Очарование медитации

Важнее всего - освободиться от очарования, тонкого пристрастия к чувству медитации. Сначала мы полностью расслабляемся. Мы настолько расслаблены и наслаждаемся таким ровным и свободным ощущением, что иногда даже перестаём ощущать своё физическое тело.

Мы чувствуем: "Это настолько лучше моего обычного состояния! Я хотел бы всё время быть в таком состоянии!".

Такой настрой - не что иное, как привязанность. Разве это - не то, от чего мы хотели избавиться? Лучше всего практиковать короткими периодами, многократно их повторяя.

Эта тонкая привязанность, ежесекундное "восстановление" сансары, может казаться очень безопасной, поскольку мы считаем это медитацией.

Однако привязанность, как бы тонка она ни была, - наш главный враг, из этой "безопасной" вещи довольно быстро развиваются самые грубые аффекты.