Внутренний критик

Помогите выбраться из рамок в которые я сама себя загнала. Я начала замечать за собой, то ли от чувства не уверенности то ли от критики к себе, что меня одолевают странные мысли-страхи, которые мне мешают жить и работать. Мне 28 лет. И этих мыслей становится все больше и больше.. Во многих ситуациях я чувствую себя не комфортно мягко говоря ( начинают дрожать руки, лицо покрывается пятнами).

Появляется какой то панический страх и я потом пытаюсь избежать этих ситуаций. Читала позитивную...

Помогите пожалуйста. Мне очень трудно построить отношения с парнями, я легко знакомлюсь с людьми (когда настроение хорошее), но после когда общение продолжается я больше обращаю внимание на их недостатки, чем на достоинства, начинаю критиковать их.

Я начинаю сомневаться в том, что у нас получаться длительные отношения. Как преодолеть всю эту неуверенность в себе и в окружающих людях? Сама я понимаю, что нужно менять свое отношение к окружающим, а сделать этого не могу.

Я предприниматель. Усилием воли я застовляю себя двигаться вперёд и осваевать новые навыки в работе. Но при этом я переживаю такой стресс, который и сама подогреваю своей критичностью. В итоге, достигая результата, выдыхаюсь настолько, что замыкаюсь, ухожу от дел, впадаю в полную безответственность.

И убедить себя как то двигаться бесполезно. И так каждый раз. Ещё такое бывает если со стороны кто-то проявил на меня сильное давление. Я отказываюсь, и в итоге я теряю темп и зароботок.

Почему его во мне столько всего раздражает?

Сначала этого не было. Сначала было все в порядке. Потом он потребовал чтобы я перестала пользоваться помадой, мол, ему неприятно. Потом лаком для волос, мол, пахнет мерзко. Ладно, это я еще могу понять.

Но вопрос ставился очень интересно - мол, я тебе ничего не запрещаю, но если ты не перестанешь пользоваться помадой - я тебя целовать не буду.

Или - если ты не перестанешь пользоваться лаком для волос - я тебя обнимать не буду. Но, мол, это...

Начну по порядку.
Первые отношения были в 18, длились недолго, 2-3 месяца. Расстались изза ее родителей. О чем узнал спустя 6 лет.

Следующая нервотрепка (не отношения), которые следует упомянуть - через 2 года. Привязанность с моей стороны, будучи во френд-зоне (о чем я еще не знал/думал года три), длилась года полтора-два. Собственно ситуация вкратце - познакомились, много общего. Интересное времяпровождение. Началось все случайно, и главное - как в омут бросился, открывшись прекрасным...

Здравствуйте!
В моей жизни сложилось так, что я по многим тогда причинам ( 5 лет назад) не поступила в институт и сейчас не имею никакого образования. Я действительно, тогда осознавала, что я делаю и для чего. И конечно же нашлись те люди, которые начали и до сих пор продолжают критиковать меня и мою жизнь.

Мама, папа, сестры (у меня их 4), подруги, родственники, знакомы и даже не знакомые мне люди тоже........

А мне оч. Важно мнения моих родных и близких. Так они говорят мне, что без...

Здравствуйте, господа психологи).
Такая проблема: очень остро переживаю все контакты с людьми, для меня это эмоционально трудно. Всякие там непроизвольные волнения на совсем обычные вопросы, совсем плох в плане отказа), "нет" вообще не могу сказать, да и мне кажется, что не умею даже.

Многого боюсь, например: звонить по поводу работы, собеседование, выступления и т. п...

Понимаете:), внешне моей застенчивости не видно, я произвожу впечатление уверенного, даже слегка высокомерного...

Здравствуйте. Мне трудно общаться с людьми и быть собой, я чувствую, что не в порядке. Я почти не доверяю своей интуиции и чувствам, только думаю "как надо", общаясь даже с человеком "глаза в глаза", я постоянно перемещаться и смотрю как будто со стороны, все ли я правильно.

Я очень боюсь обидеть человека, когда я вижу на улице бродягу, мне стыдно перед ним что к меня все хорошо, а материальном плане, а ему не повезло.

Мне трудно строить отношения, мне кажется, что мое общение с молодыми...

Сколько помню себя, меня всегда мать избивала. Била чем попало и не важно по каким местам. Бывало и в кровь драла, и просто до синяков, душила, таскала за волосы-делала то что хотела. Избить могла за что угодно-за недомытый пол или посуду, которую я не успевала домыть из-за тренировок или работы. За свои 18 лет от своей матери я натерпелась больше чем от подарков судьбы и разных бед.

Психика страдает заметно. К своим годам я веду себя как 12 ребенок. Я бы сказала что у меня такой синдром...

Здравствуйте. Появилась проблема, которая мешает нормально жить. Мне 33 года. Три месяца назад я познакомился с девушкой, ровесницей. Она из другого города. Несколько раз приезжала ко мне в гости на пару дней, все было отлично, я получал огромное удовольствие от общения с ней. Всё произошло быстро, без предисловий, я после первого же свидания разглядел в ней ту, которая мне нужна, с которой я создам семью и буду воспитывать детей, а я их действительно очень хочу.

Понимаю, что звучит наивно...