Самоконтроль и память

Плохие новости для бюрократов, британских джентльменов и наших гусаров, у которых "неподвижная нижняя челюсть говорит об отсутствии чувств" (как об этом поется в песне Юлия Кима, исполняемой Михаилом Боярским). Оказывается, привычка к тотальному самоконтролю при любых обстоятельствах служит причиной неизбежной потери памяти.
Самоконтроль и память
Сей факт (с которым и так почему-то не хочется спорить) установили американские психологи Джеймс Гросс (James Gross) из Стэнфордского университета (Stanford University, Калифорния) и Джейн Ричардс (Jane Richards) из Техасского университета (University of Texas) в Остине. Исследователи показывали группе из 57 добровольцев шокирующий фильм, демонстрирующий ход хирургической операции. Затем испытуемым задавали вопросы как об их эмоциональном состоянии, так и о том, скольких усилий им стоило сокрытие своих истинных чувств. При этом у каждого участника эксперимента выясняли также, что именно им удалось запомнить из всей последовательности манипуляций, продемонстрированных в фильме.

Как выяснилось, именно те люди, что прилагали больше всего усилий на то, чтобы держать в узде свои эмоции, и составляли наихудшие отчеты об увиденном.

Во второй части эксперимента 175 добровольцам психологи раздавали уже однозначные инструкции с тем, чтобы люди попытались следить за выражением своего лица (первая группа) либо даже мысленно отключаться от происходящего, думая о чем-то постороннем (вторая группа). И обе эти группы сделали одинаковое количество ошибок при попытке воспроизвести содержимое фильма.

Как считает Гросс, именно усилия, направленные на то, чтобы попытаться взять под контроль свои эмоции, справиться с самим собой, и вредят самым решительным образом нашей способности запоминать необходимые детали. "Из-за этого вы можете выглядеть довольно глупо", - говорит он.

Впрочем, как нетрудно догадаться, многие люди готовы даже сознательно пожертвовать этой своей никчемной способностью "помнить все", только бы не ввергнуться в еще большую катастрофу, выдав противнику (или начальству) свои истинные чувства... Во все времена за умного почитался не тот, у кого "на лице все написано", а, скорее, натренированный обладатель лица-маски. С типичными представителями "высшего общества", власти, аппарата, "компетентных органов" ассоциируется прежде всего напускное равнодушие, скрытность, беспристрастность, непроницаемый взгляд и т.д.
×

По теме Самоконтроль и память

Самоконтроль

Есть разные мнения о самоконтроле. Но в научной литературе в основном царит...
Психология

Синдром хронической усталости и самоконтроль

У лиц с синдромом хронической усталости (СХУ) повышены уровни тревоги, стресса...
Психология

Под другим углом зрения самоконтроль, трудолюбие и сила воли

Трудолюбие, самоконтроль и сила воли большинству людей представляются...
Психология

Самоконтроль изменений в поведении

Люди всегда заинтересованы в том, чтобы самостоятельно управлять своей жизнью. К...
Психология

Сохранить память

"Здесь помню, здесь помню, а здесь не помню" - эту знаменитую фразу с возрастом...
Психология

Как улучшить память

Современный человек живет в условиях переизбытка информации, и хорошая память...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Основные ошибки в воспитании детей
Формула Эйнштейна