Утренние упражнения

От того, как вы проведете утро, во многом зависит энергетика всего дня. Именно в самое раннее время суток можно зарядиться энергией успеха. В этом помогут утренние ритуалы, привлекающих везение.

Если вы хотите для себя удачной жизни, то вам просто необходимо знать, с чего следует начинать каждый день.

Это волшебное время суток, момент пробуждения, несущий в себе энергию начала. Утро задает ритм каждому дню. Даже если за окном непогода и слякоть, положительный заряд, который вы обретете с...

Упражнение "Я ЕСТЬ". Универсальная техника просветления.

Теория упражнения проста. "Я ЕСТЬ" - это ощущение (знание) существования, бытия. Это бытие в чистом виде.

"Я есть" - это то, что наиболее близко к истине. "Я есть" - это основа, на которую наслаивается все остальное. "Я ЕСТЬ" - существует всегда, вне времени, все остальное - преходяще, не вечное.

Любое состояние, переживание, любой вообще опыт имеет под собой одну и ту же базу - "Я ЕСТЬ".

Всё, что добавляется к "Я ЕСТЬ...

Чтобы день прошел удачно, необходимо получить положительный заряд энергии и пребывать в хорошем настроении с самого утра. Благодаря эффективным утренним медитациям вы сможете настроиться на позитивный лад и обрести успех уже сегодня.

Чтобы добиться заветных целей, необходимо начинать день правильно. В первую очередь вы должны настроиться на позитивную волну. С ее помощью вы сможете правильно подготовиться к предстоящему дню и привлечь удачные события.

Эффективная утренняя медитация...

Всем знакома крылатая фраза «Утро добрым не бывает». Эзотерики с этим не согласны: они утверждают, что именно утром можно зарядиться позитивной энергией, удачей и силами для новых свершений. Утро может стать добрым и счастливым для всех. Если вы еще не уверены в этом, возможно, статья, поможет вам по-новому взглянуть на это время суток. Оказывается, именно утром Вселенная наиболее восприимчива к нашим просьбам и желаниям. По этой причине эзотерики советуют читать заговоры на везение и успех...

Для выполнения данного упражнения-теста вам понадобятся специальные карты, которые носят название Карты Зенера и представляют собой набор из пяти рисунков (круг, крест, три волнистые линии, квадрат, пятиконечная звезда).

Эти карты придумал и предложил в 1930-х годах психолог Карл Зенер для экспериментов с парапсихологическими явлениями.

Изображения карт (вы можете нарисовать их сами в текстовом редакторе Word и распечатать на плотной бумаге).

Итак, вот само упражнение:

Сядьте за стол...

Зачатки экстрасенсорных способностей есть у каждого. Предлагаемые упражнения помогут их развить.

90% жителей нашей планеты ошибочно полагают, что экстрасенсорные способности – это дар, который получают только избранные.

Оставшиеся 10%, те, кто практикует работу с тонкими энергиями, уверены в обратном. Зачатки особых способностей есть у каждого человека. Нужно просто научиться их использовать. Стать экстрасенсом поможет эзотерика: обучение позволит настроиться на биоэнергетическое поле...

Длинные заговоры и трудные ритуалы не всегда полезны, поскольку у многих нет на это ни времени, ни сил. Специально для тех, кто желает привлекать удачу, любовь и успех в свою жизнь без особых затрат энергии, существуют шепотки.

Утро — это время, от которого во многом зависит весь оставшийся день. Как проведешь утро, таким и будет время до самого вечера. Эта статья поможет вам сделать каждое утро более продуктивным.

Шепотки на утро

Шепотки — это быстрые заговоры, к которым не нужно...

Очень часто мы «забываемся» в обыденной жизни, делаем какие-то действия на автомате, не помня, как мы это сделали. Например, вы можете проваливаться в свои мысли, когда идете с работы домой или возвращаетесь из магазина. Такое состояние не просто непродуктивно, но даже опасно. Ведь когда вы расфокусированы, с вами может случиться что угодно.

Если быть честным, то большую часть дня мы не осознаем себя. Наши мысли либо блуждают в прошлом, где мы муссируем события давно минувших дней, поступки...

Согласно одному из постулатов древнего восточного учения, крепкое здоровье человеку дает жизненная энергия ци. И для того чтобы она циркулировала по всему организму, нужно ежедневно выполнять различные упражнения.

Упражнения для ушей.

Большим и указательным пальцами обеих рук промассируйте ушные раковины плавными движениями вверх-вниз (18 раз). Дыхание обязательно должно быть равномерным. Затем закройте уши ладонями, пальцы сомкните на затылке и указательными пальцами слегка ударьте по...

Поскольку в ходе дыхательной гимнастики мы уделяем больше внимания дыханию, чем мыслям, мы делаем своего рода перезагрузку своего внутреннего компьютера, освобождая мозг от постоянно крутящихся в нем мыслей. Концентрируя внимание на дыхании мы используем один из основных методов достижения «внутренней тишины».

По-этому то и многие медитативные практики пригодны для наших целей, восстановления биологических функций организма.

Основная техника дыхания
Привожу в пример упражнение, известное...