Серьезный

Йога состоит из простых и сложных асан, многие из которых выполнить может только профессионал, а другие доступны даже детям. Одним из таких упражнений является поза ребенка (Баласана). Оно укрепляет спину, восстанавливает энергетику и способствует открытию заблокированных чакр. Поза ребенка из йоги станет отличным способом избавления от энергетического выгорания и усталости.

Как принимать позу ребенка

Для позы ребенка существуют некоторые противопоказания: не стоит принимать ее беременным...

Для того чтобы отправиться в интересное путешествие, вам вовсе не обязательно покупать билет на самолет или бронировать необычную поездку. На самом деле вам даже не нужно покидать пределы своего дома, чтобы совершить эскападу.

Вы можете просто развернуть свой коврик для йоги и позволить практике привести вас туда, куда вы хотите. Подумайте об этой практике учителя йоги из Сан-Франциско Сары Эзрин как о приключении, например, когда вы приезжаете в город, в котором никогда не были, и блуждаете...

Эта глава основана на 3-й книге Царств, 21; 4-й книге Царств, 1.)
Губительное влияние Иезавели на ее мужа Ахава во все годы его царствования обернулось страшным позором и насилием, каких не знала священная история. "Не было еще такого, как Ахав, который предался бы тому, чтобы делать неугодное пред очами Господа, к чему подущала его жена его Иезавель".
Алчный по природе Ахав, находясь под постоянным влиянием Иезавели, настолько привык потакать своим страстям, что в конце концов яд себялюбия...

Во дни разделения Израиля Ниневия, столица Ассирийского царства, была одним из самых больших городов древнего мира. Основанная на плодородных берегах Тигра, вскоре после рассеяния народов, происшедшего у Вавилонской башни, Ниневия успешно развивалась на протяжении целых столетий, пока не превратилась в "город великий ...на три дня ходьбы" (Иона 3.3).
Несмотря на свое процветание, Неневия была средоточием преступлений и нечестия. Писание называет ее городом кровей, полным обмана и убийства. (Наум...

Заземление – это связь с энергией Земли, которая требуется каждому человеку для того, чтобы осознавать свое тело и пребывать в текущем моменте. Медитация заземления необходима не только в том случае, когда такая связь утрачивается. Ее нужно регулярно проводить для поддержания духовных и физических сил, восстановления энергетического баланса и более полного присутствия внутренней сущности в телесной оболочке.

Для чего нужно заземляться

Понятие «заземление» довольно распространено в целительских...

Умению слышать свою душу, равно как и повышению вибрации, мешает беспокойный ум.

Первая практика на пути духовного развития и самопознания – выключение ментального диалога и успокоение, замедление ума. Именно болтовня ума генерирует ту самую частоту, которую вы называете «жестью», когда она возвращается обратно.

При этом внешне, в том числе на словах, вы можете соблюдать все приличия, а внутри вести разрушительный ментальный диалог. Не удивительно, что вы получаете «жесть» в ответ...

Горячей йогой, или Бикрам-йогой считается одно из направлений Хатха-йоги. Оно появилось благодаря мастеру Бикрам Чоудхури.

Краткая история создания

В возрасте тринадцати лет в 1957 году Бикрам Чоудхури был провозглашен национальным чемпионом Индии по достижениям в йоге. Но спустя несколько лет он серьезно травмировал коленный сустав. По мнению врачей, у мастера был риск остаться инвалидом на всю оставшуюся жизнь. А ему тогда всего исполнилось 17 лет.

Бикрам решил бороться с последствиями...

Все люди чего-то жаждут, даже если это «что-то» не поддается определению. Однако в большинстве случаев люди знают, чего именно им не хватает. Одни жаждут любви, другие — богатства. В наше время доминирует жажда богатства и развлечений. В данный момент кто-то жаждет мщения, кто-то отчаянно ищет гармонию и спокойствие или стремится к воцарению справедливости и добра. Одни стремятся к чувственным наслаждениям, в то время как другие ищут духовную пищу и озарение, ибо ими движет голод, который не...

Есть огромное количество разнообразных техник, методик, упражнений и практик. Все это можно объединить под условным названием «инструменты».

У каждого инструмента есть своя цель и назначение. В этой статье мы поговорим о том, по каким критериям выбирать инструменты для познания себя, своего развития и какие подходы к использованию выбирают для себя люди.

Выбор инструмента – дело индивидуальное

Каждый человек по мере развития формирует свой личный «чемоданчик» (набор) инструментов. Его...

Многие не понимают, что такое энергетический импульс. В повседневной жизни большинство людей не использует понятия из области энергетики.

Вместе с тем, рассмотрение процессов (например, в отношениях) с точки зрения взаимообмена энергиями позволяет получить ответы на многие вопросы. Взгляд на явление сквозь призму энергетики раскрывает его внутреннюю механику.

В этом материале читайте, с какой цикличностью двигается энергия в теле человека, какие основные функции выполняют чакры и, главное, как...