Негативные эмоции

Духовное развитие − это изучение устройства РАЗУМНОЙ ЖИЗНИ через познание СЕБЯ, своих чувств и мыслей: откуда и как они рождаются, как влияют на нас, на персональном и общем уровне.

Настоящий Духовный путь развития (рост Души), невозможен без реального познания себя (своего внутреннего мира чувств и мыслей).

Прийти к этому Пути способен не каждый. Кто-то занят добычей хлеба насущного, кому-то нужно личную жизнь устраивать, то есть большинство людей погружено c головой в “бытовуху” и им просто...

Дзен зародился в Китае на заре VI века. Однако, только попав в Японию, учение получило широкое распространение. Произошло это лишь в VII-VIII веках. Главным основоположником этого направления считается Бодхидхарма, олицетворяющий просветление и буддийскую мудрость.

Основной формулой постижения природы ума является медитация, которая позволяет достичь совершенно нового уровня самосознания и просветленности.

Кратко об учении

Дзен-буддизм – симбиоз китайских и индийских верований, помноженный на...

В процессе медитации у нас есть возможность заглянуть внутрь себя и прислушаться к нашим истинным желаниям.

Медитация с произнесением дыхательной мантры Со-Хам успокаивает ум и помогает телу расслабиться. Занимайтесь в течение хотя бы 10-20 минут после пробуждения или перед сном:

Расположитесь в месте, где вас никто не потревожит, в удобной позе и прикрыв глаза.

Сосредоточьте всё внимание на вашем дыхании, в течение нескольких минут просто дышите.

Сделайте глубокий вдох, как бы про себя...

Силу любви признают во всем мире, с ней работают в древних целительных практиках разных культур. Сегодня и западные врачи говорят, что любовь благотворно действует на иммунную систему, а психологи согласны, что она прекрасна влияет на ментальное здоровье. И в йоговской, и в буддистской традиции есть медитации, направленные на освобождение от негативных эмоций, которые блокируют нашу способность любить.

Следующая медитация одновременно практичная и глубокая. С регулярной практикой она поможет...

Почти девяносто процентов людей планеты верят в Бога и жизнь после смерти. Многие люди слышали о том, что Бог — это чистая Абсолютная Любовь. И этот Всепроникающий и Всеобъемлющий Свет и Любовь принадлежит также и каждому человеку, поскольку это родной Дом каждого человека.

Бог принят человечеством и каждый является частичкой Бога, созданной по образу и подобию. Кто же такой Бог и каковы пути к Богу — все эти вопросы издавна волнуют многих людей планеты.

Кто такой Бог

Давным-давно на Земле...

Сарвангасана – уникальная перевернутая поза с упором на плечевые суставы, затылочную часть головы и шейный отдел. На санскрите название состоит из двух ключевых слов: «сарва» (всё, совершенное, полное) и «анга» – (тело, конечность). В русском варианте асана именуется «свечкой», «берёзкой» или стойкой на руках.

Упражнение оказывает полезное действие на весь организм, поэтому его включают во многие комплексы хатха-йоги. Асана помогает бороться с усталостью, негативными эмоциями, перевозбуждением...

Варада Мудра — это священный жест рукой, или «печать». Эту мудру можно увидеть на многих индуистских и буддийских изображениях и статуях.

Мудра также известна как «Мудра милосердия» или «Мудра исполнения желаний». Этот жест используется в таких религиях, как индуизм, джайнизм и буддизм.

Варада Мудра означает сострадание, милосердие и искренность. Это символ даяния и прощения, и его часто можно найти на статуях Будды или индуистских богов. Считается, что они благословят удачей, милосердием и...

Стремление к гармонии заложено в человеке изначально, с самого рождения. Это своего рода программа, «загруженная» в наше подсознание и заставляющая нас стремиться к гармоничным отношениям с самим собой и окружающим пространством.

Но так устроен этот мир, что в ежедневной «гонке на выживание», на которую похожа жизнь большинства людей на этой планете, человек растрачивает почти все свои психические и энергетические запасы.

Мы истощаемся физически, духовно, эмоционально. Страдает наша энергетика...

Всякий раз в поиске причин многих болезней всегда находится первопричина, самая главная — это энергетическое загрязнение. В большинстве случаев болезней искать их причину следует именно в тонком плане. Так сложилось, что многие практически ничего не знают о своей энергетической сути.

Их знания ограничиваются обычно только физическим телом.

Для начала нужно принять как версию (которую можно проверить), что негативная энергия может вызывать физические нарушения и болезни. Развив...

Раньше в старых энергиях нам, возможно, было не совсем понятно, что источник абсолютно всех диссонансных эмоций и соответствующих им энергий – это замаскированные формы страха. Да, когда вы гневаетесь, сердитесь, раздражаетесь, обижаетесь, чувствуете себя оскорбленным и униженным, досадуете и негодуете – вы на самом деле боитесь, хоть и не всегда способны признаться себе в этом.

Почему нам так трудно признать, что мы на самом деле боимся? Потому что, когда мы гневаемся или негодуем, мы кажемся...