Занятия

Большинство женщин старается следить за своим весом. Иметь стройную, изящную фигуру хочется в любом возрасте. Это вполне достижимая мечта. Разработаны сотни успешных способов похудания, в которые используются фитнес, диеты, занятия спортом, система правильного питания и многое другое.

Каждому желающему сбросить лишний вес нужно выбрать наиболее подходящий ему набор методик и регулярно им следовать, тогда все должно получиться.

К сожалению, иногда это не работает. Многим женщинам никак не...

Для многих людей, «практикующих осознанность», не секрет, что сознание человека не является непрерывным или устойчивым, любое событие, мысль или желание может увести внимание от действительности на долгое время, поглотив наши силы.

Однажды, задавшись вопросом, что можно сделать для сохранения осознанности на более продолжительный срок, я нашел способ, помогающий продлить моменты внимательности и усилить присутствие в моменте «сейчас». Устанавливая определенное событие как знак, который...

Человек всегда стремился к удовольствиям, к наслаждению от жизни. Одним это удается, другим не всегда. Можно ли научиться наслаждаться жизнью? И в чем конкретно проявляется это умение?

Наслаждение от жизни происходит в результате каждодневных усилий в преодолении сомнений о своей необходимости.

« Я нужен» - это утверждение дает силу для увлечений, которые приносят удовольствие для человеческого существа. Удовольствие – категория интереса в цепочке следования своему Пути. Если идешь, видишь...

Понятие мотивации для человеческих отношений так же важно, как понятия причины и следствия вообще, и более того, проникает гораздо глубже, потому что среди людей без мотивации невозможно проследить связь причин и следствий.

Группа людей может воспитываться и затем жить в сравнительно одинаковых условиях. Но один становится полицейским, а другой - убийцей, один - верующим, другой - атеистом и т.п. У любого человека найдутся причины, чтобы кого-то любить или кого-то ненавидеть, но выливаются...

Еще в детстве мне твердили: тонут не те, кто не умеют плавать, а те, кто умеют. Правда, я не очень внимал и сейчас с ужасом вспоминаю увлечения пиро- и мото- , которые запросто могли стоить жизни. Обошлось... А вот те, у кого не обошлось, уже не могут писать здесь радостные статьи с бодрыми советами.

К сожалению, говорящие, но не пишущие граждане сообщают совсем иную картину. Очень редко кто сияет от радости. Зато повально рассказывают о проблемах на работе, в учебе, со здоровьем, об...

Уважаемые психологи, можно ли через практику избавиться от этой проблемы? Если да, то какой должна быть практика? Поменять отношение к себе (аутотренинг, к примеру)? Или много говорить, тренеруя речевой аппарат? Может, пойти на занятия вокалом?

Благодарю за внимание!

Уже около года я не понимаю что происходит, меня не радует эта жизнь. Я не вижу в ней что-либо интересного, не вижу смысла в жизни. Моя жизнь как-то заглохла и затихла, она стала монотонная. Я существую, а не живу... Подскажите пожалуйста, чтто делать??? ((((( Я сама себя не понимаю чего хочу, вроде все есть и в тоже время нет ничего!!! Я успешно закончила школу, посттупила в вуз, параллельно доучиваюсь в техникуме и подрабатываю в свободное время, так же нормальные отношения с одногрупниками...

В детстве меня мучили кошмары. Где то с 7 и до 13 лет.

Закончились тогда, когда какая то "бабушка", которую мама нашла, прочитала какие то молитвы. После этого все прошло.

Сейчас мне 19 и в последний месяц я начала бояться всего. Говорят, что это гормональные сбои. Они действительно имеют место быть, но я не думаю, что в этом причина.

Я боюсь сойти с ума.
Причем, тревожные мысли приходят ко мне вне зависимости от моего занятия.

Назавтра они уйдут и я не захочу ни кому об этом...

Мы с Олей лучшие подруги. Всегда увлекались фэнтези. Хотели стать ведьмами (ну в фантазиях). А в последнее время Оля стала увлекаться ещё и вампирами

Сначала мы с моей подругой Олей поссорились. Ну обычная ссора, с кем не бывает. Потом моя одноклассница сказала что видела как Оля стоит у окна и тычет циркулем в палец, а потом размазывает кровь по листику. Я перепугалась, попросила Катю (ещё одна знакомая) отвлечь Олю и пообещала ей всё рассказать потом. Я порылась в сумке Оли и нашла записку...

Мне иногда кажется, что я настолько запуталась в себе, что я начинаю себя вести очень глупо, портятся отношения с окружающими, в итоге я просто замыкаюсь и молчу. Да и самооценка стремительно скатывается все ниже. Но проблемы-то часто не решаются, т. к. самой (одной) мне трудно объективно и со стороны взглянуть на ситуацию.

Вообще исходно проблемы начались в моей семье. Сейчас мои родители живут в другом городе, я же уехала учиться в Москву, а потом тут так и осталась.

Отношения с...