Здравствуйте!
Помогите, по мере возможности, справиться с моей проблемой!
Меня не покидает страх! В душе постоянно тревога, например: боязнь заболеть! Накручиваю, надумываю себе... Страх не покидает меня, когда я иду по улице, общаюсь с людьми!
Такое чувство неприятное, оно мне мешает жить спокойно спокойно и дышать легко...
Благодарю Вас заранее...
Помогите, по мере возможности, справиться с моей проблемой!
Меня не покидает страх! В душе постоянно тревога, например: боязнь заболеть! Накручиваю, надумываю себе... Страх не покидает меня, когда я иду по улице, общаюсь с людьми!
Такое чувство неприятное, оно мне мешает жить спокойно спокойно и дышать легко...
Благодарю Вас заранее...
Онлайн консультация Страх
Ваша цитата: > Меня не покидает страх! В душе постоянно тревога, например: боязнь заболеть! Накручиваю, надумываю себе
1. Страх - это некая граница на пути к неизведанному, сторож такой.
Совет: проанализируйте всё то, чего вы боитесь. Возьмите листик бумаги и напишите все свои страхи. Потом посмотрите, что же реально Вас беспокоит - возможно, вы просто неуверенный в себе человек. Развивайте уверенность - найдите то в себе что вы делаете лучше всего, потом найдите в себе то, что вы могли бы делать лучше других. Займитесь конкретно этими делами и преуспевайте.
2. Боязнь заболеть - вот и пример. Заболеть - это то, что стоит за болью, Вас кто-то обидел? Или Вы потеряли кого-то? Заболевание или болезнь наступает тогда когда человек теряет любовь, свято место пусто не бывает - где нет любви, там боль пребывает - так говорят в народе.
Совет: Простите обидчика, отпустите его. Сконцентрируйтесь на себе, дайте себе немного своей собственной любви. Можно каждый день ложиться и просыпаться со словами: "Я любима и люблю" Напишите их везде: в ванной, перед зеркалом, на стене возле рабочего места, на кухне и просто говорите из себе почаще, и главное, верьте:)
Ваша цитата: > Страх не покидает меня, когда я иду по улице, общаюсь с людьми!
1. Я думаю так: улица - у лица, это проблемы проявления вашей личности. Я склонна думать, вы сомневающийся в себе человек. Общение - это доверие. Если у вас сомнения, то доверие просто "отдыхает".
Совет: научитесь доверять себе в проявлениях своей личности. Определите то, что вы любите больше всего, что вам нравится делать, начните это проявлять. Сначала для себя.
С уважением, Алёна
Онлайн консультация Страх