Сожаление - борьба!

Оглядываясь назад, мы часто сожалеем о прошлом, пройденном, сделанном. В борьбу с реальностью вступает наша идея о том, что можно было сделать иначе: лучше, красивее, добротнее, или вообще не нужно было что-либо делать. Мы с оглядкой, критически смотрим на себя, считаем, что могли бы поступить по-другому, и сожалеем о случившемся.
Сожаление - борьба!
Сожаление - вид самодиверсии, порождённой желанием контролировать происходящее, а также отсутствием приятия случившегося и позволения себе жить так, как живётся. Сожаление усугубляет неумелость в жизни. Есть факт: что сделано, то сделано, что бы мы ни сделали на тот момент, это всё, что мы могли сделать. Если нет понимания этого, проходит час, день, месяц, и мы, оглядываясь назад, уже осуждающе смотрим на прошлое. Время другое, мы уже другие, нельзя дважды вступить в одну и ту же реку, но в уме мы слышим о том, что не стоило так поступать, нужно было иначе, и мы сожалеем.

Отойдя на расстояние, мы думаем, что могли бы поступить по-другому, и начинаем внутренне разъедать себя сожалением. Но всё, что было сделано на тот момент, было адекватно нам - таким, какими мы тогда являлись. И мы судим самих себя, не понимая, что ни один момент нашей жизни не может быть осужден.

Познавая себя, мы рано или поздно откроем, что жалеть не о чем. Сделано, увидено и движемся дальше - так происходит обучение в жизни. И тот, кто делал - сделал так, как надо, потому что будущее неизвестно. Вполне может быть, то, что мы сделали, послужит для чего-то контекстом, и мы встретимся с другим полюсом, другой стороной этого же момента. Увидев такую взаимосвязь, мы поймём, что если бы не тот момент, мы не смогли бы обрести то, что обрели сейчас. В осознанности мы понимаем, что, находясь в определенном физическом и психоэмоциональном состоянии, мы на тот момент не могли поступить по-другому, это противоречило бы нашей природе, и нам не за что себя судить.

Если мы не будем судить себя, мы никогда не осудим другого. Мы будем жить без оглядки, шаг за шагом, обучаясь и приобретая опыт. В этом есть свой порядок, есть смысл, есть самый высший смысл, который может создать наша прожитая от момента к моменту жизнь.
Источник: Светлана С.
×

Обсуждения Сожаление - борьба!

  • Абсолютно так. К чему изводить себя пустыми сожалениями. Получи урок, сделай вывод и иди дальше.
     

По теме Сожаление - борьба!

Сожаление

Оглядываясь назад, мы часто сожалеем о прошлом, о пройденном, о сделанном. В...
Психология

Треугольник, в который лучше не попадать или борьба с...

Треугольник, в который лучше не попадать (или борьба с манипуляциями) С точки...
Психология

Борьба с депрессией

Депрессия - угнетенное состояние, сопровождающееся постоянным чувством тоски...
Психология

Психологическая борьба

Приглашаю вас ознакомиться с принципом амортизации. Восточные мудрецы говорили...
Психология

Борьба со стрессом

Аутогенная тренировка в различных модификациях, дыхательные упражнения и прежде...
Психология

Борьба за любовь

Сейчас все по-другому. Почему это случилось именно с вами? Ведь все было так...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Формула Эйнштейна
Основные ошибки в воспитании детей