Коричневый рис для сердца

Если вместо белого риса потреблять коричневый, можно защититься от высокого кровяного давления и атеросклероза, а также снизить риск возникновения сердечных приступов

Коричневый рис гораздо полезнее белого - в нем больше питательных веществ (они сохраняются в коричневой отрубной оболочке) и волокон.
Коричневый рис для сердца
В Азии такой рис употребляют в пищу в основном дети и старики, в то время как в Европе и Америке его ценят сторонники здорового образа жизни. У коричневого риса только один недостаток - небольшой срок хранения (из-за маслосодержащей оболочки на зернах).

Недавние исследования, проведенные сотрудниками Университета Темпла (США), показали, что коричневый рис содержит особое вещество, которое защищает сердце от повреждений белками. В белом рисе такого соединения нет, так как оно разрушается при шлифовке зерен.
×

По теме Коричневый рис для сердца

Рис опасен для детей

Группа специалистов из сиднейской больницы Westmead (Австралия) установила, что...
Журнал

Коричневый сахар

В последние годы многочисленными исследованиями установлено отрицательное...
Журнал

Коричневый жир

Одно из научных открытий, внесенных экспертами в Топ-10 прошлого года, на первый...
Журнал

Коричневый карлик

Германские астрономы установили очередной рекорд, отыскав самый древний из всех...
Журнал

Ближайший к Земле коричневый карлик

Астрономы обнаружили ближайший к Земле коричневый карлик. Объект, найденный в...
Журнал

Холодный коричневый карлик

Астрономы обнаружили рекордно холодный коричневый карлик - объект, который...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Дьявола зовут - Я не могу
Фразы, позволяющие твердо сказать Нет