Мне 17 лет. Я не знаю, что со мной происходит последнее время. У меня ухудшился сон, он итак был плохим, а теперь мне часто снятся кошмары, при чем в разных снах задействованы одни и те же лица, которых в жизни я не знаю. Снится то, чего я очень боюсь... Я вздрагиваю во время сна и просыпаюсь и не могу понять что такое.
Последнее время я живу в каком то унынии, могу заплакать просто так. Меня посещают глупые мысли. Я недовольна своим внешним видом... Мое отношении к жизни многих отталкивает. Мне трудно самой обозначить что со мной.. Надеюсь на вашу помощь.. И с чем такое вот может быть связано?
Последнее время я живу в каком то унынии, могу заплакать просто так. Меня посещают глупые мысли. Я недовольна своим внешним видом... Мое отношении к жизни многих отталкивает. Мне трудно самой обозначить что со мной.. Надеюсь на вашу помощь.. И с чем такое вот может быть связано?
Онлайн консультация Все вперемешку
Возможно вы немного переутомились мысленно, а физически у вас много сил, 3 поэтому вам очень трудно уснуть, если хорошо поработать, позаниматься своей физической подготовкой, то уснуть вам станет гораздо проще. Такое бывает на самом деле, по поводу сна советую обратиться к своему невропатологу, это по его части, он вам точнее скажет, что с вашим сном, и выпишет, что стоит пропить.
Поставьте перед собой для начала первый вопрос - почему последнее время вы находитесь в унынии? Возможно на вас так повлияли проблемы на личном фронте или с друзьями, с родителями, во всяком случае вы ни в коем случае не должны переставать любить себя, принимать такой, какая вы есть на самом деле, потому что человек - уникальность, на свете нет абсолютно одинаковых людей внутренне и внешне.
Также из-за своих недоразумений вы отталкиваете других людей, переживаете по этому поводу, ведь многие из них могли стать вам хорошими друзьями, попутчиками жизни. Попытайтесь найти главную проблему вашего состояния и предотвратить ее. Успехов вам!
С наилучшими пожеланиями, Елизавета.