Намерения

«Я думаю, когда мы говорим, что нам не за что быть благодарными, это иллюзия. В каждый момент, даже в самые темные времена, всегда есть свет», -
Ли Каллис, преподаватель Хатха-йоги

Учимся это делать, следуя этим 5 советам о том, как выражать благодарность при помощи йоги:

Благодарите за возможность практиковать

Как только вы сядете на коврик в начале занятия, поблагодарите за саму возможность практиковать. В суматохе будней не всегда просто найти время для практики. Поблагодарите за то, что...

Для того, чтобы практика была эффективной и практикующий прогрессировал, необходимо заниматься каждый день. Я расскажу вам, как этого добиться.

Необходимо вставать в правильное время. Это время пробуждения нашей планеты — с 4 до 6 утра. На начальных этапах, пока внутренний будильник еще не активен, пользуемся часами. Для того, чтобы рано вставать, необходимо вовремя ложиться — не позднее 23.00.

Просыпаемся до 6 утра, ловим импульсы пробуждения и бодрости планетарного масштаба.

После...

Многим, кто только начинает медитировать, трудно сконцентрироваться и войти в медитативное состояние.

Медитация станет частью вашей жизни, когда вы научитесь получать от нее удовольствие. Наполните каждую практику особенными для вас ритуалами: запахами, атрибутами, символами.

Намерение

Это первое условие для регулярных занятий. Ваша мотивация – топливо для ежедневных усилий. Сформулируйте свое намерение до того, как начнете свое путешествие в таинственный мир медитации.

Спросите себя, для...

Чтобы превратить потенциал в реальность, вы должны сочетать четкое намерение с возвышенной эмоцией. Вы должны подключиться к чувству, которое, как вы ожидаете, возникнет у вас, когда вы проявите свое намерение, а затем ощутить эмоцию до того, как это переживание произойдет.
⁣
Мысли, которые мы обдумываем, посылают электрический сигнал в поле. Чувства, которые мы испытываем, словно магнит, притягивают к нам события. Объединенные вместе сила мысли и чувства, формируют состояние бытия, которое...

Главное в чтении Книги Зоар – это намерение. Ведь читая эту книгу, мы притягиваем самый большой свет, если способны это сделать.

Во всем написанном каббалистами нет более сильного света, чем в Книге Зоар. Поэтому она обрела такую известность, популярность, и вместе с тем на протяжении всей истории была скрыта, и с ней происходило такое множество событий.

И только сейчас она раскрывается, поскольку это источник света, возвращающего к источнику. Поэтому не имеет значения, что именно мы...

Была себе мысль…. А как важно на самом деле понять, что буквально каждая мысль формирует курс. Вот подумали, что это хорошо – туда оно и пошло, подумал, что плохо – сразу же рисуем обратную перспективу. Абсолютно каждый шаг заключён в нашем намерении, в мысли. А мы многое привыкли давать решать за нас нашим привычкам, предрассудкам, стереотипам, правилам, которые приняли иногда не мы лично и уже давно.

Списали на кого-то свою ответственность, думая, что так легче и привычнее. Посмотрели в...

Намеренно контролируя частоту дыхания, мы можем контролировать состояние своего ума.

Обычно вы совершаете от 20 до 25 циклов дыхания в минуту. Если вы полностью здоровы, то это цифра сокращается до 10. А человек с устойчивой психикой дышит от 7 до 9 раз в минуту. На меньшее же количество дыханий в минуту способны только йоги.

Если вы хотите, чтобы у вас что-то было, не делайте ничего, кроме как дышите от 1 до 5-6 раз в минуту. Если вы сможете это сделать, вы привлечете к себе всю Вселенную...

Под воскрешением мертвых мы имеем в виду воскрешение мертвых тел. Но здесь подразумевается не физическое тело, а тело души, которое есть – желания. То есть душой мы называем отдачу (ближнему, Творцу), или намерение отдачи. А тело – это желания.

Поскольку тело столь презренно, оно сразу же, с момента рождения, приговорено умереть и быть погребенным. Что значит "приговорено умереть" и "быть погребенным"? Под телом имеются в виду желания с момента рождения, потому что они с эгоистическим...

Магический путь в современной реальности. Все чаще человек ищет ответы на извечные вопросы в мире энергий. А мир энергий он совсем не такой как мы привыкли. Человек – магическое существо, восприятие которого поймано материальным миром. Лишь немногим даровано великое право — видеть мир таким, какой он есть, и этот мир чистых энергий, он совсем другой. И лишь единицы из них способны научить этому других.

Будучи погруженным в мир энергий сознание человека не всегда адекватно реагирует, там нет...

Итак, сегодня я хотел бы поговорить с вами о саентологии. «Что такое саентология?» — это название лекции.

Какое самое лучшее качество в жизни вы можете назвать?

Как вы думаете, что бы вы ответили на этот вопрос, если бы я вам его задал?

Я думаю, что наилучшая, наивысшая способность, которая может у нас быть — это способность дружить. Быть вместе с кем-то, разделять вместе хорошие времена и трудности, помогать друг другу. И получать помощь. И просто общаться друг с другом, обмениваться...