Развестись

В теплые летние дни так не хочется рано возвращаться домой.

Но приходится, как бы ни было хорошо в парке, на пляже, дискотеке, в гостях у подруг. И без провожатого в эту пору не обойтись.

Впрочем, в затруднительной ситуации можно оказаться в любое время и в любом месте.

Именно поэтому мы приглашаем читательниц заняться подготовкой по самообороне вместе с известным тренером по дзюдо, мастером спорта Валерием КОРАБЛЕВЫМ.

Худой мир лучше доброй ссоры, поэтому не стоит лезть на рожон...

Увядание - это всегда грусть. Конечно, и грусть может быть красивой, романтичной, лёгкой, но грусть, как бы светла она ни была, всё-таки грусть… А в преддверии зимы говорить о грустном что-то не хочется.

Лучше поговорим о том, как осенью сохранить цветущий вид и быть красивыми, несмотря на хмурое небо, затяжные дожди, холодные ветра и первые снежинки, тающие на губах...

Губы

Если вы хотите сохранить их свежими и яркими на долгие годы, то не забывайте как можно чаще смазывать их мёдом...

Горделивая осанка – это не про вас? Тогда следуйте нашим советам по коррекции осанки при помощи специальных упражнений.

Красивая осанка — это неотъемлемый элемент имиджа успешной женщины. Прямая спина визуально удлиняет фигуру и делает ее более стройной.

Хорошо развитые мышцы спины поддерживают здоровье позвоночника.

Проблемы с позвоночником влияют на работу сердечнососудистой системы, состояние нервной системы, работу внутренних органов и даже на процесс лактации во время грудного...

Горделивая осанка – это не про вас? Тогда следуйте нашим советам по коррекции осанки при помощи специальных упражнений.

Красивая осанка — это неотъемлемый элемент имиджа успешной женщины. Прямая спина визуально удлиняет фигуру и делает ее более стройной.

Хорошо развитые мышцы спины поддерживают здоровье позвоночника.

Проблемы с позвоночником влияют на работу сердечнососудистой системы, состояние нервной системы, работу внутренних органов и даже на процесс лактации во время грудного...

Во век занятий физкультурой и спортом, подвижных игр, работы на дачном участке часто возникают растяжения связок и сухожилий. Справиться с ними помогут такие народные средства.

- Мелко нарезанный репчатый лук смешать с сахарным песком и растереть амальгама в ступке.

Наложить на повреждённый сустав марлю, поверх которой намазать слой приготовленной смеси. Сверху обернуть компрессной бумагой и укрепить бинтом. Менять компресс 2–3 раза в сутки.

- При растяжении сухожилий как дозволительно...

- Внутри кожной ткани происходят разрывы волокон коллагена и эластина, зарубцовываясь, они замещаются соединительной тканью, то есть растяжками, - рассказывает врач Нелли Разлогова. - Возникают они и после родов, и при резком похудении.

Особенно заметны на животе, бедрах, груди. К сожалению, сами по себе они не исчезают. Сегодня врачи успешно добиваются того, чтобы растяжки стали незаметны.

Но есть более легкие и не менее эффективные народные средства. Во-первых, плавание способствует...

- Известно, что осенью нас одолевает простуда, - комментирует ситуацию врач Иван Осипов. - А самым уязвимым местом на теле является шея. Именно с нее начинаются заболевания. На ней больше всего рецепторов, улавливающих температуру среды.

Поэтому если замерзла шея, холодно всему телу. Если шея в тепле, вы не замерзнете даже на ледяном ветру.

Это относится к тем, кто не любит носить шарфы или косынки и предпочитает, чтобы шея была открыта. Но осенью переохладиться довольно легко: достаточно...

- Очень важен правильный уход за волосами. Можно сделать чудодейственный настой из листьев березы, цветков ромашки, листьев черной смородины и мяты. Все брать в равных количествах, то есть по 1 ст. ложке, залить литром кипятка, подержать на водяной бане 20 минут, процедить и прополоскать чистые волосы.

Можно мыть волосы в настое луковой шелухи. Положить в кастрюлю с водой большую горсть луковой шелухи и кипятить на слабом огне 10 минут. Процедить его и развести кипяченой водой в пропорции 1:5...

Большая беда современной медицины — появление устойчивых к антибиотикам микробов. Возможно, справиться с ней помогут самые обычные пряные травы — душица, базилик, чабрец.

Пристрастие восточных и южных народов к пряностям и ароматическим маслам — не прихоть изнеженного вкуса.

Не будь пряных трав и благовоний, страшные инфекции снесли бы с лица земли эти народы.Новое подтверждение этому нашли ученые Университета Западной Англии. В содружестве с индийскими коллегами они изучали благородную...

Как симптом кашель может сопровождать различные виды ОРЗ, при которых имеет место поражение дыхательных путей, попадание в дыхательные пути чужеродного тела, вдыхание токсических газов или раздражающей пыли. Кашель может быть единственным симптомом таких грозных болезней как рак лёгкого, туберкулёз, бронхиальная астма, опухоли средостения, информирует Википедия.

Нередко болезненный и мучительный кашель сопровождает воспаление плевры — плеврезия. Кашель может быть и признаком сердечной...