По ночам иногда я что-то или кого-то вижу. Обычно это непонятные сущности. Но сегодня отчетливо увидела человека.

Мой сон обычно очень чуткий, за ночь просыпаюсь не менее 5 раз точно (помню все свои мысли в тот момент, всё, что вокруг происходит -храпы, сапы и т.п.), т.е. у меня полное пробуждение организма.

В эту ночь я открыла глаза и вижу, как надо мной склонилась женщина (немолодого возраста, короткий волос) и смотрела прямо мне в лицо. От неожиданности я отбросила на нее одеяло, и она исчезла. Женщину эту я не знаю, но ее уже как-то видела. Когда ночевала у свекрови. Тогда она тоже на меня смотрела, но стояла в 2 метрах от кровати. Я решила, что это покойная родственница мужа.

Покойники часто приходят ко мне во снах (не только родственники, но и соседи, и знакомые), но наяву являлась только бабушка (и то для предупреждения).

А здесь непонятно кто и непонятно, что от меня хочет.
В иллюстрацию добавила то, что часто попадало в не зеркальный фотоаппарат.

Подскажите действенный способ избавиться от подселенцев.
Откуда они взялись. Думаю, что "подцепила" их, когда много лет назад ходила в осознанные сновидения.