Добрый день. Помогите мне понять причину моего пристрастия. Я грызу кожу на пальцах рук. Я понимаю что это нервы, но как избавиться от этой привычки, ведь я женщина и некрасиво когда твои руки выглядят как обглоданный кусок мяса.
Я пытаюсь сдерживать свои эмоции когда возникают ссоры или спор с любимым человеком или когда возникает конфликтная ситуация на работе.
Я по натуре человек не скандальный, но если меня вывести, то шкала эмоций вылетает в бесконечность
Я по натуре человек не скандальный, но если меня вывести, то шкала эмоций вылетает в бесконечность
Онлайн консультация Я до крови грызу кожу на пальцах
Причину вы знаете - это попытка сдержать эмоции.
Как избавиться? Лучше всего обратиться за очной помощью к специалисту. Так надёжнее.
замените это занятие чем-то более мирным, например, вязанием)