. В конце каждого курса лечения ЖКТ облегчение не приходит, так как они не могут поставить окончательный диагноз, у меня начинается психоз, нервный срыв, я не...

Здраствуйте. Мне 18 лет. Я часто болею простудными заболеваниями, также у меня была проблема с желудком (гастрит). Из-за частых болезней у меня начались проблемы в школе, я начала часто пропускать по уважительным причинам, учителя доводили до слез из-за того, что постоянно говорили:"Ты часто пропускаешь, я не могу поставить тебе 5!" и т. д. Все эти проблемы начались в 7 классе.

Из-за пропусков я вынуждена была догонять сверсников и сидела до 3-4 х часов ночи и потом в 8 шла в школу, потом у...

Я не знаю как начать говорить но дело в том что не знаю что предпринять в этой ситуации, мне очень сложно попросить помощи так как боюсь показатся слабой... В последнее время становится еще тяжелее. Дело в том что я отхожу от своих друзей и предпочитаю быть одна. Тяжело стало с ними чтоб не разочаровывать их в себе мне приходится носить маску улыбки и жизнерадостности во избежании лишних вопросов.

А тот кто замечает то что под маской тот пытается поговорить со мной а мне становится очень...

Здравствуйте! У меня такая проблема - я постоянно чего-то боюсь. То есть не все время, а очень часто меня охватывают приступы какой-то необъяснимой тревоги. Вот вроде ничего особенного не случилось, а мне кажется, что я в своей жизни сделала что-то ужасное. Такая проблема у меня с детства. Причем когда я смотрю на это "ужасное" в нормальном душевном состоянии это оказывается полным пустяком.

Но даже и пустячные причины для моего страха не всегда находятся, иногда просто тревожно так на душе...