Существуют мудры богатства, мудры для здоровья, мудры любви, мудры для достижения успеха и мудры стражи. Как, например, мудра Зуб дракона - она не допускает проявлений неконтролируемых эмоций.
Что дает Мудра Зуб Дракона?
Зуб дракона — универсальный и очень многоплановый символ. Он символизирует жизненную силу, мудрость.
Мудра может помочь в стрессовой, неустойчивой ситуации, в момент принятия важного решения.
Мудрость, разумность, равновесие, концентрация мыслей и энергии, контроль эмоций — вот что такое мудра Зуб Дракона.
Мудра полезна для снятия стрессового и эмоционального напряжения, она помогает контролировать свой разум в стрессовых ситуациях. Назначение мудры — контроль эмоций.
Мудра помогает при нарушениях (заболеваниях) координации движения и стоптанном, неконцентрированном сознании.
Как выполнять мудру?
- желательно (но не обязательно) выполнять её в одиночестве;
- поднимите руки на уровень груди;
- ладони не должны касаться друг к другу, но быть на довольно близком расстоянии;
- большие пальцы обоих рук прижмите к ладони;
- средние, безымянные и мизинцы обоих рук — сгибают;
- указательный палец полностью выпрямлен и смотрит вверх;
- закройте глаза и сконцентрируйтесь на кончиках указательных пальцев;
- постарайтесь ни о чём не думать и отключиться от внешних раздражителей;
- две-три минуты такой концентрации приведут Ваши мысли и эмоции в нормальное, устойчивое и уравновешенное положение;
- если позволяет окружающая обстановка — зажгите перед собой свечу оранжевого цвета — символ спокойной и уравновешенной силы.
Очень скоро Вы научитесь контролировать свои эмоции и сознание, не допускать суеты, паники, эмоциональных всплесков, раздражения.
Источник: gornnisa.ru
Обсуждения Особенности и польза Мудры Зуб Дракона