Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Я-это моя ошибка
Если же действительно важнейшей тематикой в городе является кто с кем переспит, то зачем Вам такой город и такие люди?
Ничего катастрофического не случилось. Вы можете начать новую жизнь в другом городе. Если Ваш молодой человек сильно Вас любит, то найдет и простит. А если не найдет, значит, не хотел искать, и не стоит о нем убиваться.
Через некоторое время при желании Вы можете вернуться в родной город. Собственно, почему надо себя ограничивать? Ничего противозаконного Вы не совершили. А в Вашу личную жизнь посторонние люди не имеют никакого права вмешиваться.
Онлайн консультация Я-это моя ошибка
Читать Вам мораль по поводу: не рекомендуется молодым /но и не только/ девушкам случайно-нечаянно или регулярно спать с женатыми /и с ребенком!!! / мужчинами --не будем.
Вопрос: что делать сегодня с вашим внутренним состоянием? И как из него выйти?
Все, что я Вам скажу, скорее всего, находится вне вашего информационного поля.
Но если по пунктам, скрупулезно и последовательно проработать, то первый результат /облегчение/ Вы получите. А потом... Хоть-- к врачу, хоть-- самостоятельно справляться.
1. Каждый день, с погружением в смысл, в течение 7-ми дней, по 70 раз в день почитать прощение своему /бывшему/ молодому человеку: "Я, Анастасия, прощаю тебя, /имярек/, за то, что ты не был таким, каким я хотела тебя видеть. Я прощаю и полностью освобождаю тебя".
Будете проходить через чистку: иногда или часто будете физически чувствовать себя неважно. Таблеток пить не следует. Контрастный душ и прогулки по воздуху в темпе пульса будут Вам помогать чиститься.
2. Прокручивая в голове свои последние события/а Вы, скорее всего, делаете это по многу раз на день/ постарайтесь ответить себе на вопрос: " как называется урок, который я прошла? И в чем его смысл?"
Не в том ли смысл, что с этим парнем мне суждено расстаться.?
А коль --так, то при чем тут мои страдания?
Суждено? --страдай не страдай, а против Программы /судьбы/ не пойдешь.
Процесс называется "осознание."
Если Вам удастся НУТРОМ понять неизбежность расставания с МЧ, Вам будет значительно легче справиться с разрывом. Который безусловно болезненен.
3. В течение первой недели Вам не будет "легче". Но к концу недели Вы сможете понимать себя, понимать, где Вы находитесь и что будете делать на новом месте жительства.
4. Если облегчения к концу недели все-таки не наступит, "прощение" можно продлить на вторую неделю. Результат зависит от степени погружения в текст прощения и от степени поражения вашей психики.
Возможно, Вам эти рекомендации не подойдут.
Тогда следует обратиться к психотерапевту.
Работайте над собой осознанно.
Успеха!
Онлайн консультация Я-это моя ошибка
Ваша ошибка, это конечно ваша ошибка, но ошибки делают все и на них мы учимся.
Раз уж так произошло, значит это было вам нужно, чтобы вы поняли как не надо было поступать, чтобы учились выбирать только то, что вам действительно нужно.
Это трудный жизненный урок, но его надо выучить, и жить дальше.
Измены не редкость у людей, и они не создаются на ровном месте, потому ответственность за это лежит на всех 4, включая вашего парня, того с кем изменили и его супруги (видимо у них тоже не все в порядке).
Потому нельзя брать на себя всю вину и бежать от этого.
Если ваш парень разумный и действительно вас любит, то он поймет это, и ваша любовь будете важнее разговоров, которые вскоре затихнут.
А если глупый, и любит только себя, то сохранять отношения бессмысленно.
Эта ситуация испытание, которое вы оба должны пройти.
Пройдете- переживете и захотите быть вместе, значит у вас действительно серьезно, а нет, значит это не ваш человек.
Всего наилучшего.
Онлайн консультация Я-это моя ошибка
Начну с того, что Вы - это не ваша ошибка и не То, что о вас думают Люди, которые сами далеко не идеальны. Просто, их многочисленные "ошибки" остались при них, как опыт и абсолютно скрытыми от людских глаз и мнения, а вы приняли свою "измену" на себя и слишком близко к сердцу (с ваших слов "мы часто ругались с парнем", что не Есть гармония в отношениях, значит, вам было плохо в этих отношениях и ваш Парень к этому тоже причастен, разве он идеален и вам все за него известно..?).
Даже не думайте, что вы не такая, как все (все хорошие и идеальные, а вы нет) и перестаньте обсуждать с кем-либо свою Личную жизнь, личные Желания и Предпочтения (разве что с психологом), пусть даже ошибочные - на ошибках учатся, все!
Да, все учатся на своих ошибках и очень немногие на чужих, ошиблись - вынесли все уроки и живете Дальше, обходя старые грабли, в этом смысл всей жизни - Опыт, горький или сладкий, всякий будет на пользу.
И тот факт, что вы сюда написали, все сами взвесили и осознали свои деяния - уже говорит о том, что с Душой и совестью у вас все в порядке.
Из своего жизненного опыта - у меня есть одна Знакомая (сама из простой семьи, вышла замуж за Именитого и состоятельного), которая, что ни сделает, всегда говорит в своё оправдание: " А что тут такого? "
И она была уже на вашем месте, после чего совершенно спокойно живет и даже нашла виноватых (это свекровь, муж, настучавшие соседи, правительство, социальная несправедливость и неудовлетворенность жизнью...), но это не есть справедливость и правомерность её поступков, просто, ей так удобно... Но сердце не обманешь ♡
И всегда помните одну очень хорошую фразу, перед тем, как открыться, пожаловаться или повиниться: "А Судьи кто? ", и чем это закончится.
Важно, что вы Сами о себе думаете, как вы себя Оцениваете и какой Опыт вы вынесете из разных-разнообразных жизненных ситуаций.
С уважением к вам, Ливия.
Онлайн консультация Я устала и агрессивна
Попробуйте выйти из этого убеждения.
Более того, попробуйте выйти из режима вины в принципе. Это сложно, на этом построена наша культура и психика, но и это доступно изменить со временем. Наши дети уже не живут в этом режиме.
Если вы перестанете винить себя и других, взгляд на вашу жизнь и ситуацию в целом станет более ясным, здоровым. Сама ситуация в семье нездоровая, а посмотреть на нее здраво можно. И вы это можете.
И тогда возможно и наверняка вам откроются какие-то новые перспективы для начала выхода из тупика, в который вы зашли.
Онлайн консультация Я устала и агрессивна
Ваше поведение естественно в той жизни которой вы живете, любой бы так же раздражался и злился.
И это поведение хорошо тем, что вы сами видите и показываете родным свое неудовлетворение тем что происходит. Но беда в том, что ни они не вы не реагируете на эти сигналы - не исправляете "плохое" поведение.
Вы пытаетесь сделать это криком, но это как вы сами видите не помогает.
Значит надо применить другой способ.
Если муж ведет себя эгоистично, думает только о себе, почему бы вам не вести себя с ним "зеркально"- начать думать и заботиться только о себе?
Если хочет семейных отношений, любви, секса, тогда должен вести себя как семейный и любящий человек.
Ваш муж эгоист, и он учит вас "здоровому"эгоизму, а вы должны научить его думать не только о себе, но и о других.
Это ваши жизненные уроки которые вы помогаете друг другу выучить.
Если начнете менять свое поведение, все наладиться.
Если оставите все как есть, то ситуация будет ухудшаться, ведь жизнь- поступки, будут продолжать учить вас обоих правильной жизни
всего наилучшего
Онлайн консультация Я устала и агрессивна
Но, наверное, не всегда так было, и только сейчас Вы находитесь на пике трудностей в связи с рождением ребенка. А если снова сможете хорошо зарабатывать, то будете менее стеснены в обстоятельствах. И дети станут помощниками, когда подрастут. Значит, надо пережить трудное время с надеждой на лучшее будущее, для которого у Вас есть все основания.
Нередко женщины жалуются только для того, чтобы их пожалели, а вовсе не для того, чтобы их лишили привычного круга проблем и забот. Ведь в этих заботах часто состоит человеческое счастье. И безмерно несчастлив тот, кто оказался никому не нужен.
Дать жизнь и взрастить троих детей - это уже подвиг, и, значит, жизнь прожита не зря. А без трудностей не бывает. Даже знаменитые артисты, как регулярно и неожиданно выясняется, были величайшими страдальцами.
Так, живите и радуйтесь, что Вы нужны людям. А если взвалили на себя лишнее, то, скорее всего, это был Ваш выбор, главное, что не навсегда, и у Вас еще есть возможности в полной мере получать все радости жизни.
Онлайн консультация Я устала и агрессивна
Ведь он Вам--никто /разве только-- автор ваших младших/.
Значит, и Вы ему--никто.
Попробуйте жить без мужчин /они с детства Вам не показаны/, тогда не будет и виноватых в ваших бедах/по вашему представлению/.
НО тогда Вам придется задуматься над своИм поведением: перестать кричать, перестать изводить себя тем, что кто-то Вам что-то должен, а не исполняет, сходить к врачу и поправить свое здоровье /испорченное бесконечным гневом/.
Дети и животные станут к Вам относиться лучше, если Вы их начнете любить, понимать, а не попрекать своей силой.
Когда у нас что-то не так, это значит, что С НАМИ что-то не так.
Надеюсь, что силу вашего характера Вы, наконец, направите в нужное русло, в работу над собой. Только это направление даст вам желаемый результат.
Удачи!
Онлайн консультация То ли есть семья, то ли нет?
Вы правы, дело не в любви. Со стороны и тем более с точки зрения мужчины, то есть меня в данном случае, это видится так. И здесь мне, в данном случае, быть психологом, вовсе не к чему. Точка зрения чисто интуитивно мужская, честно замечу и я так мог бы поступать.
Мужчина достаточно долго живёт с одной женщиной, то есть, со своей женой, как вы пишете, у них есть дочь. Это полноценная семья, пусть и после развода - пока, потому как процесс взаимоотношений ещё идёт по накатанной дорожке - пока?! Однако мужчина привык к своей супруге и ему нужно обновить свои эмоциональные, физиологические чувства ощущения. Здесь, в данном случае, для этих его целей, есть вы.
Пусть и стоит штамп о разводе в его паспорте - посмотрите на ситуацию как женщина, например, мужчина с вами развёлся, у вас от него, есть ребёнок, но он после развода, всё равно вас не оставляет и поступает так, как вы вот описали, как он ведёт с женой, вы на месте его жены как поступите, скажете мы развелись и пошёл вон, или вас будет устраивать то как он поступает?!
То есть, он и после развода, не оставляет своего ребёнка и жену?!
А для разнообразия, по факту его развода с вами, у него будет на стороне другая женщина - которой он будет "грузить по полной" лишь бы она, то есть вы, верили ему и были с ним рядом.
А дальше, он теперь узнал другую женщину, то есть вас, и как он будет дальше поступать, начнёт менять женские тела как перчатки, или он, распишется с вами и останется с вами, навсегда?!
Смотрите, если вы скажем, начнёте (давить), он распишется с вами, но останется ли на долго, на совсем, или пока вы ему не приедитесь - если он развёлся с женщиной, которая родила ему его ребёнка. Что вы хотите получить, чего ждёте от этих отношений в принципе?!
Вот взгляд со стороны и тем более мужской взгляд.
Ну, а вы, сами решайте, принимайте решение, как вам быть дальше.
Удачи вам!
Онлайн консультация Толик, Болик и Алкоголик
Читаю ваше письмо, и полное ощущение, что решение вы уже приняли, но далось и даётся вам оно очень тяжело, и нужна поддержка.
Я, конечно, не эксперт и не имею психологического образования, но мои долгие размышления ( более 10 лет) на эти темы наблюдения и пр. дают мне право сделать вывод о том, что злоупотребление алкоголем - это выбор самого человека вне зависимости от особых обстоятельств. Условия жизни и сами люди, делающие такой выбор, - самые разные. Их об'единяет одно - упорное нежелание взрослеть.
Конечно, можно их понять - страх перед жизнью, неверие в себя, удобные условия, эгоизм, преимущества "детства".... Но принять их выбор здравомыслящему человеку невозможно.
Поэтому я полностью поддерживаю ваше решение уйти от мужа, тем самым освободив себя от возложенной им на вас ответственности за него, страхов за детей при его поведении и прочего.... Всего, чего вы не выбирали. Конечно, все даётся неспроста, и эта ситуация для вас тоже, но бесконечно находиться в ней невозможно.