Помогите разобраться с фобией

Так вот случилась у нас интимная связь, по началу предохранялись, а потом она мне сказала, что у нее все в порядке со здоровьем и можно не предохраняться, так и поступили.

Буквально на следующий день у меня появилось раздражение, как оказалось в последствии ничего серьезного, но мне тогда казалось, что я подцепил нечто ужасное, а именно- ВИЧ. Все дело в том, что у этого заболевания отсутствует какая либо симптоматика и этот вирус находясь в крови может долгое время ничем себя не проявлять, а чтобы узнать болен или не болен, нужно сдать анализ.

Так вот, я почему-то вбил себе в голову, что заразился от этой связи ВИЧ, так как уверенности в девушке не было и спросить я у нее не мог, так как мы перестали общаться.

Пол года я думал об этом, представляя с чем мне придется столкнуться если мои подозрения подтвердятся, что я стану изгоем, что моя личная жизнь не сложиться, что я останусь один и с каким "неприятным лицом" ждет меня смерть. Что мне придется до конца своих дней пить какие то таблетки и отказывать себе во всем.

Но наверное самое страшное для меня было именно стать изгоем во-первых, а во-вторых что я не смогу найти себе девушку и не смогу стать счастливым.

В таких мыслях прошло пол года, и вот я все таки решился сдать анализ, так как состояние неопределенности было уже не выносимо. Итог -я здоров! Я успокоился, забыл об этом как о страшном сне. Потом у меня были серьезные отношения в течении 4 лет и я вообще на эту тему не задумывался.

Потом мы расстались и я оказался в стадии поиска новых серьезных отношений. За это время было много встреч, разные отношения, и мимолетные встречи и отношения до полу года.

С теми кто внушал доверия не предохранялся, но после того как отношения заканчивались, всегда сдавал анализ на ВИЧ и всегда для меня это было, мягко сказать, очень волнительно. Когда встречался-доверял, а после того как расставались всегда закрадывались сомнения.

Ведь вопрос этот очень интимный для меня и я не всегда решался задавать его. К тому же в обществе до сих пор почему то бытует мнение, что это касается только проституток и наркоманов и поэтому многие воспринимают этот вопрос в штыки.

И вот я встречаю человека с которым хочу связать свою судьбу, я влюблен меня любят, я счастлив, но после последних трех отношений, в которых я частично предохранялся, но риск все таки был, я не проверялся. И мысли о том, что вот как назло, когда я встретил свою любовь, я не смогу с ней быть, потому что вдруг, мой анализ будет положительным.

На этот раз мне было очень тяжело сдать этот анализ, так как я понимал, если у меня ВИЧ, нам придется расстаться, я даже попросил друга забрать мой результат.

Оказалось все в порядке я был счастлив. Мы стали жить с этой девушкой, строить планы на будущее, я опять забыл о своей фобии, к тому же мы оба сдали все анализы и в этом плане со здоровьем было все хорошо. Но со временем наши отношения стали рушиться, ссоры непонимание, обиды.

Дошло до расставания, так как накопилось очень много всего. Разошлись, нет, вроде не навсегда, но уже как две недели не живем вместе, у меня обида от непонимания, у нее обида на меня, на мои попытки наладить отношения, мне отвечали отказом.

И как на зло в это время ко мне проявляет симпатию девушка, наш новый сотрудник, она мне тоже симпатична и наши отношения стремительно подошли к интиму. Вообщем, ничему меня дурака жизнь не учит, снова не предохранялись, конечно, мы обсудили вопрос интимного здоровья друг друга перед этим и на момент всего происходящего, я даже об этом и не думал.

А дальше случилось следующее, на следующий день, я понял, что хочу вернуть свои прежние отношения, что я хочу вернуться к своей девушке, но осознание того, что я сделал непоправимое, довело меня до истерики.

Я хотел вернуться, но как не знал. Около недели прошло и моя бывшая просит приехать, я приезжаю, и боясь ее снова потерять не говорю о случившемся, понимая что не простит. Вот мы снова вместе, я счастлив, но проходит неделя и у меня как то странно заболела голова, и я снова подумал, что это ВИЧ, и что я заразил свою девушку.

Дальше хуже, появились какие то пятна. Меня это жутко напугало и я стал искать в инете ответы, потом попал на специальный ресурс по вич, стал искать ответы на свои вопросы может не может, а тем временем у меня появлялись еще какие то симптомы.

Я ходил сдавать анализы каждые две недели, а поскольку инкубационный период от 4 недель до 3 месяцев и результаты на ранних сроках не дают стопроцентной гарантии, мне не становилось легче. Я довел себя до психосоматики, и заболел ипохондрией, что в свою очередь еще больше повлияло на психосоматику и так далее и так далее, ситуация усугублялась еще и мыслями о том, что я подверг своего любимого человека такой опасности, как я мог так поступить с ней, что теперь будет.

Я упал на самое дно. Утром просыпался в страхе вечером засыпал тоже в страхе, все мои мысли были заняты ипохондрией по поводу ВИЧ. Я не мог никому рассказать о своей проблеме и безуспешно с ней боролся, пока наконец не получил результат, в который не с первого раза поверил. Так как состояние мое было близко к обреченности.

Так вот вопрос вот в чем, отчего у меня постоянно возникают такие мысли после рисковых ситуаций, в чем причина. Ведь большинство людей, даже не придают этому особого значения и не парятся вовсе, а для меня это так серьезно? В чем первопричина?