Шиванетра
Интересные статьи и публикации по эзотерике и религии на тему Шиванетра вы найдете в онлайн ленте статей раздела Религия.
Медитация Шиванетра
Эта медитация “третьего глаза” в двух стадиях, каждая стадия повторяется трижды — в целом 6 десятиминутных стадий.
Первая стадия — 10 минут
Сидите полностью неподвижно, с мягко сфокусированными глазами и смотрите на голубой свет.
Вторая стадия — 10 минут
Закройте глаза и медленно и мягко раскачивайтесь из стороны в сторону. Повторите трижды.
Первая стадия — 10 минут
Сидите полностью неподвижно, с мягко сфокусированными глазами и смотрите на голубой свет.
Вторая стадия — 10 минут
Закройте глаза и медленно и мягко раскачивайтесь из стороны в сторону. Повторите трижды.
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Шиванетра вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Религия ]