Как быстро взбодриться

Наконец-то выспаться - мечта многих офисных сотрудников. Но мечты совпадают с реальностью далеко не всегда, а работать все-таки надо. Привести себя в нормальное состояние помогут несложные техники из йоги и гимнастики цигун.

Массаж ушей

На наших ушах - огромное количество биологически активных точек. Их массаж быстро поднимет общий тонус нервной системы и даже снимет боль. Нужно лишь запомнить простые правила. При массаже руки должны быть теплыми. Разминание по часовой стрелке - бодрит...

Световые сигналы со сверхсветовой скоростью... Обгоняющие свет радиоволны... Возможно ли такое?

– Конечно, нет! – ответит всякий, кто знаком с азами теории относительности. – Скорость света в вакууме – самая большая из всех, какие только могут быть в природе.

Ничто не может двигаться быстрее.

Но физикам удалось построить приборы, почти вдвое увеличивающие скорость самого света и передающие радиоволны со скоростью, почти впятеро больше обычной световой. И не только безличные точки-тире...

Специалисты Центра независимых потребительских экспертиз «Тест» продегустировали каши быстрого приготовления. Для этого в торговой сети закупили семь образцов овсяных хлопьев, три из которых содержали фруктовые наполнители.

В тестировании участвовали каши «Быстрое», «АХА», «Кашка Минутка», «Моментальная овсянушка», «Ваша каша», «Сила злаков» и «Сіріус Люкс».

Чтобы приготовить «быструю» кашу, достаточно залить хлопья кипятком и дать настояться от одной до семи минут. Чтобы такое блюдо было...

Как быстро очистить организм, например, всего за один день?

Организм можно очистить всего за один день на фруктово-овощной диете.

На самом деле: Вопрос в одном - для чего вы хотите очистить ваш организм? Если для заметного повышения его энергетики, то гораздо более эффективным способом очистки будет посещение церкви (мечети, синагоги, ступы, живой Природы) и выполнение предписанного вашей религией очистительного ритуала.

Это проверено! Впрочем, и против фруктово-овощной диеты никто не...

Продукты:
6 яиц,
2 стакана муки,
2 стакана сахарного песка,
ягоды, фрукты.

Сделать стандартное бисквитное тесто (компоненты взбить миксером). Выпечь три коржа.

Пока пекутся коржи: размять толкушкой мороженую клубнику, добавить сахар, ваниль и прочего по вкусу (корицу, шоколад, ликер, лимонную цедру). Вместо клубники можно взять любые другие ягоды или фрукты из компотов (ананасовый, абрикосовый, например). Затем на испеченные коржи выложить клубнику (другие ягоды, фрукты). Клубника...

Завтрак - отличная возможность не только насытить организм перед работой, но и проявить свои творческие способности, порадовав родных и близких вкусными несложными блюдами. На Passion.ru - прекрасная подборка завтраков на все случаи жизни!

Никто не будет спорить, что завтрак - важнейшая часть дневного рациона человека. Поговорку о том, что именно его нужно съесть самому, здесь приводить не будем, - она и без этого всем известна.

Тем более что именно на завтрак мы можем позволить себе...

Глава исследований Джейкоб Саттлмейр и его коллеги собирали данные о ежедневной физической активности женщин, будь то бег трусцой, езда на велосипеде, танцы, теннис, сквош, плавание и любые другие виды. Они также разделили всю группу обследуемых на 4 класса, согласно темпу их повседневной ходьбы:

• «заурядные ходоки», то есть, те, кто перемещается со скоростью 3-3,5 км/час;

• «средние ходоки», передвигающиеся со скоростью от 3,5 до 4,7 км/час;

• любители быстрой ходьбы, обычно...

Мужчины часто отпускают иронические замечания по поводу отношений женщин с зеркалом. А ничего смешного, между прочим, в них нет. В наше время умение хорошо выглядеть в любое время суток здорово ценится. И работодателями в том числе!

Меж тем искусством стремительно накладывать макияж, да так, чтобы его не было заметно, владеют далеко не все.

Однако есть некоторые секреты, которые помогут в считанные минуты создать образ деловой, но весьма привлекательной женщины. Для начала определимся...

1) Лягте поудобнее (одежда ни в коем случае не должна стеснять ваших движений; лучше, чтобы ноги были босыми). Можно накрыться легким покрывалом.

2) Закройте глаза, "лежите себе спокойно", следите за мыслями, возникающими в голове.

Не прогоняйте мысленных образов, пусть делают, что хотят.

3) Вызовите какое-либо приятное представление (вспомните что-нибудь или немного пофантазируйте) и смотрите его, как фильм. Если в дальнейшем будут вклиниваться неприятные видения (например...

Каких только супов сегодня не продают: сухие, замороженные и жидкие, в коробках, пакетиках и баночках. Иногда мы хватаем в магазине первый попавшийся полуфабрикат и не думаем о том, что среди всего этого многообразия есть натуральные супы, а есть те, которые могут навсегда испортить желудок

История первого супа-полуфабриката уходит своими корнями в Америку времен Великой депрессии, когда женщины массово пошли на работу. Тогда на рубеже конца XIX–начала XX века один из сотрудников Консервной...