Помощь себе

Здравствуйте! У меня есть проблемма, которая меня очень мучает. Я боюсь пауков. И это не просто отвращение, все гораздо хуже. При виде паука у меня начинается истерика, паника. И чем крупнее и ближе ко мне паук, тем хуже. Я не могу себя контролировать, начинаю кричать.

Это ужасно. Помогите, пожалуйста!

Здравствуйте!
Помогите, по мере возможности, справиться с моей проблемой!

Меня не покидает страх! В душе постоянно тревога, например: боязнь заболеть! Накручиваю, надумываю себе... Страх не покидает меня, когда я иду по улице, общаюсь с людьми!

Такое чувство неприятное, оно мне мешает жить спокойно спокойно и дышать легко...

Благодарю Вас заранее...

Живу с мужем 5 лет, сыну уже год и весь этот год мы живем в ругани. Неделю любим безумно друг друга, неделю ненавидим. И самое страшное чем дальше тем хуже, постояное поливание друг друга грязью. Интимная жизнь практически отсутствует, муж говорит, что после всех сор нет желания, либо не когда. Дома с каждым днем все меньше проводит время, не зависимо в соре мы или нет, говорит работает хотя точно знаю не вегда вечернее время проводит на работе.

И даже когда он дома смотрит телевизор со мной...

Здравствуйте, на данном этапе жизни у меня возникла проблема с моими нервами, я не могу себя контролировать.

Это отражается на моих личных отношениях с моим парнем, я ругаюсь с ним из-за каждой мелочи и при этом не контролирую свои слова и мысли и постянно ему говрю, что уйду от него, когда успокаиваюсь, понимаю, что мне будет очень сложно без него. Он все это тепрел, но неделю назад его терпение лопнуло, и он ушел, не хочет даже видеть меня.

Я сосзнаю суть своей проблемы, но сделать...

Здравствуйте. У меня появились проблемы в личной жизни, у меня никогда не было близких отношений с девушками, я даже никогда не целовался и никто меня по настоящему не любил, хотя мне уже скоро 21 год стукнет. Дело в том что я с детства был не разговорчивым, в школе чувствовал себя изгоем и с девушками практически не общался, были как то попытки познакомится, но они были неудачными теперь я полностью замкнулся.

А недавно еще я потерял своих близких друзей (похоже отношения держались только на...

Еще раз здравствуйте, моя проблема не новая, но и справиться с ней самостоятельно я не могу. Дело в том, что я живу в гражданском браке с мужчиной 10 лет. Живем хорошо, все бывает. ( как в любой семье). Я познакомилась с ним 10 лет назад, еще будучи замужем за другим мужчиной (назовем его М.), но с первым мы не жили, он живет в другом городе. У меня есть дочь от первого брака.

М. после 3 месяцев знакомства сразу предложил жить с ним в его квартире. Развестись с первым мужем я сразу не могла...

Здравствуйте! Хотела бы с вами посоветоваться. Мне 16 лет, у меня есть близкие подружки, с которыми я могла общаться на любые темы. Неделю назад у нас произошел небольшой конфликт - в этом конфликте одна из моих подружек придерживалась одному мнению, две подружки противоположного мнения, а я осталась на нетральной стороне.... Несмотря на разные точки зрения, мы не стали ругаться и общались потом как раньше...

Но спустя время я заметила, что одна из подружек как то вяло и нехотя стала со мной...

Я с детства была жизнерадостной, веселой и отзывчивой. И была уверена, что любовь к людям и к жизни сохранится во мне на протяжении всего моего жизненного пути! Но однажды все перевернулось... Я познакомилась с молодым человеком.

Он часто звонил, хотел встретиться, я долго не соглашалась. Но однажды решилась. С тех пор он начал за мной ухаживать, мы ходили на свидания, но до близости дело не доводили. Это продолжалось на протяжении 2-х месяцев.

Вскоре он признался, что любит меня. Я...

Я не могу выбрать между двумя молодыми людьми, которые мне одинаково нравятся и одинаково не безразличны. И я им тоже не безразлична.

Мне тяжело описать, что я чувствую. Выразить словами своё душевное состояние мне было всегда очень трудно. Но я постараюсь.

Несколько месяцев назад получила серьёзную травму - перелом позвоночника. Самое главное, что я сама виновата в случившемся.

Не буду конкретно объяснять, что произошло, скажу, что мне крупно повезло - могла остаться инвалидом. После двух операций отправили домой - пришлось брать академ в институте.

Теперь я иду на поправку, стараюсь делать все необходимые...