Медитация покоя

Медитация по методу Сильва очень популярна. Это одна из техник работы с мышлением, которая помогает избавиться от негативных установок в подсознании и заменить их на позитивные. Автор, Хосе Сильва, был убежден, что именно наши мысли формируют жизнь, поэтому так важно менять их на позитивные.

Описание метода

Согласно мнению автора медитации, для того чтобы стать успешным человеком, нужно научиться чувствовать удовлетворение не только от достижения цели, но и от самого процесса. И наиболее всего...

Медитация и наполнение женской энергией неразрывно связаны. Именно в расслабленном медитативном состоянии женщина может полностью расслабиться, отпустить весь негатив и избавиться от стрессов. Как медитировать правильно, читайте ниже.

Женские медитации для расслабления и отдыха

Способов медитировать существует великое множество. Мы расскажем о самом универсальном.

Что нужно делать:

Подобрать спокойную и умиротворяющую музыку, которая нравится вам и расслабляет. Избегайте динамичных...

Медитация позволяет человеку обрести гармонию и контроль над своим сознанием. Во время нее можно полностью расслабиться и насладиться процессом исцеления организма, а также очищением разума.

Три методики оздоровительной медитации

Для наибольшей эффективности медитации, существуют различные методики, с помощью которых можно воздействовать на определенный процесс организма человека. Так, например, есть исцеляющие медитации, которые позволяют избавиться от многих проблем со здоровьем, если...

Медитации – практики погружения внутрь себя – широко используются для духовной и психологической работы. Эти техники известны с глубокой древности и присутствуют (в той или иной форме) в каждом религиозном или эзотерическом учении.

В статье мы рассматриваем основные виды духовных практик — медитацию, йогу, дыхательные техники, аскезу — а также пользу, которую каждая из них вам приносит.

Здорово, что в современном мире медитации перестали быть сакральным (скрытым) знанием, и стали доступны для...

Медитация рейки и в целом её философия направлены на исцеление человека от всевозможных негативных программ, заложенных в его ментальном теле. Негатив создаёт блокировки, мешающие достичь финансового успеха и счастья в личной жизни. А философия рейки решает проблему.

Практика духовного и физического исцеления

Важное правило: вы должны искренне верить в философию и энергию рейки, тогда медитация будет работать. До начала духовных практик нужно сформулировать правильные позитивные аффирмации в...

Медитация по методу Сильва – одна из сильнейших техник работы с мышлением, направленная на устранение из подсознания негативных программ и их замену позитивными.

Автор данной методики, американский парапсихолог Хосе Сильва утверждал, что мысли человека формируют его жизнь, поэтому для изменений в лучшую сторону, обретения гармонии и счастья нужно постоянно настраиваться на позитив.

Суть метода Сильва

Основу всех практик по методу Сильва составляет утверждение, что воображение человека...

Медитация с утра на хорошее настроение и удачный новый день – это лучший вариант, чтобы легко проснуться, подготовить разум и тело к активной деятельности, настроиться на позитив и плодотворную работу.

Наиболее важен такой утренний ритуал для женщин, поскольку в силу более тонкой организации психики они особенно нуждаются в поддержании спокойствия, освобождении от переживаний и повышении общего тонуса. Даже самая простая и короткая медитативная практика поможет с радостью начать утро и активно...

МЕДИТАЦИИ
Занимайтесь медитацией на Вашем месте. Занимайтесь каждый

день.
Светитесь и освещайте путь другим спасайте своей глуби-

ной. При медитации происходит ваш рост.

МЕДИТАЦИЯ

Постоянное повторение звука "Ом", размышление о его зна-

чении- для распознания скрытого, устранения препятствия.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ

Заниматься начинать и заканчивать лицом на восток.
Время восхода и захода солнца-идеальное время для медита-

ции.
В группе энергия проявляется...

Как часто мы в сердцах выпаливаем слова и тотчас начинаем жалеть о сказанном. Или засыпаем, полные тягостных мыслей. Или жалуемся: «Я больше так не могу, мне срочно нужен отдых».

Инструктор по медитации Мешин Келли уверена: виной тому отсутствие осознанности, неспособность жить здесь и сейчас. Она делится тремя простыми практиками и рассказывает, как сделать их частью повседневной жизни.

Допустим, вы решили освоить технику медитации, выбрали подходящую одежду: удобную, не стесняющую движения...

Вращение — это уникальный опыт нахождения тотально в «здесь и сейчас» в течение всего времени медитации.

Суфийское кружение (или вращение) — это медитативная техника, которая заключается в кружении вокруг собственной оси в течение длительного времени (обычно от получаса до нескольких часов).

Свое название техника получила от суфийского ордена Мевлеви, основанного персидским поэтом-суфием Джалаладдином Руми (1207-1273), в котором кружение являлось частью ритуала поклонения богу и...