Вадим Зеланд
Психология про Вадим Зеланд, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Маятник привычек для избавления от любых зависимостей
Что такое маятник привычки? Впервые понятие деструктивного маятника описал десять лет назад Вадим Зеланд. Согласно его мнению, это будто пиявка, которая незаметно кусает, высасывает кровь, потом отваливается, но «режим качания» остается.
Маятники – это все ваши негативные мысли, которые раскручиваются эмоциями, трансформируются в привычки и мешают вам нормально жить, порождая чувство беспокойства, тревоги, апатии, страха и прочих.
Любой негативный маятник (привычку) можно остановить. Главное...
Маятники – это все ваши негативные мысли, которые раскручиваются эмоциями, трансформируются в привычки и мешают вам нормально жить, порождая чувство беспокойства, тревоги, апатии, страха и прочих.
Любой негативный маятник (привычку) можно остановить. Главное...
Сила намерения
В нашем мире мы обычно наблюдаем следующее: у одних есть, если не всё, то многое – они живут в богатстве, занимаясь своим любимым делом и получая от жизни огромное удовольствие (может это счастье?), а другие, еле сводят концы с концами, закобалённые кредитами, говорят, что у меня просто нет возможностей.
А вот если бы, как у тех богатых, эти возможности были, то я бы…
Намерение, что это?
Что же ограничивает наши возможности? Исключительно наши намерения. Намерение - это желание и...
А вот если бы, как у тех богатых, эти возможности были, то я бы…
Намерение, что это?
Что же ограничивает наши возможности? Исключительно наши намерения. Намерение - это желание и...
Изменения Земли
Сейчас всё перестраивается, все изменения происходят очень быстро. Человеческое естество не успевает за этими изменениями, поэтому оно претерпевает сильную нагрузку, что будет сразу притуплять иммунную систему и создавать риск серьёзных отклонений в физиологии.
Вырулить из этого можно, только максимально удерживаясь в правильном положении. То есть молитва, правильное состояние мышления, взгляда на окружающую ре...
Вырулить из этого можно, только максимально удерживаясь в правильном положении. То есть молитва, правильное состояние мышления, взгляда на окружающую ре...
Настоящий мужик создание табачной зависимости
Изначально мне не повезло в жизни, т.к. моя мама не курила и, следовательно, я не мог приобрести опыт внутриутробного курения. Зато мне повезло с дедом, от него всегда пахло табаком. Он курил дешевые и крепкие сигареты, махорку.
Благодаря деду свою первую затяжку я сделал в пятилетнем возрасте. Опыт экстремальный и незабываемый.
Однажды дедушка взял меня на рыбалку, мы забирались на моторной лодке вверх по реке, свернули в залив, я опустил руку в воду и наблюдал, как образуется водная...
Благодаря деду свою первую затяжку я сделал в пятилетнем возрасте. Опыт экстремальный и незабываемый.
Однажды дедушка взял меня на рыбалку, мы забирались на моторной лодке вверх по реке, свернули в залив, я опустил руку в воду и наблюдал, как образуется водная...
Шкала эмоций: апатия
АПАТИЯ (0.05)
Я теперь живу по-другому" - сказал мой молодой друг. "Ничто меня не беспокоит. Я просто принимаю жизнь такой, какая она есть. Я сильно повзрослел за последние несколько месяцев. Я убрал все эти дикие мечты из своего мира и теперь готов взяться за серьезную учебу. Вот что действительно интересно".
Если бы я не была знакома со шкалой тонов, притязания моего друга на зрелость могли бы убедить меня. Но я вспомнила его живой энтузиазм четыре месяца назад, когда он уезжал в Нью...
Я теперь живу по-другому" - сказал мой молодой друг. "Ничто меня не беспокоит. Я просто принимаю жизнь такой, какая она есть. Я сильно повзрослел за последние несколько месяцев. Я убрал все эти дикие мечты из своего мира и теперь готов взяться за серьезную учебу. Вот что действительно интересно".
Если бы я не была знакома со шкалой тонов, притязания моего друга на зрелость могли бы убедить меня. Но я вспомнила его живой энтузиазм четыре месяца назад, когда он уезжал в Нью...
Халат Плюшкина или психология экономии
Наша личность сложна и многообразна. Любая черта характера может быть большим счастьем и ограничивать субъекта. Возьмем такой континуум как бережливость (экономичность, расчетливость) и скупость (жадность). Великий психоаналитик З.Фрейд в своей генетической концепции выделил среди прочих анальный характер как тип личности, который в своем развитии зафиксировался на анальной стадии психосексуального развития.
Один из его подвидов - анально-удерживающий тип, который характеризуется скупостью...
Один из его подвидов - анально-удерживающий тип, который характеризуется скупостью...
Помочь сестре
День добрый всем! Хочу помочь сестре и племяннику, но никак не получается! Начну с того что она с двумя сыновьями развелась с мужем уже семь лет как. Старший с детства был очень замкнутым, но добрым ребенком, очень любит животных. Был у него один друг и тот уехал. И теперь уже несколько лет у него нет никаких друзей. Заканчивает школу,. Читает очень много, очень грамотный. Но на ЕНТ-пробных получает самый маленький балл.
И вот сегодня снова это случилось. Это такой стресс- для всех. Его мама...
И вот сегодня снова это случилось. Это такой стресс- для всех. Его мама...
16 особенностей, которые отличают умного человека от других
Множество учёных занимаются исследованиями, направленными на изучение умных людей. Ведь невозможно взять одного интеллектуала, изучить его и сделать выводы по всем умным людям. Всё на много сложнее. Ведь, как говорится: “сколько людей, столько и мнений”. В нашем случае подходит пословица: “каждый умный человек — это целая вселенная”.
Приведённый ниже список обоснован множеством учёных опубликованных в авторитетных научных изданиях.
1. Умники усидчивые
Исследователи из Journal of Health...
Приведённый ниже список обоснован множеством учёных опубликованных в авторитетных научных изданиях.
1. Умники усидчивые
Исследователи из Journal of Health...
Отличная тактика для закрытия незавершённых гештальтов
Гуру гештальт-подхода Фриц Перлз сформулировал своё видение причин человеческого счастья и несчастья так: главный источник, питающий невроз — это незавершённый (незакрытый) гештальт.
Однако ж... Завершения гештальта нельзя ожидать (как полусонные дамы «ожидают» рождения чада) и к нему нельзя стремиться (как стремятся к получению визы в нелюбезную к бедненьким гостям богатенькую страну)...
Гештальт — штука хитрая... Незавершённый гештальт никогда не будет «завершён», если человек слишком сильно...
Однако ж... Завершения гештальта нельзя ожидать (как полусонные дамы «ожидают» рождения чада) и к нему нельзя стремиться (как стремятся к получению визы в нелюбезную к бедненьким гостям богатенькую страну)...
Гештальт — штука хитрая... Незавершённый гештальт никогда не будет «завершён», если человек слишком сильно...
Взаимоотношения
Недавний инцидент в отношениях с другом произвел на 34-летнюю Ольгу сильнейшее впечатление: «Я не ожидала, что он скажет мне такое. Мы встречаемся с Сашей два месяца, он часто приезжает ко мне, мы говорим о книгах, фильмах и легко понимаем друг друга.
Поэтому, когда я узнала, что мой брат бросил свою жену, то сразу поехала к Саше. Выслушав меня, он пожал плечами: «Меня, честно сказать, не очень волнуют твои проблемы. У меня своих хватает». Я просто не понимаю, как смогу теперь с ним общаться...
Поэтому, когда я узнала, что мой брат бросил свою жену, то сразу поехала к Саше. Выслушав меня, он пожал плечами: «Меня, честно сказать, не очень волнуют твои проблемы. У меня своих хватает». Я просто не понимаю, как смогу теперь с ним общаться...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Вадим Зеланд вам оказалось не достаточно.