Уровень стресса

Здраствуйте, мне 19 лет, есть девушка, учусь в колледже.

Природа с детства наградила меня агрессивностью и злобой, мне хватает одного слова, чтобы с спокойного состояния перейти в самое бешеное..

Друзья меня называют психом с детства, девушка очень боится, когда я в таком состоянии..

К счастью на близких редко срываюсь, но если срываюсь, то в разговоре не слежу за речью и у меня в такие моменты отменяется все святое, могу сказать что угодно..

Если это какой-нибуть мало знакомый или...

Здравствуйте.
Мы с мужем женаты четыре года. Нашей дочке два годика. Мне 24. Мужу 29.

Мне стало невыносимо тяжело жить в браке. Моя нервная система не выдерживает работы над отношениями. У меня уже регулярные нервные срывы с последующей апатией, депрессией и бессонницей.

Мой муж очень заботливый муж и отец. Достойно нас обеспечивает, ещё и помогает мне по дому и с ребёнком, не пьёт, не курит, с друзьями не гуляет, красивый, добрый, ни в чем мне не отказывает. Мечта многих женщин. Но мне...

МНЕ ТАК БОЛЬНО!
Мой защитник, моя любовь погибла в злосчастном волгоградском автобусе! Мне так больно, так невыносимо, что даже кричать не могу. Я плачу и плачу, я умираю. Я хочу вывернуть себя наизнанку от боли. От свистящего звука в ушах я хочу перестать слышать.

Я хочу перестать видеть кошмары. Я хочу его обратно. Хочу к себе. Хочу чтобы он снова написал мне, что любит меня, что я самая красивая на свете. Что он будет защищать меня от всего плохого вокруг. Как мне пережить этот стресс?

Мне 26 лет была влюбленность на море 1,5 года назад. Для меня 1ая влюбленность и 1ые отношения. Я был влюблен старался... В какой то момент мы поссорились и она рассталась со мной. Мне было больно, а она зажалась и забыла. Я ее вернул. Но внутри перестал чувствовать, то что чувствовал. Я занимался психологией, и умею находиться в контакте с чувствами, с доверием....

Но я стал замечать, что если я ничего не делаю, то она мало что делает. = (

сейчас она еще и забеременила. Я был счастлив, но...

Здравствуйте. Мне на выходных приснился кошмар, в котором мне якобы явился какой то демон и предоставил мне выбор, или я вроде как ему буду служить или он заберет мою душу. После этих слов я проснулся и меня стали одолевать страх и паника. Первый день все было более менее хорошо, но на второй день и более того уже почти неделю одна и та же проблема.

Появляются приступы паники, бессмысленного страха, навязчивые мысли, особенно ближе к вечеру. Пропал аппетит, кушаю только потому что нужно...

Доброго времени суток. В течение долгого времени меня мучает подавленность, постоянная усталость, беспомощность, болезненность. С ними я научилась жить. Но в последнее время появилась опустошенность, злость на весь мир и ощущение будто схожу с ума, эмоции потеряли прежнюю силу, пропали интересы.

Я больше не доверяю тому, что вижу или слышу, голова как будто постоянно кружится, пелена перед глазами.

Подавленность появилась два года назад после того, как один прекрасным утром поняла, что...

Запланированные необычные поступки — это управляемые микро-стрессы, которые дают психике человека то необходимое количество адреналина, к которому он привык во время регулярных неконтролируемых панических атак и вспышек гнева.

Когда человек начинает перестраивать своё сознание (и подсознание частично тоже), то на какое-то время ему нужна замена.

Если по аналогии — то наркоманам со стажем, которые решили бросить наркотики, какое-то время можно давать лекарства, снижающие тягу к наркотикам...

Ежедневно человек подвергается многочисленным стрессам, что приводит к состоянию депрессии и апатии. Вследствие чего наблюдается недостаток жизненной силы и энергии. Особенно сильно выматывают обиды и недовольства, которые копятся на душе и мешают радоваться жизни. Единственный и верный способ избавиться от обид – это простить своих обидчиков и очистить свои мысли от негативной информации.

Умение прощать – это действительно полезный навык, который необходимо развивать, чтобы открыть перед собой...

В современных условиях уже в 2-2,5 года ребенок начинает осознавать себя отдельной личностью, у него (неё) начинают проявляться свои личные проблемы. Поэтому уже в этом возрасте с ним (ней) можно проводить несложные игровые упражнения по разрядке этих проблем, в том числе, по методикам психоэнерготерапии (см. статью: Психоэнерготерапия. Целительные практики.
https://www.sunhome.ru/psychology/110637).

Ребенок может расстраиваться, казалось бы, по незначительному поводу. Взрослые, уже забывшие о...

Многие полезные вещи требуют больших усилий. Нужно много работать, чтобы получить результат. Но есть те, которые ничего нам не стоят, занимают мало времени и позитивно сказываются на психике, творческом мышлении и сознании.

Несмотря на абсурдность некоторых, ими занимались известные личности: от ученых до писателей. А вот мы боимся, потому что это выставляет нас в комичном свете.

Но что с того? Иногда нужно прекращать воспринимать себя серьезно, потому что негативные эмоции идут именно от...