Как научиться радоваться

Тогда вы высокоэффективны как личность. Радость и гармония — основополагающие факторы эффективности. Но как научиться радоваться? Как научиться жить в соответствии с принципами радости?

Первый шаг — это попросту научиться думать радостно. Существует психологический закон, который является также законом духовным, что если вы хотите жить каким-то конкретным образом, думайте таким образом в течение длительного периода времени. Если вы трусливы и хотите стать храбрым, то можете стать таковым, думая так, словно вы самый смелый человек. Таким же образом вы можете стать спокойным. Все время думайте о себе в желаемом свете, а потом начинайте действовать, исходя из предположения, что вы таковым являетесь. Действуйте, будто вы чувствуете себя так, как хотели бы себя чувствовать. Делайте это достаточно долго и искренне, и вы начнете становиться в точности таким, каким стремитесь стать.

Поэтому каждое утро, как только проснетесь, настраивайтесь на радостное мышление в течение дня. Этого можно достичь, пропустив через сознание ряд радостных мыслей. Проснувшись, искренне говорите себе примерно так: «Сегодня будет хороший день. Я отлично выспался. Я рад, что живу. Первым делом я позавтракаю с удовольствием. Потом, прежде чем начать свой трудовой день, я немного пообщаюсь с тем, кто мне дорог. В течение всего дня я буду радоваться тому, что нахожусь с людьми, делаю что-то хорошее, оказываю полезные услуги».

Выгляните в окно и насладитесь утренней свежестью. Если вы не видите солнца, возможно, вы видите дождь. Тогда подумайте о его свежести и прелести. Другими словами, уговорите себя быть радостным. Тогда вы можете испытать радость. Вы можете стать тем, чем себя мысленно представляете и в чем себя декларативно убеждаете. Думайте про радость, говорите про радость, изображайте радость— и постепенно станете радостным человеком.

Ваше сознание может попытаться помешать вам в стремлении стать радостной и гармоничной личностью, нашептывая, что подобные усилия тщетны. Оно постарается убедить вас известной фразой «Выдаешь желаемое за действительное». Но желаемое может стать действительным и часто таковым становится, если оно подкреплено усердием, а также научно обоснованными и постоянно повторяемыми действиями. Если вы тверды в своей решимости самосовершенствоваться, то должны управлять вашим сознанием, а не оно вами. Постепенно оно свыкнется и приспособится к изменившемуся характеру ваших мыслей и действий. В итоге, веря, думая и действуя, вы сможете со временем сделать из себя радостную личность, находящуюся в гармонии с созидательными силами жизни и настроенную на их волну. один неплохой способ заключается в следующем: сколько радости даришь окружающим, столько радости получаешь сам. Это закон взаимности. Радости становится больше, когда вы делитесь ею, и ее становится меньше, когда вы бережете ее только для себя. По сути, если вы не делитесь ею, в конце концов вы вовсе ее теряете. Даря радость другим, вы накопите в себе ее столько, сколько и представить себе не могли.

Думайте радостно, говорите радостно, живите радостно, делитесь радостью, наполните свой ум радостью — и вы всегда будете получать огромную радость от жизни.