Непрерывный

Повторение мантр — неотъемлемая часть практик йоги и медитации. Мантра-йога — это та ветвь йоги, которая приводит к глубокой медитации, задействуя ум на повторяющемся звуке. Эта практика называется джапой.

В целом существует множество мантр. В йоге мы используем санскритские мантры для молитв в начале и в конце урока. Однако определенные мантры поются в определенных позах, чтобы углубить медитативные аспекты практики физической йоги.

Биджа-мантра — это простейшая форма мантры, состоящая из...

Что бы ни приключилось: болезнь, мучения, боль в сердце или сильная усталость - понимай всё это как преходящее переживание. Не приходи в уныние и не считай это несчастьем. Предоставь воспринимаемому объекту и воспринимающему уму проявиться как они есть и освободиться. Не считай их ни ошибкой, ни заслугой, но дай им спонтанно возникнуть и освободиться самим по себе.

Теперь я объясню, как усилить эти переживания, чтобы они вышли за пределы пользы и вреда. Дхармы сансары и нирваны всегда спонтанно...

Садхана — это санскритский термин, используемый для обозначения ежедневной духовной практики. Это практика, которая включает в себя физические упражнения, дыхательные техники, медитацию, мантры, а также изучение и понимание философии йоги.

Составляющие Садханы: осознанность и дисциплина

Осознанные и дисциплинированные действия с намерением духовного роста можно рассматривать как садхану. Это не обязательно должна быть физическая активность, даже ежедневное самостоятельное изучение йогических...

Христос сказал, царедворцу, сына которого исцелил: «Вы не уверуете, если не увидите знамений и чудес» (Ин. 4:48). Христа печалило требование народа доказать, что Он и есть Мессия. Снова и снова Он поражался неверию иудеев. Вместе с тем Его изумляла вера сотника, обратившегося к Нему. Сотник не сомневался в силе Спасителя. Он даже не стал просить Иисуса прийти к нему, чтобы совершить чудо. «Скажи только слово, — просил он, — и выздоровеет слуга мой».

Парализованный слуга сотника лежал при смерти...

Дыхание Десяти — это полная серия дыхания в линии Дыхания Огня. Эта медитация подарит тело, которое не будет болеть, чистый и медитативный ум, а также поможет развить интуицию. Но для всего этого нужно освоить практику Йоги Бхаджан.

Дыхание Десяти считается терапией для магнитного поля человека. Так же это медитативное дыхание оказывает положительное воздействие на всю иммунную систему, создаёт целительный поток в руках и гармонизирует чакральную систему. Когда дисбаланс чакр проработан...

Если бы как можно большее количество людей на этой планете каждый день пытались жить здесь и сейчас, этот мир был бы намного лучше, чем мы наблюдаем сегодня.

Однако не всё так просто с этим понятием в силу того, что необузданный человеческий ум склонен интерпретировать явления в угоду своим интересам, а не исходному или здравому смыслу.

Что значит жить здесь и сейчас

Самая вредная интерпретация этой фразы — жить беспечно и беззаботно, брать от жизни всё. То есть человеку предлагается жить...

Евангелия от Матфея, 9:18-26; от Марка, 5:21-43; от Луки, 8:40-56
Когда Иисус возвратился из страны Гергесинской на западный берег, здесь уже собралось множество людей, радостно приветствовавших Его. Какое-то время Он провел с ними, наставляя и исцеляя, а затем отправился в дом Левия Матфея, чтобы встретиться с мытарями. И тут Его нашел Иаир, начальник синагоги.

Этот иудейский старейшина пришел к Иисусу в большой печали и, припав к Его ногам, воскликнул: «Дочь моя при смерти; приди и возложи на...

Жителям больших мегаполисов непросто найти время на выполнение пранаям. Ежедневная суета почти не оставляет времени для работы над собой.

Но у нас для вас отличная новость! Выполнять пранаямы можно не только в статичном положении тела, но и на ходу.

В этой статье речь пойдёт о лечебной дыхательной практике, которую можно выполнять во время ходьбы. Называется она Враман пранаяма. Для того что бы практиковать эту пранаяму, совершенно не обязательно заниматься йогой, достаточно регулярно ходить...

Книжники и фарисеи, рассчитывая увидеть Иисуса на празднике Пасхи, приготовили для него ловушку. Но Иисус, зная их намерения, не пришел на это торжество. “Собрались к Нему фарисеи и некоторые из книжников”. Так как Он не пришел к ним, то они пришли к Нему. Какое-то время казалось, что галилеяне примут Иисуса как Мессию и что власти иерархии в этой области придет конец. Служение двенадцати, указывающее на размах деятельности Христа и обостряющее противоборство учеников с раввинами, вновь...

Эта глава основана на Евангелии от Иоанна 10:1—30

“Я есмь пастырь добрый: пастырь добрый полагает жизнь свою за овец”. “Я есмь пастырь добрый, и знаю Моих, и Мои знают Меня: как Отец знает Меня, так и Я знаю Отца, и жизнь Мою полагаю за овец”.

Снова Иисус нашел доступ к умам Своих слушателей, употребляя те сравнения и образы, которые были им хорошо знакомы. Он сравнил влияние Духа с холодной, освежающей водой. Он сравнил Себя со светом — источником жизни и радости для природы человека. И...