Энергетическая целостность. Техника Целостность

Под энергией мы будем понимать объективное содержание телесных ощущений, оперируя постулатом, что все есть энергия, различная по своим частотным характеристикам. Древние люди могли оперировать комплексом ощущений, выделяя те или иные виды энергий и давая им определения. Перед современным человеком, в силу создавшейся диспропорции между головным мозгом и телом, стоит первоочередная задача реального ощущения энергий, что зачастую замещается функцией воображения, иллюзорным представлением "каких-то энергий". Под внутренними энергиями мы понимаем весь биоэлектрический потенциал тела (двигательная, мыслительная, эмоциональная и др. активности).

Не секрет, что любая наша мысль иди действие является электрическим сигналом, проходящим в нервной системе, который имеет химико-электрическую природу и зарождается в центре управления.

Если управляющих внутренними энергиями центров больше, чем один, то могут иметь место внутренние конфликты, вызванные несобранными внутренними энергиями – и, как следствие, нецелостным энергетическим телом. Как не вспомнить басню Крылова “Лебедь, рак и щука” – несобранные, нецелостные внутренние энергии не только могут свести к нулю результирующий вектор развития, но и затруднить задачу понимания и познания себя. Известно, что человек воспринимает не весь огромный информационный спектр внешнего мира, пропуская его через внутренний мир, как через фильтр. Во внешнем мире мы видим отражение себя как качества внутренних энергий. Нецелостные внутренние энергии обусловливают фокусировку восприятия на негативных аспектах внешнего мира – внутренние конфликты могут проявляться как конфликты с объектами и процессами во внешнем мире, и, вместо того чтобы обратиться к внутренним причинам, жизнь человека превращается в борьбу с внешними обстоятельствами.

Не говоря о том, что ощущение энергетической целостности — это определённый вид осознанности, связанный с ощущением силы энергетического тела, или внутренней силы. Человек, обладая энергетической целостностью, может иметь качественно другие ощущения "самого себя" и управления энергиями, отличные от состояний "не-целостности".

Кода-то давно древние люди наблюдали за животными, пытались им подражать и чувствовать, что чувствует то или иное животное, и таким образом учились получать "силу" или "мистический опыт", имитируя те или иные движения или повадки животных. Например, если у вас дома есть кошка или другое животное на четырех лапах, то, созерцая ее движения, можно обнаружить, что движения кошки отличаются от движений человека своей собранностью, силой и естественностью.

Конечно, в настоящее время можно сходить куда-нибудь на фитнес, йогу или пилатес и постоять там в “позе кошки” или “позе павлина”, совершив физические, то есть значительно энергозатратные движения, которые реально очень хороши как для уплотнения внутренних энергий, так и для сжигания энергии.

Предлагаемая техника не требует много времени или регулярности выполнения, а скорее предполагает вариант единоразового осознания ощущения энергетической целостности - для понимания этого состояния и использования как эталонного состояния.

Суть техники заключается в том, чтобы быстро устранить самый крупный разрыв внутренних энергий ("энергетический разрыв"), который находится на уровне поясницы. Речь не идёт о каком-то полном разрыве верха и низа тела, а, скорее, о меньшей энергетической плотности на уровне поясницы.

Этот разрыв, вероятно, произошел очень давно, примерно после того, как человек выпрямился и стал прямоходящим, перестал опираться на передние конечности. В результате этого мышцы живота стали выполнять функцию мышечного корсета, поддерживая туловище в прямом положении, а энергетическая роль поясницы (поясничного отдела позвоночника) несколько уменьшилась. Эта область является условным центром внешней энергетической сферы (кокона), или центром собирания и накопления энергии. Именно там в древней даосской традиции собираются энергии Земли и Неба.

Например, если пощупать у кошки (или другого, ходящего на четырех лапах животного) живот, то окажется что он совсем мягкий и расслабленный, и никаких проявлений напряжённого пресса у кошки нет. А если присмотреться еще внимательнее, то можно заметить, что движения животного энергетически целостно, то есть имеет один управляющий центр.

Сама техника более чем проста.

Следует отмерить на полу или на земле 2 метра от того места, где вы стоите, и поставить задачу прыгнуть на два или более метра с места. Естественно, придётся глубоко присесть и, согнув колени, наклонить туловище вперёд, перенеся вес всего тела на переднюю часть стоп.

В этот момент следует осознать и запомнить ощущение — как именно выгиб поясницы наружу сразу собирает воедино верх и низ тела непосредственно для сильного физического (и энергетического) действия. Именно в этот момент, непосредственно перед совершения прыжка, и собирается настоящая целостность.

Собранную потенциальную энергию можно реализовать, можно не реализовывать, то есть можно прыгнуть вперёд, можно и не прыгать - для техники достаточно того, что тело соберётся и почувствует то, что нужно. Чем более целостна (собрана) поясница в момент перед прыжком, тем дальше можно прыгнуть - или почувствовать, что потенциально можно прыгнуть далеко.

Потом, осознав и запомнив полученное от целостности ощущение, в дальнейшем можно будет воспроизводить ощущение в выпрямленном положении и в том числе в движении (например, при ходьбе), уменьшая энергетический разрыв в области поясницы и сохраняя ощущение целостности всего тела. По сути, это небольшое напряжение области поясницы в направлении выпрямления позвоночника, чем и обусловливается усилие, создающее энергетическую плотность, нужную для соединения верхней части “кокона” с нижней.

Более того, верх и низ тела управляются разными частями коры головного мозга, и непрерывное ощущение целостности может привести к синхронной их работе, аналогичной синхронизирующим усилиям правого и левого полушария головного мозга, следовательно, ощущение телесной целостности может привести к приобретению целостности работы – синхронизации — сознания.