Как развиваться духовно?

Ибо, ваша обида на кого-либо зажимает вас, ваше тело. Она тормозит вашу реализацию в этой жизни. Даже ваше материальное благополучие, напрямую зависит насколько вы ограничены своими же обидами, страхами. Превозмогая себя в своей же обиде, вы переоцениваете себя. У вас приходит другое восприятие себя и людей, а соответственно всего происходящего вокруг вас. Невозможно убрать обиду или страх, только сказав себе, что ее нет. Или чтобы вам это сказало другое лицо. Нужно поэтапно вычищать обиду. Для этого не нужно специальных практик, просто научитесь "читать "себя. Всегда нужно находить откуда "ноги" растут вашей обиды или вашего страха. Задайте себе вопрос: "Почему я обижаюсь? или Почему я боюсь?" Начните давать на него ответ себе в голове. Может вы обиделись потому, что вам неприятно то, что принес другой человек вам? А почему это вам не нравится? Почему вам не нравится сделанное или сказанное другим человеком? Может это затрагивает ваши интересы или ваши жизненные ценности, которые совсем не совпадают? Почему вы думаете, что другой человек должен думать или поступать по вашим ценностям восприятия этого мира.

Если затрагивает ваши интересы — значит вы собственник, любите владеть чем-либо (человеком или вещами). Вы - в иллюзии самообмана. Муж, например, не может принадлежать жене и наоборот. И, если вы не можете простить обиду, значит хотите владеть, ибо предпочтение вам перед другой девушкой, воспринимается вами как ваше преимущество, ваша "лучшесть". Если вас полюбили, а потом изменили вам, вы воспринимаете, что вас оценили как плохую (плохого).

Вам всегда нужна оценка других людей, а знаете почему? Потому, что вы сами не можете себя оценить, а если и делаете это, то только, что бы себя оправдать в сторону "лучшести".

Начните мыслить по-другому — нет плохого или хорошего. Это вы все разделяете, оправдывая или обосновывая только своим восприятием мира (на основе своих же принципов или общепринятых ). "Все так думают" или "так принято", вот что дает вам уверенность в своей правоте. Вы просто не можете себя принять как индивидуальность, со своими (я уточняю только со своими), а не общепринятыми или прочитанными знаниями, к которым вы пришли, анализируя не уже приобретенную вами информацию о чем-либо, а путем поиска вами и анализа "придуманную" сами... Простое потребление информации без ее анализа — пустое наполнение себя знаниями.

Я не мудрю и не занимаюсь пафосом. Любую ситуацию или любую информацию анализируйте. Это не просто написанные мною слова. Поверьте, все о чем пишу, прошла сама.