Земля

В нашем безумном мире бывает непросто достигнуть полной гармонии и ощутить «дзен», что порождает состояние стресса и опустошенности. Вот несколько советов, как расслабиться и получить духовное удовлетворение, даже если ваш рабочий день переполнен заботами.

Сегодня на курсы йоги, дзен, повышения самоосознания, рейки и медитации выстроились очереди людей, которые не верят в единого создателя всего сущего, но стремятся стать частью чего-то высшего, неопознанного.

Правда в том, что многие из нас...

Достаточно ли у вас уверенности в себе? Если вы постоянно поддаётесь искушению сравнивать себя с окружающими, то наверняка нет. Когда вы видите достижения, таланты или способности другого человека, то вам сразу приходят на ум собственные недостатки, и это причиняет вам дискомфорт. В результате ваша самооценка страдает, а вы ощущаете себя обыкновенной посредственностью. Что делать и как с этим эффективно бороться?

1. Почему практика сравнивания непродуктивна и разрушительна

Если вы хотите...

Чувствительные люди плохо переносят пренебрежительное отношение со стороны других, не говоря уже об оскорблении, с которым иногда приходится сталкиваться. Даже простое повышение голоса может плохо повлиять на их эмоциональное состояние.

Высокочувствительным людям очень трудно жить. Они, как хамелеоны, впитывают в себя окружающий негатив. Принимая все близко к сердцу, они могут подорвать свое физическое и психическое здоровье и нанести вред межличностным отношениям.
Не очень приятная новость...

Дорогие родители, помните, что дети очень чувствительные и прежде чем что-то говорить им, подумайте хорошенько. Здесь мы приводим фразы, которые нельзя говорить ребенку. Советы от психолога:

Чего категорически нельзя говорить ребенку в возрасте от 1,5 до 3 лет:

«Ты это сделаешь, потому что я так сказала!» или «Мало ли чего ты не хочешь!»

Такие фразы нельзя говорить маленьким детям, так как в возрастной период ребенок начинает осознавать себя как самостоятельную личность. Поэтому на все его...

Слышали ли вы когда-нибудь выражение: «Чем больше вещи изменяются – тем больше остаются неизменными»?

Первым это сказал Аристотель. Он верил, что наша Вселенная находится в постоянном движении – всё течёт, всё меняется.

Однако в это же время существует одна вещь, которая остаётся неизменной. Аристотель называл её «энтелехия» – внутренняя сила, потенциально заключающая в себе цель и окончательный результат; например, сила, благодаря которой из грецкого ореха вырастает дерево.

Аристотель был...