ВЕРЕСК И БУЗИНА - ПРОСТУДЕ ВОЙНА
“При первых признаках простуды я сразу же берусь за дело. Мой рецепт помог многим. Хочу поделиться советом и с вами. Нужно смешать по 2 ст. ложки травы вереска, полыни, цветков черной бузины (все это продается в аптеке). Залить стаканом кипятка 2 ст. ложки сухого измельченного сырья, настаивать час, процедить. Выпить теплый настой за два часа до сна, можно добавить 1 ст. ложку меда. И вы будете спать крепко, а проснетесь бодрыми и здоровыми.
Анна Петрова, г. Кострома”
НАПИТОК ИЗ ОВСА ТВОРИТ ЧУДЕСА
“Меня часто клонит ко сну и дома, и на работе. Иногда ничего не могу с собой поделать, только и мечтаю о подушке. От кофе сердце стало пошаливать. По совету жены ежедневно пью отвар из овса с молоком и медом. Итак, 1 ст. ложку овса или овсяной крупы варю в 5 стаканах воды, пока не останется половина жидкости. Затем добавляю немного молока, снова кипячу. Процеживаю и кладу 3 ложки меда, можно добавить немного кураги и изюма. Этот калорийный напиток нужно пить теплым, и энергия вольется в ваш организм.
Антон Семин, г. Рязань”
СМАЖЬ ГОРЛО ОБЛЕПИХОВЫМ МАСЛОМ
“Как только начинается сырая, промозглая погода, у меня в горле начинает першить. Фарингит преследовал меня долгое время: глотать больно, дышать нечем, уши закладывает. По совету одной знакомой стала вечером полоскать горло настоем травы шалфея (1 ч. ложка на стакан кипятка), голос появился, и першить стало меньше. Потом я отыскала среди народных рецептов еще один. И стала по вечерам полоскать горло смесью облепихового масла с оливковым 1:3. После этого нельзя ничего пить и есть. Наутро просыпаюсь абсолютно здоровой.
Ирина Мокашова, г. Тула”
ЧАЙНЫЕ ВАННЫ БЫСТРОГО ДЕЙСТВИЯ
“Весной стараюсь укреплять свой организм. Два раза в неделю принимаю “чайные” ванны. По мнению специалистов, в чае содержится множество неорганических минеральных элементов, которые обладают тонизирующим, противовоспалительным и общеукрепляющим действием.
Беру по 50 г зеленого и черного чая, заливаю литром кипятка, настаиваю, процеживаю и выливаю в ванну с теплой водой. 20 минут блаженствую и чувствую, как уходят усталость и тревога. Даже ноги становятся легкими как пушинки.
Галина Минаева, г. Москва”
“При первых признаках простуды я сразу же берусь за дело. Мой рецепт помог многим. Хочу поделиться советом и с вами. Нужно смешать по 2 ст. ложки травы вереска, полыни, цветков черной бузины (все это продается в аптеке). Залить стаканом кипятка 2 ст. ложки сухого измельченного сырья, настаивать час, процедить. Выпить теплый настой за два часа до сна, можно добавить 1 ст. ложку меда. И вы будете спать крепко, а проснетесь бодрыми и здоровыми.
Анна Петрова, г. Кострома”
НАПИТОК ИЗ ОВСА ТВОРИТ ЧУДЕСА
“Меня часто клонит ко сну и дома, и на работе. Иногда ничего не могу с собой поделать, только и мечтаю о подушке. От кофе сердце стало пошаливать. По совету жены ежедневно пью отвар из овса с молоком и медом. Итак, 1 ст. ложку овса или овсяной крупы варю в 5 стаканах воды, пока не останется половина жидкости. Затем добавляю немного молока, снова кипячу. Процеживаю и кладу 3 ложки меда, можно добавить немного кураги и изюма. Этот калорийный напиток нужно пить теплым, и энергия вольется в ваш организм.
Антон Семин, г. Рязань”
СМАЖЬ ГОРЛО ОБЛЕПИХОВЫМ МАСЛОМ
“Как только начинается сырая, промозглая погода, у меня в горле начинает першить. Фарингит преследовал меня долгое время: глотать больно, дышать нечем, уши закладывает. По совету одной знакомой стала вечером полоскать горло настоем травы шалфея (1 ч. ложка на стакан кипятка), голос появился, и першить стало меньше. Потом я отыскала среди народных рецептов еще один. И стала по вечерам полоскать горло смесью облепихового масла с оливковым 1:3. После этого нельзя ничего пить и есть. Наутро просыпаюсь абсолютно здоровой.
Ирина Мокашова, г. Тула”
ЧАЙНЫЕ ВАННЫ БЫСТРОГО ДЕЙСТВИЯ
“Весной стараюсь укреплять свой организм. Два раза в неделю принимаю “чайные” ванны. По мнению специалистов, в чае содержится множество неорганических минеральных элементов, которые обладают тонизирующим, противовоспалительным и общеукрепляющим действием.
Беру по 50 г зеленого и черного чая, заливаю литром кипятка, настаиваю, процеживаю и выливаю в ванну с теплой водой. 20 минут блаженствую и чувствую, как уходят усталость и тревога. Даже ноги становятся легкими как пушинки.
Галина Минаева, г. Москва”
Обсуждения Читатели советуют