Жизнь – это движение. Мы постоянно движемся, изменяемся. Мир меняется, и мы меняемся вслед за ним, потому что фокус нашего внимания прикован к этому миру, и удерживает его для нас в «обманчиво-неизменном»
виде. Я уже неоднократно про это рассказывал. И жизнь наша – это череда состояний. Наш ум – череда состояний. Это череда впечатлений, состояний, действий. Т.е. мы постоянно переходим из одного состояния в другое: сейчас мы одни, а через мгновение - другие.
Нужно знать, что мы испытываем постоянно не только влияния физического мира, которые нам понятны. На человека действует очень много всего. Звёзды, тонкие планы (в которых находятся наши тела), сознания, живущие в соседних мирах (соприкасающихся с нашим) и проч. Т.е. мы постоянно находимся под воздействием внешних влияний. Постоянно видоизменяемся. Наше внешнее восприятие - фрагментарно. Мы не успеваем улавливать изменения в полном объеме. Вот, посмотрите. Вспомните прожитое за сегодняшний день. Вспомните жизнь, прожитую за сегодняшний день. Посмотрите – ваши воспоминания фрагментарны. Мы все время воспринимаем жизнь кусками. Если вы станете вспоминать, вы частично будете помнить какие-то отдельные моменты, наиболее яркие за сегодняшний день, другие вы не будете помнить вообще. Целые куски прошедшего дня вообще выпали из памяти. Я не говорю уже о множестве отдельных коротких моментов. Из-за такого восприятия, наша жизнь воспринимается прерывисто, фрагментарно. Это происходит по той причине, что в нас нет настоящего осознавания. Не найден внутренний наблюдатель, с которого начинается созерцание. Мы не осознаем вот этого состояния «Здесь и Сейчас».
Только пострайтесь понять меня совершенно правильно. Иначе вы опять ошибку сделаете, остановитесь на собственной голове, и будете стараться сохранить "безмыслие".
Мы с вами говорим о том, что необходимо следовать реальности. Нас не интересуют иллюзии ума, нас не интересуют бесочвенные полёты полеты ума. Когда, наример, медитируя, вы улетаете фантазией, видите всевозможные галлюцинации, что-то вам кажется, что-то случается, вы много переживаете – это нас не интересует. Это попытки ума убежать от реальности, большей частью. Попытки убежать от обыденности. Не всегда, но большей частью. Нас интересует реальность – то, что реально существует.
...Мы с вами уже неоднократно упоминали правило, но вы к нему относитесь поверхностно очень. Это правило говорит , что «прошлого УЖЕ нет, а будущего ЕЩЁ нет». Ведь вы подумайте об этом. Это - абсолютный факт, ДЛЯ ОПРЕДЕЛЯЮЩЕГО УМА. Прошлого уже нет, а будущего еще нет... А я – есть, вот здесь и сейчас! И реально-то, на самом деле, имеет значение, - это то, что происходит в данный момент. Но даже определение – «погружение в реальность данного момента» – многие тоже воспринимают поверхностно. Когда вы говорите «момент», вы фокусируетесь на данном моменте, а одновременно упускаете следующий... А время-то идет, вы меняетесь, прошло три-четыре секунды, а вы уже потеряли осознанность, потому что помните о том моменте, когда начали сове осознавание...
Улыбаешься? Так и происходит? Понял, наконец, к чему я клоню? (смеется)
...Следующий момент вы уже не помните. Вы говорите – нет! Нужна реальность данного момента! – и снова через десять секунд вы уже опять в реальности момента, в осознании. Осознавание реальности данного момента... в ней нет ничего сложного, на самом деле. Почему вам кажется, что это обязательно какое-то чудесное погружение в какое-то новое состояние «здесь и сейчас», что это что-то из ряда вон выходящее? Вот вы сейчас себя осознаете, что вы есть? Не то, что вы действуете, движете руками, куда-то идете или что-то говорите, а то, что вы просто существуете в данный момент? Это и есть вот это осознавание. Не надо углубляться в какие-то мистические глубины и искать чего-то сверхъестественного от этого состояния. Нет. Оно очень простое – вот я есть. Я есть, я живу, осознаю это. Но дело в том, что именно это состояние мы не удерживаем. Когда вы вспоминаете об этом, тогда всё получается. Но в следующую секунду отвлекаетесь, и всё теряется…
Когда я это говорю, ваш ум этого не хочет – этого «здесь и сейчас». Он всегда требует впечатлений. Он говорит: «Это скучно, в этом мало информации. Если я сяду вот здесь, в комнате, и буду сидеть целый час, сознавая, что я существую, что я «здесь и сейчас», то просто усну от скуки. Ничего не меняется вокруг меня.»… Ум насыщается информацией постоянно. Ему необходимо анализировать все, что происходит. И он говорит: «Я не хочу сидеть на одном месте и ни о чём не думать. Я лучше засну и увижу сон – это будет новое, интересное, т.е. другая иллюзия. Это вдохновит меня, это, так скажем, творчество во мне разовьет». На самом деле, все так и произойдет. Если вы будете сидеть и контролировать, как наблюдатель, с помощью ума свою осознанность, вы соскучитесь через несколько минут. Вам станет скучно сидеть на одном месте.
Если вы помните... Какие-то исследователи проводили опыт. Когда студентов-добровольцев закрывали в совершенно белой, пустой комнате, небольшой, где стояла только кровать. Они лежали на кровати, не могли двигаться, им запрещено было вставать. В начале они спали. Потом мучались бездельем, скукой. А потом у многих начинались галлюцинации, видения всевозможные, через несколько дней.
Если вы сохраняете осознавание «здесь и сейчас», и не даете уму активно обрабатывать бесполезную, большей частью, повседневную информацию, он начинает сдавать свои позиции. Вы сохраняете осознанность. Ум начинает успокаиваться, лишается активности, начинает постепенно растворяться, но осознанность сохраняется.
Искусственным способом можно частично добиться этого. Допустим, также, как с теми добровольцами. Им казалось: ну что такого, две-три недели в комнате посидеть, полежать на кровати. К тому же, за это заплатят. Первое время они спали беспробудно, чтобы побыстрее время прошло. Но потом-то они выспались. Человек не может просто так спать сутками. А впечатлений – ноль. Мозг не может вечно обрабатывать одно и то же, ему нужно новое. И они начали отключаться. Ум начал отключать те свои участки, так скажем, те зоны, которые ответственны за обработку постоянной внешней информации. Он же тоже по принципу целесообразности действует. Если этой информации нет, то и зона отключается, и энергия на это больше не используется. Т.е. физический ум стал истощаться.
И тогда его место начали занимать другие зоны. Стали включаться новые зоны мозга и начали искать информацию, которую раньше они, за вот этой чередой повседневных событий, не воспринимали. Но когда поток внешней информации стал закрываться, останавливаться, стало проступать то, что мы воспринимаем повседневно, но не фиксируем никогда. Т.е. второй мир, «тонкий» мир. И они стали видеть эти уровни. Они, конечно, принимали это за галлюцинации, но на самом-то деле это не были галлюцинации. Это были ближайшие к нами планы энергетические, скорее всего эфирные, у кого-то может быть и астральный план. Они стали это воспринимать. Это то, что я на прошлых занятиях пытался вам объяснить.
Фокус внимания ушел. Фокус внимания от повседневного, физического, плотного мира стал уходить. Он здесь уже ничего нового не фиксировал, за пять, шесть, семь суток в одной и той же белой комнате, куда даже люди не входили другие, когда он даже с постели не вставал, чтобы занять себя, хотя бы, движением. Перестав получать информацию, Определяющий ум потерял целесообразность фиксации только на этом. И мозг сам по себе стал включаться дальше, он стал искать, что дальше в этом привычном мире, в этом именно моменте? Есть ли в нем какая-то глубина дальнейшая, более глубокий уровень. И он стал проникать туда и воспринимать его, и они начали видеть вот эти вещи.
Подобное я предлагаю вам, но только в другом виде, в виде естественной трансформации. Но для этого необходимо правильное понимание сути медитации, и перенесение его на повседневную жизнь. Вам будет казаться, что когда вы это станете это проделывать, – «тотальное погружение в реальность данного момента», – это лишит вас новой информации, лишит вкуса к жизни, красочности, и т. п. Вы можете подумать, что этот способ, – «здесь и сейчас», – предполагает фокусировку внимания только в одной точке физического пространства – здесь и сейчас и все, и никуда больше, ни о чем больше не думаю, ничего не делаю. Нет. Вы продолжаете жить, вы продолжаете думать, о чем вам хочется, вы продолжаете осознавать мир. Но все, что вы делаете, делаете сознательно. И эта осознанность становится НЕПРЕРЫВНОЙ. Вот, что самое важное...! Я знаю, что существую, присутствую. Я это осознаю, здесь и сейчас, не теряю себя. Вот в чём смысл: не потерять себя, потеряв восприятие реальности тка, чтобы забыть о повседневности, о том, что это вы сейчас здесь, на самом деле.
Вы же знаете, как некоторые погружаются в мечтания? Так, что теряют себя... Что означает - потерять себя! Человек, наполненный страхом, больше всего живет в пустых мечтаниях и иллюзиях. Тот, кто по каким-то причинам не может реализовать себя в этой жизни. Поэтому он постоянно погружен в иллюзии, по-поводу всего. И в первую очередь – себя самого. Потому, что глубоко внутри есть понимание собственной незначительности, страха, серой обыденности существования. Потому что эго требует своего – реализации, а ее нет. И поэтому он замещает все иллюзией. Для ума, – вы знаете уже об этом свойстве ума, – чем глубже вы погружаетесь в то, что создаете или воспринимаете, чем глубже вы в это погружаетесь, тем более реально это существует для ума, для тела. Если вы часами мечтаете о том, что вы великий человек, вас освещает слава, люди вас узнают на улице, или что у вас много денег, или что вы великий учитель, – если вы об этом постоянно мечтаете, если день-за-днём ведёте себя так, примеряете на себя эту маску, то ваше тело принимает это за чистую монету…
Например, есть школы, которые пытаются обучать т. н. «программированию событий»... Общий смысл этого обучения примерно такой... Если хотите стать богатым, создайте себе мыслеформу, полную иллюзию, что вы уже богаты и переводите такое восприятие в повседневную жизнь. Т.е. ведите себя как миллионер, думайте о том, что у вас есть уже машина, богатая вилла где-то там, в банках огромные счета и т. д. и т .п. Т. е. войдите полностью в эту роль. И реальность начнет изменяться, подстраиваясь под ваше представление... Какая глупость. И тысячи людей этим занимаются, а миллионеров не хватает… Стране не хватает миллионеров! (смех)
А ошибка в том, что если вы создали себе подобную иллюзию, вплоть до ощущений. То тело воспринимает вашу иллюзию, как уже СВЕРШИВШИЙСЯ факт. Для тела нет «прошлого» и «будущего». Оно реагирует только на настоящее. Вот это они упускают, самое главное. А вы не упускайте. Тело воспринимает это как свершившийся факт, оно перестает работать на достижение результата. Не накапливает для этого энергию. Оно, как бы, начинает пользоваться уже плодами якобы существующего... Ведь его убедили, что всё уже есть. Они думают, что эта мыслеформа начнёт проявляться в физ. мире и создаст определенные условия, а происходит наоборот. В вашем уме создалась полная иллюзия. И эта иллюзия поддерживается, вы вырабатываете энергию только на поддержание этой иллюзии. И вы для себя миллионер, или великий человек, известный артист или кто-то еще, а для мира – нет. А для тела уже это произошло.
С: - Глупое тело…
Сам: - Нет, тело не глупое. Глупый - человек. Тело обладает своим собственным сознанием. Я не знаю, известно вам это, или - нет. Но вы должны это знать. Тело обладает своим собственным сознанием. Но человек, глупостью своей: схема, наша повседневная схема, которую мы выработали повседневной жизнью, наши схематические, автоматические реакции, шаблоны, действия, слова , – лишает тело возможности реализовывать свой ум, свое сознание. Сознание тела, второе сознание, - на уровне животного. Инстинктивное. Тело знает, что делать, знает, как реагировать на то или иное происходящее событие, и знает намного эффективнее, как реагировать в повседневной жизни, чем даже физический ум.
Вспомните моменты, когда что-то происходит неожиданно, что-то случается. Например, вы испугались, – кто-то сзади громко крикнул, – вы автоматически разворачиваетесь, вы не понимаете еще, вы ничего не анализируете, ум уже застыл. А вы автоматически делаете некое движение, защитную позу, например, принимаете. Это называют рефлекс, но это и есть - сознание тела. Оно инстинктивно, инстинкт проявляется в этот момент. Оно более упрощенно, чем наше срединное сознание, но… Оно всегда «здесь и сейчас». Сознание тела не отвлечено иллюзиями. Поэтому, его реакции мгновенны и абсолютно точны… Но только в том случае, если тело свободно. Если оно избавлено от узких рамок шаблонной обусловленности. Но у современного человека – всё наоборот. Мы подчиняем тело. И этим лишаем его возможности проявить себя.
И вот эти моменты вы сами переживали... Помните, когда мы раньше проводили такую практику на «отпускание» тела? Когда танцевали с энергетическими шарами? Вспомните… Ум останавливался, а тело продолжало действовать само, бесконтрольно. Вы же видели, кто там присутствовал, какие вещи происходят в этом состоянии. Йоговские упражнения даже делали, никогда раньше не занимаясь йогой. Тело в собственном сознании, и ум не управляет. Оно радо каждому такому моменту, передышке, свободе. И оно начинает освобождать себя сразу, поправлять, восстанавливать. Тело знает, что ему нужно.
На самом деле, физическим умом мы ограничили существование тела, ограничили его сферу жизни. Втиснули в определенные рамки. А оно пытается жить, трансформироваться, меняться, а мы его все равно держим в этих рамках. И оно страдает от этого, постепенно начинает меньше и меньше энергии использовать, для собственной активности. Постепенно автоматизируется. Если можно так выразиться, впадает в частичный сон. Оно полностью переходит в подчинение физического ума, а у физического ума свои повседневные схемы... Это сравнимо с тем, что вы, например, болеете и вынуждены лежать на спине сутками, дальше и дальше. И постепенно ваше тело просто воет, кричит от вот этого состояния, от скованности. И потом, когда разрешают встать, возникает состояние восторга в теле самом даже, когда ты начинаешь потягиваться, ты понимаешь… Даже когда вы отлежите себе бок, когда спите, переворачиваясь на другой бок, вы тоже испытываете состояние блаженства. Так вот в повседневной жизни, в течение всей жизни у каждого обычного человека происходит вот это отлеживание всего тела, без, так скажем, перспективы перевернуться на другой бок.
Тело атрофируется, в нем недостаток энергии, оно начинает стареть, скованным становится. Оно не знает, в нем нет опыта в проявлении каких-то своих действий естественных, потому что оно постоянно контролируется умом. А ум человека знает, в какой ситуации и как именно обязано себя вести тело, как ему сидеть, как ему стоять.
И вот сейчас самый важный момент, к чему я всю эту лекцию веду, что я вам хотел сказать по поводу медитации в повседневности. Я вас прошу все время думать над определением медитации – «тотальное погружение в реальность данного момента». У нас с вами есть несколько определений, правил определенных, которые не являются просто образным сравнением, а абсолютно реальными формулировками. Реальными, без всяких фантазий. Это – «ключевые фразы», в которых каждое слово обладает собственным значением, и ничего не значит без следующего и предыдущего. В этих формулировках нет ни одного лишнего слова. Я обтачивал каждую из них по нескольку недель, чтобы понять, нельзя ли как-то по-другому это выразить. Это я к тому говорю, что осознание одной такой «ключевой фразы» может дать большой прорыв.
И вот это, – «тотальное погружение в реальность данного момента», – это и есть медитация, и это же, одновременно, есть осознание. Это формула осознания. Это формула достижения осознания... последнего шага. Необходимо подготовить себя до определенной стадии, когда оно случится.
И вот эта формула – «тотальное погружение»… Тотальное. Вы понимаете, что такое тотальное? Полностью, без остатка, на сто процентов погружение в реальность данного момента. Данного момента. Понимаете?
Жизнь течет непрерывно.
Думайте. Очень глубоко сейчас воспринимайте. Старайтесь это воспринимать образно, просто чувствовать, не анализировать. Жизнь течет непрерывно. Т. е. мы живем непрерывно. Вообще. Не только в этом воплощении, а вообще. Во вселенной, во времени. Мы живем не-пре-рыв-но, равномерно. Не физическое тело. Физическое – только поверхностное тело...
То, что я живу, ощущаю себя, вижу этот мир, действую в нем, мыслю, существую – это и есть сознание, это мой способ существования. Когда я говорю «мой», я имею в виду вообще каждого человека в отдельности. Мой способ существования есть осознанность, есть сознание.
Жизнь течет непрерывно. Я живу без задержки, без пауз, я живу всегда. Осознавайте это, чувствуйте это. Я живу всегда, непрерывно. Но воспринимаю жизнь, осознаю жизнь, – за счет того, что действую ограниченным умом, – фрагментарно. Мне моя жизнь кажется фрагментарной, прерывистой, состоящей из отдельных воспоминаний. И физическая жизнь, и, тем более, т. н. вечная жизнь. «Вечную» жизнь мы не в состоянии осознать, потому что для ума не существует жизни после смерти. Он не в состоянии это представить. Он, своего рода, информационный компьютер. В нем нет личного опыта, в отношении «Вечной жизни». В нем нет этой информации. Даже если к вам придет сам Иисус, и вы поймете, что он – Иисус, и он вам скажет, что там есть вечная жизнь, за этой, вы все равно не будете верить на сто процентов. У вас будут оставаться маленькие пол-процента, которые скажут – а вдруг, не так!
Четыре стадии помните? «Знаю, понимаю, сознаю и осознаЮ». Вот это «осознаю» - это стадия личного опыта. Никакая другая больше. Для того, чтобы она стала стадией «осознаю», вам необходимо получить этот опыт.
И вот стадия «осознаю» - это последняя стадия. Только через опыт приходит. Через опыт приходит полное осознавание чего-то происходящего. Например, непрерывности жизни. Если вы наработаете себе такой опыт, что вам удастся сохранить в момент смерти свою осознанность, и вы, используя своё знание, сохраните осознанность и сумеете в эту лазейку выпрыгнуть, в момент перехода, то уйдете в то пространство, где память не съедается, не растворяется, где осознанность не исчезает. И родитесь здесь, уже с этой же осознанностью (после того, как вы туда ушли, родиться осознанным уже легко очень, она автоматически сохраняется. Поэтому, вы сами будете выбирать тело, будете выбирать страну, мать, отца, место, где родитесь). И вот только тогда, когда вы уйдете туда, сохранив осознанность, только тогда наступит знание того, чем на самом деле является жизнь.
Почему Иисус говорил про веру? Вера – это не опыт. Правильно? Но глубокая вера подводит к готовности для получения опыта. Понимаете? Вера подготавливает к получению опыта. Но она не даёт его, и не освобождает.
Жизнь непрерывна, и я живу непрерывно... Но я воспринимаю свою жизнь фрагментарно, за счет того, что ум фиксирует только один момент времени, только одну точку, только один объект. Мы можем, в один момент ремени, смотреть только в одну точку; мы можем делать только одно дело одновременно. Он сфокусирован. Он не рассеян, он сфокусирован. Если я говорю, что могу делать два дела одновременно, то это означает, что я просто очень быстро меняю фокус ума, с одного на другое, так что сторонний наблюдатель смотрит и не замечает, что у меня меняется фокус постоянно, прыгает. Ему кажется, что я делаю два дела одновременно. Это свойство физического ума. Мозга.
И вот, смотрите, очень важный момент дальше. Жизнь непрерывна, а я ее воспринимаю фрагментарно, потому что я воспринимаю умом. За счет чего возникает эта фрагментарность? За счет чего возникает фрагментарность в восприятии жизни? Вот К. сидит, смотрит на меня, слушает меня. Для нее сейчас не существует того, что находится сзади. Она этого не фиксирует, не осознает, т. е. эта часть мира для нее выпадает. Сейчас она заинтересовалась, повернется туда – я у нее выпаду отсюда. Т. е. вот это и есть фрагментарность. И эти два момента потом свяжутся в ее памяти, как одно событие... Но только в памяти! За счет чего возникает фрагментарность? Как вы думаете? Подумайте сразу, что такое ум с его свойствами и почему возникает фрагментарность.
М: - Потому что мы не осознаем себя постоянно.
Сам: - Не осознаем..., но это не причина. Мы не можем осознавать себя, из-за этой фрагментарности. А вот почему фрагментарность возникает? Она возникает из-за определенного свойства ума.
М: - Ограниченность?
Сам: - Ограниченность тоже из-за этого возникает. Из-за какого действия ума возникает фрагментарность?
М: - Анализирование?
Сам: - Да! Из-за анализа. Ум вынужден анализировать. Ему нужно время, на то чтобы соотнести то, что он видит, с тем багажом, который у него есть. С той программой, с памятью. Найти, зафиксировать, перевести информацию в себя, идентифицировать с «багажом», и выработать, на основе этого, нужную реакцию. Это происходит мгновенно. С точки зрения человека, это происходит практически незаметно. Но это происходит, это забирает время. Все-равно, это забирает время. И большей частью это бесполезно. И на это тратится энергия, уходит энергия. Вот что самое плохое.
Я знаю вот свою квартиру полностью. Но каждое утро я ее анализирую. Я хожу каждое утро, и ум анализирует. Я смотрю на этот портрет, и автоматически происходит же самое: соотнесение этого портрета с моей информацией, проецирование его у меня в уме и, так скажем, проецирование его местоположения и моего отношения к нему. Т. е. я соотношу этот портрет, этот стол, это все с тем, что имею. И мозг мне постоянно подтверждает, он описывает, ум мне описывает этот мир, в котором я нахожусь. Каждый день, каждую секунду, каждое мгновение.
Если я буду 150 раз заходить в эту комнату, он мне будет 150 раз описывать эту комнату, вот эту картину мира. Всю картину мира вообще, подтверждая, убеждая меня, сохраняя мою безопасность. Подтверждая все время, что это та же комната. Если я зайду сюда и увижу, что тут висит что-то другое, вот тут произойдет маленький стопор. Я войду, и здесь будет висеть другой портрет, и я остановлюсь, у меня пойдет анализ. Я этого не буду замечать потом, но вначале, у меня вот эта идентификация пойдет, в поисках соответствия. Ну, понятна вам эта схема?
Фрагментарность жизни происходит благодаря анализу. Ум вынужден анализировать. На это уходит время. Сейчас, в современном мире, на анализ тратится все меньше и меньше времени. Мы говорим: «Жизнь ускоряется». Мы говорим: «Мы развиваемся. Мы получаем больший объем информации. Жизнь ускоряется – надо больше успеть в течение дня сделать». Дети в школе получают еще больший объем информации, программы в институтах увеличиваются. Но…
Ум не изменяется. Не тешьте себя, не льстите себе – ум работает с той же скоростью. Увеличение объема информации происходит за счет поверхностности восприятия. И сужения кругозора. Т.е. сейчас, на данный момент, большая часть людей еще больше отдалилась от восприятия тонкого плана. Они не успевают об этом подумать. Их ум сейчас не способен глубоко проникать в суть вещей. Ему достаточно внешней формы, которую он соотнесет с внешним миром – и все в порядке, и «это я уже знаю».
Жизнь непрерывна. Продолжаю цепочку дальше. Я за счет ума воспринимаю ее фрагментарно. Как только этот фрагмент оценен, я перехожу к следующему. Этот фрагмент оценен, я перехожу к следующему. Не только в том смысле, что я куда-то смотрю, но и в том, что со мной происходит, как я живу. Подумайте о том, что никто из нас не может сейчас воспринять свою жизнь, как нечто единое, текучее целое. Вот сейчас, если я вам скажу вспомнить свою жизнь, что вы будете вспоминать? Вы будете вспоминать череду определенных событий. Вот она, фрагментарность.
Но посмотрите с другой стороны. Вы будете воспринимать череду событий, т. е. жизнь ваша будет как бы ступенчатая, коридорная, комнатная – одна комната, другая комната, одно событие, пятое, десятое. Но на самом-то деле, вы же существовали в течение всех этих событий. И между ними! Это ВЫ переходили из одного события в другое. Для вас эти события случались. Эти события случались. Многое вы не могли предвидеть. Потому что всегда воспринимали жизнь фрагментарно, т. е. одно, другое, третье, и между этими фрагментами вы не осознаны. Но если бы существовали осознанно, то воспринимали бы собственное существование целостно.
Для человека, сохраняющего текучесть жизни, плавность, непрерывность жизни, эти события не «случаются». Они плавно вытекают одно из другого. Каждое событие, каждое твое свойство, каждое качество перетекает в другое плавно, неразрывно. Плавно и неразрывно.
Это очень важно. То, что я сейчас рассказываю, – это очень важно. Я сейчас это закончу и больше, пока, не буду к этому возвращаться. Потому что вам теперь нужно будет очень много времени, чтобы осознать.
Мир меняется. Он меняется не кусками, не рывками. Этот мир постоянно трансформируется, он плавно перетекает из одного качества в другое. И я перетекаю вместе с ним. Со мной случаются, – если я смотрю фрагментарно, – какие-то события постоянно. И те, которые я жду, и те, которые я не жду. Они – раз! – и возникают, происходят. Я жду некоего события, и настоящий период уже не осознаю. Я думаю о событии.
Жизнь непрерывна. Она изменяется. Мир постоянно видоизменяется. Это и есть жизнь, вот это постоянное движение и видоизменение мира. Это и есть реальность – те изменения состояний, восприятий в сознании, которые происходят с нами ежеминутно, ежесекундно. Я постоянно в движении, я постоянно меняюсь. Они перетекают одно из другого плавно, я трансформируюсь плавно, непрерывно. Но из-за того, что я не осознан, из-за того, что ум вынужден анализировать каждую деталь в отдельности, я не осознаю этого плавного существования.
Потому что я не обладаю - чем? Я не обладаю восприятием «данного момента», «здесь и сейчас». Я имею в виду просто осознавание происходящего. Потому что я перескакиваю от одного момента своей жизни к другому. Я постоянно перескакиваю, моя жизнь разорвана, фрагментарна. Но я не задумываюсь об этом и не тревожусь. Почему? Потому что моя жизнь проходит по схеме. По схеме: одно событие, другое событие, с разницей в полчаса, к примеру. Между этими событиями – кусок моей жизни. И вот этот кусок моей жизни, обыденный, обыкновенный, не воспринимается.
Схема, – шаблонность поведения, шаблонность реакций, шаблонность действий, – дает возможность человеку быть неосознанным. Я не говорю - заставляет. Она именно «дает возможность» быть неосознанным.
Физическому уму скучно осознавать, для него это шаблон, схема, отработанная десятилетиями нашей жизни. Он ее проявляет. И это все проявляется не только в том моменте, о котором я рассказываю, это проявляется каждую минуту, каждую секунду. Каждую минуту, каждую секунду шаблонность поведения, существования. Она потому и схема, потому и шаблон, что не несет в себе никакого разнообразия. И ум не считает целесообразным осознавать ее, думать о ней, так скажем, контролировать вот эту шаблонность. Не считает нужным.
Эта шаблонность не дает ему, уму, «развернуться», не дает ему возможность тратить энергию. Это то, что мы называем предсказуемость, серость, будни, повседневность. Она не дает уму проявлять творчество. А ум, не думайте, что он совсем уж так прост, как компьютер. Он же тоже должен проявлять творчество. Он хочет это делать. Но здесь ему не дают проявлять творчество. Тогда он что делает? Он начинает убегать от реальности. Он начинает убегать от реальности, строя в фантазиях всевозможные параллельные, так скажем, развития событий. Параллельные варианты. Альтернативную реальность. И там, в этой альтернативной реальности, он находит интерес, потому что это новое, и потому что он может этим управлять. А здесь он понимает, что он не может этим управлять.
Отсюда возникает вот эта «умозрительность». То, что называют «маниловщиной». Человек строит альтернативную реальность в иллюзии, и в иллюзии же и находится, в иллюзии же и живет. Это подмена. Подмена настоящей реальности. Чем грозит эта подмена настоящей реальности, вы сами понимаете. Человек не может эволюционировать. Он в иллюзии развивается, а в реальности, в повседневности, он вообще снимает с себя всякую ответственность и отказывается от любых попыток видоизменения. Это происходит сейчас, очень заметно на том, что виртуальность, иллюзорность переводится постепенно на осознанный уровень.
Жизнь непрерывна, жизнь текуча. События плавно перерастают из одного в другое. И мы вместе с ними перетекаем из одного события в другое, из одного состояния в другое состояние. Это касается и эмоционального состояния и пр. Мы перетекаем. Но фиксируемся только на отдельных моментах. И поэтому мы говорим: «Не пойму: только что я был веселый, и вдруг что-то навалилось, и теперь я грущу».
Я не осознавал, как я перетек из одного состояния в другое, что в моем сознании изменилось, что внутри меня поднялось, что заставило меня перейти из одного качества в другое. Но все это происходит по одной причине - нет целостного восприятия. Нет тотального погружения в реальность данного момента. Достичь этого можно только одним способом – приведение себя в состояние не контролера, не судьи, а наблюдателя, осознающего свое существование, осознающего, что это сейчас происходит… И нужно понимать, что отсутствие целостности восприятия ограничивает не только восприятие физического мира. Но и остальных планов, с которыми мы соприкасаемся. Ведь когда я говорю «реальность данного момента», это не значит, что имеется ввиду только физический «реальность». «Реальность данного момента» включает в себя реальность В ЦЕЛОМ!
Продолжение следом…
виде. Я уже неоднократно про это рассказывал. И жизнь наша – это череда состояний. Наш ум – череда состояний. Это череда впечатлений, состояний, действий. Т.е. мы постоянно переходим из одного состояния в другое: сейчас мы одни, а через мгновение - другие.
Нужно знать, что мы испытываем постоянно не только влияния физического мира, которые нам понятны. На человека действует очень много всего. Звёзды, тонкие планы (в которых находятся наши тела), сознания, живущие в соседних мирах (соприкасающихся с нашим) и проч. Т.е. мы постоянно находимся под воздействием внешних влияний. Постоянно видоизменяемся. Наше внешнее восприятие - фрагментарно. Мы не успеваем улавливать изменения в полном объеме. Вот, посмотрите. Вспомните прожитое за сегодняшний день. Вспомните жизнь, прожитую за сегодняшний день. Посмотрите – ваши воспоминания фрагментарны. Мы все время воспринимаем жизнь кусками. Если вы станете вспоминать, вы частично будете помнить какие-то отдельные моменты, наиболее яркие за сегодняшний день, другие вы не будете помнить вообще. Целые куски прошедшего дня вообще выпали из памяти. Я не говорю уже о множестве отдельных коротких моментов. Из-за такого восприятия, наша жизнь воспринимается прерывисто, фрагментарно. Это происходит по той причине, что в нас нет настоящего осознавания. Не найден внутренний наблюдатель, с которого начинается созерцание. Мы не осознаем вот этого состояния «Здесь и Сейчас».
Только пострайтесь понять меня совершенно правильно. Иначе вы опять ошибку сделаете, остановитесь на собственной голове, и будете стараться сохранить "безмыслие".
Мы с вами говорим о том, что необходимо следовать реальности. Нас не интересуют иллюзии ума, нас не интересуют бесочвенные полёты полеты ума. Когда, наример, медитируя, вы улетаете фантазией, видите всевозможные галлюцинации, что-то вам кажется, что-то случается, вы много переживаете – это нас не интересует. Это попытки ума убежать от реальности, большей частью. Попытки убежать от обыденности. Не всегда, но большей частью. Нас интересует реальность – то, что реально существует.
...Мы с вами уже неоднократно упоминали правило, но вы к нему относитесь поверхностно очень. Это правило говорит , что «прошлого УЖЕ нет, а будущего ЕЩЁ нет». Ведь вы подумайте об этом. Это - абсолютный факт, ДЛЯ ОПРЕДЕЛЯЮЩЕГО УМА. Прошлого уже нет, а будущего еще нет... А я – есть, вот здесь и сейчас! И реально-то, на самом деле, имеет значение, - это то, что происходит в данный момент. Но даже определение – «погружение в реальность данного момента» – многие тоже воспринимают поверхностно. Когда вы говорите «момент», вы фокусируетесь на данном моменте, а одновременно упускаете следующий... А время-то идет, вы меняетесь, прошло три-четыре секунды, а вы уже потеряли осознанность, потому что помните о том моменте, когда начали сове осознавание...
Улыбаешься? Так и происходит? Понял, наконец, к чему я клоню? (смеется)
...Следующий момент вы уже не помните. Вы говорите – нет! Нужна реальность данного момента! – и снова через десять секунд вы уже опять в реальности момента, в осознании. Осознавание реальности данного момента... в ней нет ничего сложного, на самом деле. Почему вам кажется, что это обязательно какое-то чудесное погружение в какое-то новое состояние «здесь и сейчас», что это что-то из ряда вон выходящее? Вот вы сейчас себя осознаете, что вы есть? Не то, что вы действуете, движете руками, куда-то идете или что-то говорите, а то, что вы просто существуете в данный момент? Это и есть вот это осознавание. Не надо углубляться в какие-то мистические глубины и искать чего-то сверхъестественного от этого состояния. Нет. Оно очень простое – вот я есть. Я есть, я живу, осознаю это. Но дело в том, что именно это состояние мы не удерживаем. Когда вы вспоминаете об этом, тогда всё получается. Но в следующую секунду отвлекаетесь, и всё теряется…
Когда я это говорю, ваш ум этого не хочет – этого «здесь и сейчас». Он всегда требует впечатлений. Он говорит: «Это скучно, в этом мало информации. Если я сяду вот здесь, в комнате, и буду сидеть целый час, сознавая, что я существую, что я «здесь и сейчас», то просто усну от скуки. Ничего не меняется вокруг меня.»… Ум насыщается информацией постоянно. Ему необходимо анализировать все, что происходит. И он говорит: «Я не хочу сидеть на одном месте и ни о чём не думать. Я лучше засну и увижу сон – это будет новое, интересное, т.е. другая иллюзия. Это вдохновит меня, это, так скажем, творчество во мне разовьет». На самом деле, все так и произойдет. Если вы будете сидеть и контролировать, как наблюдатель, с помощью ума свою осознанность, вы соскучитесь через несколько минут. Вам станет скучно сидеть на одном месте.
Если вы помните... Какие-то исследователи проводили опыт. Когда студентов-добровольцев закрывали в совершенно белой, пустой комнате, небольшой, где стояла только кровать. Они лежали на кровати, не могли двигаться, им запрещено было вставать. В начале они спали. Потом мучались бездельем, скукой. А потом у многих начинались галлюцинации, видения всевозможные, через несколько дней.
Если вы сохраняете осознавание «здесь и сейчас», и не даете уму активно обрабатывать бесполезную, большей частью, повседневную информацию, он начинает сдавать свои позиции. Вы сохраняете осознанность. Ум начинает успокаиваться, лишается активности, начинает постепенно растворяться, но осознанность сохраняется.
Искусственным способом можно частично добиться этого. Допустим, также, как с теми добровольцами. Им казалось: ну что такого, две-три недели в комнате посидеть, полежать на кровати. К тому же, за это заплатят. Первое время они спали беспробудно, чтобы побыстрее время прошло. Но потом-то они выспались. Человек не может просто так спать сутками. А впечатлений – ноль. Мозг не может вечно обрабатывать одно и то же, ему нужно новое. И они начали отключаться. Ум начал отключать те свои участки, так скажем, те зоны, которые ответственны за обработку постоянной внешней информации. Он же тоже по принципу целесообразности действует. Если этой информации нет, то и зона отключается, и энергия на это больше не используется. Т.е. физический ум стал истощаться.
И тогда его место начали занимать другие зоны. Стали включаться новые зоны мозга и начали искать информацию, которую раньше они, за вот этой чередой повседневных событий, не воспринимали. Но когда поток внешней информации стал закрываться, останавливаться, стало проступать то, что мы воспринимаем повседневно, но не фиксируем никогда. Т.е. второй мир, «тонкий» мир. И они стали видеть эти уровни. Они, конечно, принимали это за галлюцинации, но на самом-то деле это не были галлюцинации. Это были ближайшие к нами планы энергетические, скорее всего эфирные, у кого-то может быть и астральный план. Они стали это воспринимать. Это то, что я на прошлых занятиях пытался вам объяснить.
Фокус внимания ушел. Фокус внимания от повседневного, физического, плотного мира стал уходить. Он здесь уже ничего нового не фиксировал, за пять, шесть, семь суток в одной и той же белой комнате, куда даже люди не входили другие, когда он даже с постели не вставал, чтобы занять себя, хотя бы, движением. Перестав получать информацию, Определяющий ум потерял целесообразность фиксации только на этом. И мозг сам по себе стал включаться дальше, он стал искать, что дальше в этом привычном мире, в этом именно моменте? Есть ли в нем какая-то глубина дальнейшая, более глубокий уровень. И он стал проникать туда и воспринимать его, и они начали видеть вот эти вещи.
Подобное я предлагаю вам, но только в другом виде, в виде естественной трансформации. Но для этого необходимо правильное понимание сути медитации, и перенесение его на повседневную жизнь. Вам будет казаться, что когда вы это станете это проделывать, – «тотальное погружение в реальность данного момента», – это лишит вас новой информации, лишит вкуса к жизни, красочности, и т. п. Вы можете подумать, что этот способ, – «здесь и сейчас», – предполагает фокусировку внимания только в одной точке физического пространства – здесь и сейчас и все, и никуда больше, ни о чем больше не думаю, ничего не делаю. Нет. Вы продолжаете жить, вы продолжаете думать, о чем вам хочется, вы продолжаете осознавать мир. Но все, что вы делаете, делаете сознательно. И эта осознанность становится НЕПРЕРЫВНОЙ. Вот, что самое важное...! Я знаю, что существую, присутствую. Я это осознаю, здесь и сейчас, не теряю себя. Вот в чём смысл: не потерять себя, потеряв восприятие реальности тка, чтобы забыть о повседневности, о том, что это вы сейчас здесь, на самом деле.
Вы же знаете, как некоторые погружаются в мечтания? Так, что теряют себя... Что означает - потерять себя! Человек, наполненный страхом, больше всего живет в пустых мечтаниях и иллюзиях. Тот, кто по каким-то причинам не может реализовать себя в этой жизни. Поэтому он постоянно погружен в иллюзии, по-поводу всего. И в первую очередь – себя самого. Потому, что глубоко внутри есть понимание собственной незначительности, страха, серой обыденности существования. Потому что эго требует своего – реализации, а ее нет. И поэтому он замещает все иллюзией. Для ума, – вы знаете уже об этом свойстве ума, – чем глубже вы погружаетесь в то, что создаете или воспринимаете, чем глубже вы в это погружаетесь, тем более реально это существует для ума, для тела. Если вы часами мечтаете о том, что вы великий человек, вас освещает слава, люди вас узнают на улице, или что у вас много денег, или что вы великий учитель, – если вы об этом постоянно мечтаете, если день-за-днём ведёте себя так, примеряете на себя эту маску, то ваше тело принимает это за чистую монету…
Например, есть школы, которые пытаются обучать т. н. «программированию событий»... Общий смысл этого обучения примерно такой... Если хотите стать богатым, создайте себе мыслеформу, полную иллюзию, что вы уже богаты и переводите такое восприятие в повседневную жизнь. Т.е. ведите себя как миллионер, думайте о том, что у вас есть уже машина, богатая вилла где-то там, в банках огромные счета и т. д. и т .п. Т. е. войдите полностью в эту роль. И реальность начнет изменяться, подстраиваясь под ваше представление... Какая глупость. И тысячи людей этим занимаются, а миллионеров не хватает… Стране не хватает миллионеров! (смех)
А ошибка в том, что если вы создали себе подобную иллюзию, вплоть до ощущений. То тело воспринимает вашу иллюзию, как уже СВЕРШИВШИЙСЯ факт. Для тела нет «прошлого» и «будущего». Оно реагирует только на настоящее. Вот это они упускают, самое главное. А вы не упускайте. Тело воспринимает это как свершившийся факт, оно перестает работать на достижение результата. Не накапливает для этого энергию. Оно, как бы, начинает пользоваться уже плодами якобы существующего... Ведь его убедили, что всё уже есть. Они думают, что эта мыслеформа начнёт проявляться в физ. мире и создаст определенные условия, а происходит наоборот. В вашем уме создалась полная иллюзия. И эта иллюзия поддерживается, вы вырабатываете энергию только на поддержание этой иллюзии. И вы для себя миллионер, или великий человек, известный артист или кто-то еще, а для мира – нет. А для тела уже это произошло.
С: - Глупое тело…
Сам: - Нет, тело не глупое. Глупый - человек. Тело обладает своим собственным сознанием. Я не знаю, известно вам это, или - нет. Но вы должны это знать. Тело обладает своим собственным сознанием. Но человек, глупостью своей: схема, наша повседневная схема, которую мы выработали повседневной жизнью, наши схематические, автоматические реакции, шаблоны, действия, слова , – лишает тело возможности реализовывать свой ум, свое сознание. Сознание тела, второе сознание, - на уровне животного. Инстинктивное. Тело знает, что делать, знает, как реагировать на то или иное происходящее событие, и знает намного эффективнее, как реагировать в повседневной жизни, чем даже физический ум.
Вспомните моменты, когда что-то происходит неожиданно, что-то случается. Например, вы испугались, – кто-то сзади громко крикнул, – вы автоматически разворачиваетесь, вы не понимаете еще, вы ничего не анализируете, ум уже застыл. А вы автоматически делаете некое движение, защитную позу, например, принимаете. Это называют рефлекс, но это и есть - сознание тела. Оно инстинктивно, инстинкт проявляется в этот момент. Оно более упрощенно, чем наше срединное сознание, но… Оно всегда «здесь и сейчас». Сознание тела не отвлечено иллюзиями. Поэтому, его реакции мгновенны и абсолютно точны… Но только в том случае, если тело свободно. Если оно избавлено от узких рамок шаблонной обусловленности. Но у современного человека – всё наоборот. Мы подчиняем тело. И этим лишаем его возможности проявить себя.
И вот эти моменты вы сами переживали... Помните, когда мы раньше проводили такую практику на «отпускание» тела? Когда танцевали с энергетическими шарами? Вспомните… Ум останавливался, а тело продолжало действовать само, бесконтрольно. Вы же видели, кто там присутствовал, какие вещи происходят в этом состоянии. Йоговские упражнения даже делали, никогда раньше не занимаясь йогой. Тело в собственном сознании, и ум не управляет. Оно радо каждому такому моменту, передышке, свободе. И оно начинает освобождать себя сразу, поправлять, восстанавливать. Тело знает, что ему нужно.
На самом деле, физическим умом мы ограничили существование тела, ограничили его сферу жизни. Втиснули в определенные рамки. А оно пытается жить, трансформироваться, меняться, а мы его все равно держим в этих рамках. И оно страдает от этого, постепенно начинает меньше и меньше энергии использовать, для собственной активности. Постепенно автоматизируется. Если можно так выразиться, впадает в частичный сон. Оно полностью переходит в подчинение физического ума, а у физического ума свои повседневные схемы... Это сравнимо с тем, что вы, например, болеете и вынуждены лежать на спине сутками, дальше и дальше. И постепенно ваше тело просто воет, кричит от вот этого состояния, от скованности. И потом, когда разрешают встать, возникает состояние восторга в теле самом даже, когда ты начинаешь потягиваться, ты понимаешь… Даже когда вы отлежите себе бок, когда спите, переворачиваясь на другой бок, вы тоже испытываете состояние блаженства. Так вот в повседневной жизни, в течение всей жизни у каждого обычного человека происходит вот это отлеживание всего тела, без, так скажем, перспективы перевернуться на другой бок.
Тело атрофируется, в нем недостаток энергии, оно начинает стареть, скованным становится. Оно не знает, в нем нет опыта в проявлении каких-то своих действий естественных, потому что оно постоянно контролируется умом. А ум человека знает, в какой ситуации и как именно обязано себя вести тело, как ему сидеть, как ему стоять.
И вот сейчас самый важный момент, к чему я всю эту лекцию веду, что я вам хотел сказать по поводу медитации в повседневности. Я вас прошу все время думать над определением медитации – «тотальное погружение в реальность данного момента». У нас с вами есть несколько определений, правил определенных, которые не являются просто образным сравнением, а абсолютно реальными формулировками. Реальными, без всяких фантазий. Это – «ключевые фразы», в которых каждое слово обладает собственным значением, и ничего не значит без следующего и предыдущего. В этих формулировках нет ни одного лишнего слова. Я обтачивал каждую из них по нескольку недель, чтобы понять, нельзя ли как-то по-другому это выразить. Это я к тому говорю, что осознание одной такой «ключевой фразы» может дать большой прорыв.
И вот это, – «тотальное погружение в реальность данного момента», – это и есть медитация, и это же, одновременно, есть осознание. Это формула осознания. Это формула достижения осознания... последнего шага. Необходимо подготовить себя до определенной стадии, когда оно случится.
И вот эта формула – «тотальное погружение»… Тотальное. Вы понимаете, что такое тотальное? Полностью, без остатка, на сто процентов погружение в реальность данного момента. Данного момента. Понимаете?
Жизнь течет непрерывно.
Думайте. Очень глубоко сейчас воспринимайте. Старайтесь это воспринимать образно, просто чувствовать, не анализировать. Жизнь течет непрерывно. Т. е. мы живем непрерывно. Вообще. Не только в этом воплощении, а вообще. Во вселенной, во времени. Мы живем не-пре-рыв-но, равномерно. Не физическое тело. Физическое – только поверхностное тело...
То, что я живу, ощущаю себя, вижу этот мир, действую в нем, мыслю, существую – это и есть сознание, это мой способ существования. Когда я говорю «мой», я имею в виду вообще каждого человека в отдельности. Мой способ существования есть осознанность, есть сознание.
Жизнь течет непрерывно. Я живу без задержки, без пауз, я живу всегда. Осознавайте это, чувствуйте это. Я живу всегда, непрерывно. Но воспринимаю жизнь, осознаю жизнь, – за счет того, что действую ограниченным умом, – фрагментарно. Мне моя жизнь кажется фрагментарной, прерывистой, состоящей из отдельных воспоминаний. И физическая жизнь, и, тем более, т. н. вечная жизнь. «Вечную» жизнь мы не в состоянии осознать, потому что для ума не существует жизни после смерти. Он не в состоянии это представить. Он, своего рода, информационный компьютер. В нем нет личного опыта, в отношении «Вечной жизни». В нем нет этой информации. Даже если к вам придет сам Иисус, и вы поймете, что он – Иисус, и он вам скажет, что там есть вечная жизнь, за этой, вы все равно не будете верить на сто процентов. У вас будут оставаться маленькие пол-процента, которые скажут – а вдруг, не так!
Четыре стадии помните? «Знаю, понимаю, сознаю и осознаЮ». Вот это «осознаю» - это стадия личного опыта. Никакая другая больше. Для того, чтобы она стала стадией «осознаю», вам необходимо получить этот опыт.
И вот стадия «осознаю» - это последняя стадия. Только через опыт приходит. Через опыт приходит полное осознавание чего-то происходящего. Например, непрерывности жизни. Если вы наработаете себе такой опыт, что вам удастся сохранить в момент смерти свою осознанность, и вы, используя своё знание, сохраните осознанность и сумеете в эту лазейку выпрыгнуть, в момент перехода, то уйдете в то пространство, где память не съедается, не растворяется, где осознанность не исчезает. И родитесь здесь, уже с этой же осознанностью (после того, как вы туда ушли, родиться осознанным уже легко очень, она автоматически сохраняется. Поэтому, вы сами будете выбирать тело, будете выбирать страну, мать, отца, место, где родитесь). И вот только тогда, когда вы уйдете туда, сохранив осознанность, только тогда наступит знание того, чем на самом деле является жизнь.
Почему Иисус говорил про веру? Вера – это не опыт. Правильно? Но глубокая вера подводит к готовности для получения опыта. Понимаете? Вера подготавливает к получению опыта. Но она не даёт его, и не освобождает.
Жизнь непрерывна, и я живу непрерывно... Но я воспринимаю свою жизнь фрагментарно, за счет того, что ум фиксирует только один момент времени, только одну точку, только один объект. Мы можем, в один момент ремени, смотреть только в одну точку; мы можем делать только одно дело одновременно. Он сфокусирован. Он не рассеян, он сфокусирован. Если я говорю, что могу делать два дела одновременно, то это означает, что я просто очень быстро меняю фокус ума, с одного на другое, так что сторонний наблюдатель смотрит и не замечает, что у меня меняется фокус постоянно, прыгает. Ему кажется, что я делаю два дела одновременно. Это свойство физического ума. Мозга.
И вот, смотрите, очень важный момент дальше. Жизнь непрерывна, а я ее воспринимаю фрагментарно, потому что я воспринимаю умом. За счет чего возникает эта фрагментарность? За счет чего возникает фрагментарность в восприятии жизни? Вот К. сидит, смотрит на меня, слушает меня. Для нее сейчас не существует того, что находится сзади. Она этого не фиксирует, не осознает, т. е. эта часть мира для нее выпадает. Сейчас она заинтересовалась, повернется туда – я у нее выпаду отсюда. Т. е. вот это и есть фрагментарность. И эти два момента потом свяжутся в ее памяти, как одно событие... Но только в памяти! За счет чего возникает фрагментарность? Как вы думаете? Подумайте сразу, что такое ум с его свойствами и почему возникает фрагментарность.
М: - Потому что мы не осознаем себя постоянно.
Сам: - Не осознаем..., но это не причина. Мы не можем осознавать себя, из-за этой фрагментарности. А вот почему фрагментарность возникает? Она возникает из-за определенного свойства ума.
М: - Ограниченность?
Сам: - Ограниченность тоже из-за этого возникает. Из-за какого действия ума возникает фрагментарность?
М: - Анализирование?
Сам: - Да! Из-за анализа. Ум вынужден анализировать. Ему нужно время, на то чтобы соотнести то, что он видит, с тем багажом, который у него есть. С той программой, с памятью. Найти, зафиксировать, перевести информацию в себя, идентифицировать с «багажом», и выработать, на основе этого, нужную реакцию. Это происходит мгновенно. С точки зрения человека, это происходит практически незаметно. Но это происходит, это забирает время. Все-равно, это забирает время. И большей частью это бесполезно. И на это тратится энергия, уходит энергия. Вот что самое плохое.
Я знаю вот свою квартиру полностью. Но каждое утро я ее анализирую. Я хожу каждое утро, и ум анализирует. Я смотрю на этот портрет, и автоматически происходит же самое: соотнесение этого портрета с моей информацией, проецирование его у меня в уме и, так скажем, проецирование его местоположения и моего отношения к нему. Т. е. я соотношу этот портрет, этот стол, это все с тем, что имею. И мозг мне постоянно подтверждает, он описывает, ум мне описывает этот мир, в котором я нахожусь. Каждый день, каждую секунду, каждое мгновение.
Если я буду 150 раз заходить в эту комнату, он мне будет 150 раз описывать эту комнату, вот эту картину мира. Всю картину мира вообще, подтверждая, убеждая меня, сохраняя мою безопасность. Подтверждая все время, что это та же комната. Если я зайду сюда и увижу, что тут висит что-то другое, вот тут произойдет маленький стопор. Я войду, и здесь будет висеть другой портрет, и я остановлюсь, у меня пойдет анализ. Я этого не буду замечать потом, но вначале, у меня вот эта идентификация пойдет, в поисках соответствия. Ну, понятна вам эта схема?
Фрагментарность жизни происходит благодаря анализу. Ум вынужден анализировать. На это уходит время. Сейчас, в современном мире, на анализ тратится все меньше и меньше времени. Мы говорим: «Жизнь ускоряется». Мы говорим: «Мы развиваемся. Мы получаем больший объем информации. Жизнь ускоряется – надо больше успеть в течение дня сделать». Дети в школе получают еще больший объем информации, программы в институтах увеличиваются. Но…
Ум не изменяется. Не тешьте себя, не льстите себе – ум работает с той же скоростью. Увеличение объема информации происходит за счет поверхностности восприятия. И сужения кругозора. Т.е. сейчас, на данный момент, большая часть людей еще больше отдалилась от восприятия тонкого плана. Они не успевают об этом подумать. Их ум сейчас не способен глубоко проникать в суть вещей. Ему достаточно внешней формы, которую он соотнесет с внешним миром – и все в порядке, и «это я уже знаю».
Жизнь непрерывна. Продолжаю цепочку дальше. Я за счет ума воспринимаю ее фрагментарно. Как только этот фрагмент оценен, я перехожу к следующему. Этот фрагмент оценен, я перехожу к следующему. Не только в том смысле, что я куда-то смотрю, но и в том, что со мной происходит, как я живу. Подумайте о том, что никто из нас не может сейчас воспринять свою жизнь, как нечто единое, текучее целое. Вот сейчас, если я вам скажу вспомнить свою жизнь, что вы будете вспоминать? Вы будете вспоминать череду определенных событий. Вот она, фрагментарность.
Но посмотрите с другой стороны. Вы будете воспринимать череду событий, т. е. жизнь ваша будет как бы ступенчатая, коридорная, комнатная – одна комната, другая комната, одно событие, пятое, десятое. Но на самом-то деле, вы же существовали в течение всех этих событий. И между ними! Это ВЫ переходили из одного события в другое. Для вас эти события случались. Эти события случались. Многое вы не могли предвидеть. Потому что всегда воспринимали жизнь фрагментарно, т. е. одно, другое, третье, и между этими фрагментами вы не осознаны. Но если бы существовали осознанно, то воспринимали бы собственное существование целостно.
Для человека, сохраняющего текучесть жизни, плавность, непрерывность жизни, эти события не «случаются». Они плавно вытекают одно из другого. Каждое событие, каждое твое свойство, каждое качество перетекает в другое плавно, неразрывно. Плавно и неразрывно.
Это очень важно. То, что я сейчас рассказываю, – это очень важно. Я сейчас это закончу и больше, пока, не буду к этому возвращаться. Потому что вам теперь нужно будет очень много времени, чтобы осознать.
Мир меняется. Он меняется не кусками, не рывками. Этот мир постоянно трансформируется, он плавно перетекает из одного качества в другое. И я перетекаю вместе с ним. Со мной случаются, – если я смотрю фрагментарно, – какие-то события постоянно. И те, которые я жду, и те, которые я не жду. Они – раз! – и возникают, происходят. Я жду некоего события, и настоящий период уже не осознаю. Я думаю о событии.
Жизнь непрерывна. Она изменяется. Мир постоянно видоизменяется. Это и есть жизнь, вот это постоянное движение и видоизменение мира. Это и есть реальность – те изменения состояний, восприятий в сознании, которые происходят с нами ежеминутно, ежесекундно. Я постоянно в движении, я постоянно меняюсь. Они перетекают одно из другого плавно, я трансформируюсь плавно, непрерывно. Но из-за того, что я не осознан, из-за того, что ум вынужден анализировать каждую деталь в отдельности, я не осознаю этого плавного существования.
Потому что я не обладаю - чем? Я не обладаю восприятием «данного момента», «здесь и сейчас». Я имею в виду просто осознавание происходящего. Потому что я перескакиваю от одного момента своей жизни к другому. Я постоянно перескакиваю, моя жизнь разорвана, фрагментарна. Но я не задумываюсь об этом и не тревожусь. Почему? Потому что моя жизнь проходит по схеме. По схеме: одно событие, другое событие, с разницей в полчаса, к примеру. Между этими событиями – кусок моей жизни. И вот этот кусок моей жизни, обыденный, обыкновенный, не воспринимается.
Схема, – шаблонность поведения, шаблонность реакций, шаблонность действий, – дает возможность человеку быть неосознанным. Я не говорю - заставляет. Она именно «дает возможность» быть неосознанным.
Физическому уму скучно осознавать, для него это шаблон, схема, отработанная десятилетиями нашей жизни. Он ее проявляет. И это все проявляется не только в том моменте, о котором я рассказываю, это проявляется каждую минуту, каждую секунду. Каждую минуту, каждую секунду шаблонность поведения, существования. Она потому и схема, потому и шаблон, что не несет в себе никакого разнообразия. И ум не считает целесообразным осознавать ее, думать о ней, так скажем, контролировать вот эту шаблонность. Не считает нужным.
Эта шаблонность не дает ему, уму, «развернуться», не дает ему возможность тратить энергию. Это то, что мы называем предсказуемость, серость, будни, повседневность. Она не дает уму проявлять творчество. А ум, не думайте, что он совсем уж так прост, как компьютер. Он же тоже должен проявлять творчество. Он хочет это делать. Но здесь ему не дают проявлять творчество. Тогда он что делает? Он начинает убегать от реальности. Он начинает убегать от реальности, строя в фантазиях всевозможные параллельные, так скажем, развития событий. Параллельные варианты. Альтернативную реальность. И там, в этой альтернативной реальности, он находит интерес, потому что это новое, и потому что он может этим управлять. А здесь он понимает, что он не может этим управлять.
Отсюда возникает вот эта «умозрительность». То, что называют «маниловщиной». Человек строит альтернативную реальность в иллюзии, и в иллюзии же и находится, в иллюзии же и живет. Это подмена. Подмена настоящей реальности. Чем грозит эта подмена настоящей реальности, вы сами понимаете. Человек не может эволюционировать. Он в иллюзии развивается, а в реальности, в повседневности, он вообще снимает с себя всякую ответственность и отказывается от любых попыток видоизменения. Это происходит сейчас, очень заметно на том, что виртуальность, иллюзорность переводится постепенно на осознанный уровень.
Жизнь непрерывна, жизнь текуча. События плавно перерастают из одного в другое. И мы вместе с ними перетекаем из одного события в другое, из одного состояния в другое состояние. Это касается и эмоционального состояния и пр. Мы перетекаем. Но фиксируемся только на отдельных моментах. И поэтому мы говорим: «Не пойму: только что я был веселый, и вдруг что-то навалилось, и теперь я грущу».
Я не осознавал, как я перетек из одного состояния в другое, что в моем сознании изменилось, что внутри меня поднялось, что заставило меня перейти из одного качества в другое. Но все это происходит по одной причине - нет целостного восприятия. Нет тотального погружения в реальность данного момента. Достичь этого можно только одним способом – приведение себя в состояние не контролера, не судьи, а наблюдателя, осознающего свое существование, осознающего, что это сейчас происходит… И нужно понимать, что отсутствие целостности восприятия ограничивает не только восприятие физического мира. Но и остальных планов, с которыми мы соприкасаемся. Ведь когда я говорю «реальность данного момента», это не значит, что имеется ввиду только физический «реальность». «Реальность данного момента» включает в себя реальность В ЦЕЛОМ!
Продолжение следом…
Обсуждения Вопросы-ответы. Постижение Медитации ч2