Советы для здоровья

Вы питаетесь по заветам самых уважаемых диетологов и регулярно занимаетесь спортом. Уверены, вам кажется, что вы по-настоящему здоровы. Мы готовы поспорить с этим заявлением, и представляем 9 основных ошибок, которые допускают все любители здорового образа жизни.

Заставлять себя любить полезную еду

Очень важно, переходя на правильное питание, найти те продукты и сочетания, которые действительно будут вам нравиться. Здоровый образ жизни он на то и образ жизни, что это не краткосрочная диета, а...

Председатель правительства РФ Владимир Путин сообщил, что подписал распоряжение об образовании организационного комитета по подготовке и проведению в России чемпионата мира по футболу 2018 года.

Кроме того, выступая в понедельник на олимпийской базе в Новогорске на совещании по вопросу реализации «Стратегии развития физкультуры и спорта в России до 2020 года».

Глава правительства отметил, что создается наблюдательный совет оргкомитета под его руководством.

«Прошу Минспорттуризм в...

Патриарх Московский и всея Руси Кирилл принял в среду главу Папского совета по содействию христианскому единству кардинала Курта Коха.

Предстоятель РПЦ приветствовал высокопоставленного ватиканского иерарха в своей резиденции в Чистом переулке по-английски: "Welcome to Moscow!" Затем кардинал обратился к патриарху на немецком языке со словами благодарности за возможность встречи и надежды на дальнейшее сотрудничество.

Патриарх отметил, что первый визит кардинала в Россию пришелся на...

Простой закарпатский крестьянин Андрей Ворон прожил долгую, трудную и удивительную жизнь, и скончался на 104 году от несчастного случая. Он не посещал тренинги по саморазвитию или международные конференции, но обладал природной мудростью и верой. Своим потомкам и последователям он оставил свои записи о том, как прожить долгую жизнь.

Записи Андрея Ворона - это не просто советы о «вкусной и здоровой пище», в них заключается жизненная философия, в которой забота о теле является только одним из...

Североатлантический альянс еще не получил ответа от России на предложение провести саммит Совета Россия – НАТО (СРН) в ноябре в Лиссабоне, заявил сегодня генсек НАТО Андерс Фог Расмуссен.

В случае проведения саммита это будет первое заседание СРН на высшем уровне после войны в Южной Осетии в августе 2008 года.

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».

Обратите внимание — слово на первом месте.

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз...

Кацудзо Ниши был инженером, проектировал метро в Токио. Он родился болезненным и врачи прочили ему скорую смерть. Ниши посвятил всю свою жизнь оздоровлению и укрепления организма, создав собственную систему, по которой сегодня занимаются миллионы людей.

Главным правилом оздоровления в системе Ниши стало самовнушение. Целитель писал в своей книге «Уникальная система оздоровления. Упражнения, работа со скрытыми энергиями, медитации и настрои», что настрой на здоровье – одно из самых главных...

Давным-давно, когда у моей жены были проблемы со сном, она закрывала глаза, ложилась на спину и просила: «Научи меня засыпать». Убаюкивающим голосом я давал следующие советы:

«Закрой глаза и отпусти ситуацию. Все, что можно было сделать за сегодня, ты уже сделала. Обо всем, о чем ты сейчас думаешь, можно подумать завтра.

Не двигайся. Пусть все твои мышцы расслабятся. Почувствуй, как твое тело утопает в постели.

Делай медленные и глубокие вдохи. Правильно, вот так. Если ты не можешь перестать...

Музыкант Джон Бон Джови (Jon Bon Jovi) вошел в новый совет при администрации президента США, который был создан во вторник, 14 декабря.

По замыслу правительства США Совет Белого дома по социально-общинным проблемам (White House Council for Community Solutions), членом которого стал Бон Джови, займется объединением усилий граждан, некоммерческих организаций, предприятий и чиновников для поиска новых решений социальных проблем.

В Совете, состоящем из 25-ти участников, также представлены топ...

Глава Папского совета по содействию христианскому единству посетил Всемирный совет Церквей и провел медитацию в капелле экуменического центра Кардинал Курт Кох, который с июля 2010 г. возглавляет Папский совет по содействию христианскому единству, совершил свой первый визит во Всемирный совет Церквей в Женеве (Швейцария).

Кардинал Кох прибыл в качестве гостя генерального секретаря ВСЦ Олава Фуксе Твейта. Визит послужил возможностью для кардинала Коха и Олава Твейта обсудить продолжающееся...