Рамка
Психология про Рамка, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Чувство вины - что с ним делать?
Что это такое, откуда оно берется? Для чего оно существует?
Чувство вины связано с таким понятием, как совесть. То, что считается правильным и неправильным.
Чувство вины регулирует наше поведение на внешнем и социальном уровне.
Это социально воспитанное чувство. Оно не относится к тем природным чувствам, с которыми мы рождаемся. Оно появляется у нас в тот момент, когда родители начинают нас воспитывать.
Другой момент появления этого чувства — это родовые модели поведения, которые...
Чувство вины связано с таким понятием, как совесть. То, что считается правильным и неправильным.
Чувство вины регулирует наше поведение на внешнем и социальном уровне.
Это социально воспитанное чувство. Оно не относится к тем природным чувствам, с которыми мы рождаемся. Оно появляется у нас в тот момент, когда родители начинают нас воспитывать.
Другой момент появления этого чувства — это родовые модели поведения, которые...
Что такое соционика?
Сейчас существует немало методик, помогающих человеку лучше разобраться в себе и окружающих, позволяющих эффективнее ориентироваться в жизни, с большей продуктивностью решать как личные, так и профессиональные задачи. Интересно также, что, пусть и нечасто, но появляются новые концепции.
К сравнительно молодым и набирающим сегодня все большую популярность относится соционика, предлагающая интересную типологию личности, а также возможность практического применения в жизни знаний о себе и других...
К сравнительно молодым и набирающим сегодня все большую популярность относится соционика, предлагающая интересную типологию личности, а также возможность практического применения в жизни знаний о себе и других...
Наставления в отношениях
Здравствуйте, друзья! Сегодня мне бы хотелось поговорить о поучительстве в отношениях. Скажите, пожалуйста, что вы чувствуете, когда вам (а вы точно это проходили) приходится слышать: "Мужчина, в вашем возрасте пора бы…".
Или: "Женщина, ну что вы, как маленький ребёнок"… Ну или ещё что-то в этом роде…
Попытайтесь сейчас прорисовать весь спектр чувств, которые вы испытываете или испытывали при таком обращении к вам. Я думаю, что не ошибусь, описав небольшую часть ваших возможных эмоций...
Или: "Женщина, ну что вы, как маленький ребёнок"… Ну или ещё что-то в этом роде…
Попытайтесь сейчас прорисовать весь спектр чувств, которые вы испытываете или испытывали при таком обращении к вам. Я думаю, что не ошибусь, описав небольшую часть ваших возможных эмоций...
Учитесь слышать другое мнение
Согласитесь, было бы странно встретить людей без ушей. Но наличие ушных раковин — это совсем не показатель того, что человек услышит и отзовётся адекватно, в соответствующем контексте.
У меня на тренинге была клиентка 39 лет, в процессе работы она удовлетворила свой запрос, и в конце я прошу дать обратную связь.
Её ответ запомнила на всю жизнь и привожу в пример. "Я, — говорит, — уже всё взяла". Отвечаю: "Я понимаю, что ты всё, что тебе нужно было на тренинге — взяла. Теперь дай мне...
У меня на тренинге была клиентка 39 лет, в процессе работы она удовлетворила свой запрос, и в конце я прошу дать обратную связь.
Её ответ запомнила на всю жизнь и привожу в пример. "Я, — говорит, — уже всё взяла". Отвечаю: "Я понимаю, что ты всё, что тебе нужно было на тренинге — взяла. Теперь дай мне...
Должна ли присутствовать манипуляция во взаимоотношениях?
Каждый из нас в той или иной степени значится частью глобальной рыночной системы, в которой фигурируют многоуровневые модели взаимоотношений между продавцами и покупателями.
Организовать их с точки зрения первых помогают маркетинговые кампании – под маркетингом подразумевается и комплексный подход к управлению производством.
И совокупность бизнес-действий, направленных на реализацию продукции и основную работу с аудиторией: привлечение, удержание и возврат.
Естественно, четкая...
Организовать их с точки зрения первых помогают маркетинговые кампании – под маркетингом подразумевается и комплексный подход к управлению производством.
И совокупность бизнес-действий, направленных на реализацию продукции и основную работу с аудиторией: привлечение, удержание и возврат.
Естественно, четкая...
Если вы привыкли манипулировать...
Мы манипулируем друг другом практически каждый день… Не верите? Возможно, вы просто не обращаете на это внимание.
Манипуляция очень часто бывает неосознанной и является проявлением наших страхов, сомнений, опасений, простого нежелания что-либо делать самому или желания запретить это делать окружающим.
Разумеется, у большинства людей стремление манипулировать не переходит рамки дозволенного и не превращает человека в домашнего тирана или тирана-начальника. Но ежедневно мы прибегаем ко...
Манипуляция очень часто бывает неосознанной и является проявлением наших страхов, сомнений, опасений, простого нежелания что-либо делать самому или желания запретить это делать окружающим.
Разумеется, у большинства людей стремление манипулировать не переходит рамки дозволенного и не превращает человека в домашнего тирана или тирана-начальника. Но ежедневно мы прибегаем ко...
Что такое психоанализ?
В нашем сознании психоанализ — одно из самых известных и самых загадочных, мифологизированных направлений в психологии.
Это связанно с большой популярностью этого метода в США и в Западной Европе. Многие наши сограждане имеют представление о том, как работает психоаналитик, по многочисленным зарубежным фильмам и книгам.
Но что такое психоанализ и психоаналитическая психотерапия на самом деле и как это работает, имеют полное представление далеко даже не все психологи.
Если начать читать...
Это связанно с большой популярностью этого метода в США и в Западной Европе. Многие наши сограждане имеют представление о том, как работает психоаналитик, по многочисленным зарубежным фильмам и книгам.
Но что такое психоанализ и психоаналитическая психотерапия на самом деле и как это работает, имеют полное представление далеко даже не все психологи.
Если начать читать...
Время реформ или кризис середины жизни
Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу.
/ А. Данте
Возраст в районе 40 лет - время, когда многое в жизни сложилось, это пора взрослости и собственного удовольствия.
Дети выросли, карьера построена, отношения тоже есть, но есть ощущение, что чего-то не хватает.
Есть смутное предчувствие, что молодость кончилась, что средний возраст — это не вопрос прожитых дней, и хочется выглядеть моложе своих календарных.
На смену душевному благополучию приходит хандра и...
/ А. Данте
Возраст в районе 40 лет - время, когда многое в жизни сложилось, это пора взрослости и собственного удовольствия.
Дети выросли, карьера построена, отношения тоже есть, но есть ощущение, что чего-то не хватает.
Есть смутное предчувствие, что молодость кончилась, что средний возраст — это не вопрос прожитых дней, и хочется выглядеть моложе своих календарных.
На смену душевному благополучию приходит хандра и...
Три типа близости
Каждый из нас строит свою собственную систему отношений с другими людьми.
Если нарисовать картинку, то люди (с которыми мы строим отношения) могут распределяться в этой системе как планеты вокруг солнца.
В середине (на месте солнца) сам человек, другие же - на расстоянии: кто-то совсем близко, кто-то подальше, есть и те, кто совсем далеко.
Представили?
Картинки у разных людей могут получаться разные. У одних планеты равномерно распределены вокруг солнца, у других сгруппировались...
Если нарисовать картинку, то люди (с которыми мы строим отношения) могут распределяться в этой системе как планеты вокруг солнца.
В середине (на месте солнца) сам человек, другие же - на расстоянии: кто-то совсем близко, кто-то подальше, есть и те, кто совсем далеко.
Представили?
Картинки у разных людей могут получаться разные. У одних планеты равномерно распределены вокруг солнца, у других сгруппировались...
Острая шоковая психологическая травма
Травмой называют такое событие, которое порождает необычно сильные или неуправляемые чувства, или само кризисное состояние человека.
Под психологической травмой понимают состояние дезинтеграции или срыва, возникающее в том случае, когда психический аппарат внезапно подвергается воздействию сверхинтенсивных внешних или внутренних стимулов, которые слишком сильны, чтобы справиться с ними обычным способом.
Таким образом, травматический стресс наступает в том случае, если стрессогенный фактор...
Под психологической травмой понимают состояние дезинтеграции или срыва, возникающее в том случае, когда психический аппарат внезапно подвергается воздействию сверхинтенсивных внешних или внутренних стимулов, которые слишком сильны, чтобы справиться с ними обычным способом.
Таким образом, травматический стресс наступает в том случае, если стрессогенный фактор...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Рамка вам оказалось не достаточно.