Риск ожирения

Ученые обнаружили, что дети, не пропускающие утренний прием пищи, в два раз меньше рискуют страдать от ожирения, чем те, кто не завтракает, пишет Daily Telegraph. Они меньше едят во время обеда и практически не "кусочничают" между основными приемами пищи.
Риск ожирения
В исследовании участвовали 15 тыс. детей, рожденных в 2000-2002 годах. На протяжении всего периода исследования ученые фиксировали показатели веса, роста и объемов.

Выяснилось, что дети, вес которых превышал норму, чаще всего не завтракали дома - в отличие от детей со здоровым весом. Интересно, что у работающих родителей дети чаще всего не пропускают утренний прием пищи, в то время безработныев три раза чаще выпускают своего ребенка из дома без завтрака. Около 20% маленьких участников эксперимента пошли в первый класс с уже имеющимися проблемамис лишним весом. Из них около 17% девочек и 13,5% мальчиков страдали проблемами с лишним весом к моменту поступления в первый класс, а 6% девочек и 5% мальчиков страдали от ожирения.

Ученые объясняют эти показатели тем, что дети, пропускающие утренний прием пищи, скорее всего, просто не успевают позавтракать из-за слишком позднего подъема. Как следствие, дети успевают проголодаться задолго до завтрака и начинают перекусывать продуктами, содержащими большое количество жиров и сахара – шоколадными батончиками, снэками, чипсами и т.д. В этом исследователи и видят связь между отсутствием нормального завтрака и повышенным риском ожирения. Причиной отсутствия у ребенка завтрака может быть элементарное неведение родителей о вопросах здорового питания.

Ученые отметили, что тяжелая ситуация с финансами и невозможность обеспечить детей полностью здоровым питанием, не является основным фактором ожирения у детей. Согласно результатам исследования, дети из неблагополучных семей рискуют получить проблемы с лишним весом в ничуть не большей степени, чем их сверстники из среднего класса.

Исследователи также установили, что другие регулярные приемы пищи (обеды, полдники, ужины) не имеют никакого влияния на набор лишнего веса у детей.

Однако ученым удалось установить прямую связь между уровнем образования матери и весом ее ребенка. Только 3% детей матерей с высшим образованием страдали ожирением, в то время как у матерей с отсутствием высшего образования этот показатель повысился до 8%.

По словам ученых, результаты исследования подтверждают старую истину: завтрак дает силы на весь день, не дает нам проголодаться до обеда и способствует лучшей работе мозга в течение дня.
×

По теме Риск ожирения

Причины ожирения

Причины ожирения... Белым воротничкам, то есть людям, занятым преимущественно...
Журнал

Лечение ожирения

Для тучного, вялого, дряхлого человека, страдающего одышкой, приготовьте...
Журнал

Ожирения

Учёные-демографы из Стэнфордского университета во главе с главным демографом США...
Журнал

Лечение ожирения

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и умывания — Агни...
Журнал

Пилюли от ожирения

У пациентов, во время клинических испытаний принимавших современные пилюли от...
Журнал

Проблемы ожирения

Казалось бы, современным ученым известно все, что касается ожирения. Однако...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Ничто не вечно
Как защитить себя от потери энергии. Советы Далай-ламы