Исключите из питания острое,пряности,сладкое.Понаблюдайте за собой-может у Вас чувствительная кожа и реагирует на крема,лосьоны и т.д.Тогда лучше перейти на натуральную косметику.Возможно,у Вас жирная кожа.Раз в неделю парьте,чистите кожу, подсушивайте масками(нр:взбитым белком).Мне это всё помогает.Почувствуете ощущение чистоты на лице.И,ещё бы Вам посоветовала,после умывания не пользоваться полотенцем.Не сразу,но потом привыкнете обходиться без него:)Терпения Вам!
не трогать их. Самый простой и самый тяжело осуществимый совет. сейчас у меня уже реже они появляются. но когда появляются я сама с собой заключаю соглашение: не трогать их столько-то дней и тогда купишь себе (ну а дальше то, что хочу т.к. я женщина, то это обычно какая-нибудь косметическая штучка)
Во-первых, понять от чего они, возможно от питания. Я бы посоветовала сыроедческую диету ; пить побольше воды; исключить из рациона,если есть острое,пряности, соли меньше. Во-вторых - хорошее средство "Малавит"- в аптеках можно найти, для наружного применения.
Во-вторых - хорошее средство "Малавит"- в аптеках можно найти, для наружного применения.