Упражнения для женщин

Каждый день считаете калории, ощущая чувство голода, борясь с мыслями о еде и воспитывая силу воли... вот уже длительное время соблюдаете диету, а килограммы на месте.

Почему?

Видимо, дело не только в количестве еды.

Действительно, существует несколько причин фиксации веса на определенном уровне.

Первая из них - неверный качественный состав пищи.
"Худеюшие" часто исключают из рациона крупы, что в результате приводит лишь к увеличению калорийности рациона. Также еще одной весьма...

Глобализация, проявления которой мы сегодня наблюдаем практически во всех областях нашей жизни, - это раскрытие нового уровня связи между нами. И хотя она должна быть полезной, мы видим, что она приносит все больше проблем.

Почему это происходит? Потому что мы используем глобальную интегральную систему наоборот - чтобы "подставлять" друг друга, вместо того чтобы учиться работать, жить и просто быть вместе. Мы все время пытаемся победить друг друга, унизить, превзойти других.

И даже если бы...

Д-р Ангелов (ББ, Бостон): Первым врачом в истории человечества была мама. Ведомая инстинктом сохранения семьи, она находила средства избавления от недугов своих домочадцев. Затем были ученые, наблюдатели природы - Парацельсий, Гипократ, Авицена и другие.

Всех их объединяло одно - желание исцелить. Врач оценивался по результатам лечения.

Последний век принес больше открытий, чем вся предыдущая история. Мы имеем уникальную аппаратуру диагностики и лечения, но количество больных растет, и...

Астронавты могут очень долго плавать по воздуху, но когда дело доходит до затруднительного приема кофеина, они сталкиваются с нерадужной перспективой питья через соломку из алюминиевых пакетов. Дональд Петтит, участник миссии Шаттла STS-126, решил что уже хватит пить напитки с пакетов.

Тогда он придумал идею "орбитной кофейной чашки", которая может держать жидкость в невесомости.

В проекте Петтита жидкость была бы проведена через узкое основание чашки поверхностным натяжением. Глубокое...

Помните: важно правильно выбрать высоту стула и монитора. Положение плеч должно быть равным по высоте, спина ровной и не напряженной, правая рука свободно лежащей на столе или компьютерной подставке внутри стола.

Не экономьте на выборе удобной мебели! Если вы на работе проводите много времени за компьютером и вам не предоставили удобства, принесите свой удобный стул, зачем изображать запятую в течении восьми часов...?

Легче предотвратить скалиоз, чем потом исправлять!

Ученые выяснили, что вещества, содержащиеся в зеленом чае могут предотвратить развитие многих глазных заболеваний. Офтальмологи Китайского университета Гонконга проводили исследования, в ходе которых они обнаружили, что сетчатка, а также другие ткани глаза поглощают вещества зеленого чая, они позволяют предотвратить развитие глаукомы и ряда других распространенных глазных болезней.

Ранее ученым не удавалось выяснить, могут ли катехины из зеленого чая попадать в ЖКТ, а оттуда — в глазные ткани...

Британские ученые провели исследование, в котором приняло участие 25 000 жителей графства Норфолк в возрасте от 40 до 65 лет. В начале эксперимента, который продолжался на протяжении 8 лет, добровольцы не жаловались на язвенный колит. Но через 8 лет у 22 испытуемых диагностировали данное заболевание.

Диетологи сопоставили рационы тех, кто заболел язвенным колитом, со всеми остальными. Исследователи обнаружили, что люди с этим заболеванием употребляли пищу с низким содержанием ненасыщенных...

Яблочная маска против веснушек.
Половину яблока очищают, нарезают и кладут в миксер, туда же добавляют 1 ст. ложку меда. 1 чайн. ложку аскорбиновой кислоты. 1 ст. ложку яблочного уксуса, 3 ст. ложки растительного масла.

Все тщательно перемешивают. Наносят на лицо на 30 мин., затем смывают. Маску применяют при любых типах кожи.

Компресс при увядающей кожи шеи.
Отварить 2 картофелины, очистить их, размять, приба вить к горячему пюре 1 чайную ложку оливкового масла и глице рина. Эту смесь...

часть 1

1. Язычество – радование в "мире сем"; христианство эры искупления и аскетизма – обожание креста, голгофский путь; Метаисторическое Христианство – Радость в Новом Мире.

2. Метаисторическое Христианство включает в себя, как необходимый элемент, обновлённое Язычество = Принцип Народности.

3. Русское неизвращённое язычество всегда верило в человека, а последовательная вера в человека лучше веры в абстрактного Бога (= половинчатая вера), ибо приводит к Сыну Человеческому, к...

Вы часто говорите, что человек должен привести всю природу к гармонии. Разве она не гармонично создана?

Природа сама по себе устроена в полнейшей гармонии, но из этой гармонии, специально созданным в нас эгоизмом, выпадает "Я" человека.

Через эгоизм человека, природа выглядит негармоничной и хаотичной.

Существует мир и природа намного более широкая, интегральная, глобальная, включающая в себя всю систему мироздания, в которой все глобально, взаимосвязано и идеально. Вся эта система...