Психологическая помощь разочарование

Вопрос: Почему так много разочарования в мире?

Потому что очень много ожиданий. Ожидай, и тогда будут разочарования. Не ожидай, и не будет никаких разочарований. Разочарования – это побочный продукт: чем больше ты ожидаешь, тем больше ты создаешь свое собственное разочарование. Поэтому не в разочаровании дело, это просто результат. Ожидания – вот настоящая проблема.

Разочарование – это тень, которая следует за ожиданиями. Если у вас нет ожиданий, даже на мгновение, если у вас в уме нет никаких...

Здравствуйте, меня зовут Ирина, мне 22года. В моей жизни уже было почти все. В семье я старшая, есть сестра и брат. Отец умер, когда мне было 5, недавно умерла и мама. У меня привито огромное чувство ответственности. Считаю.

Что детства у меня и не было, хотя я считаю, что детство было счастливым, я до сих пор могу вести себя как ребенок, в плане поведения (радоваться цветочкам, новогодним огонькам и т. д и в то же время могу услышать в свой адрес:"Что ты рассуждаешь, как старая тетка, будто...

Живу я со своим мужем уже более 3х лет, три из которых протекали в граждансом браке. Он из состоятельной, благополучной семьи, а я же из простых, родители которой всю жизнь работали и кроме как тяжело заработанной мамой квартиры ничевошеньки и нет. Когда мы начали встречаться, я училась на 2м курсе, когда стали жить вместе как-то так получилось, что я забросила учебу, сейчас об этом очень сожалею.

У нас с ним 5 лет разницы в возрасте, после окончания Универа он нигде не работает, а числится...

Здравствуйте. В моей жизни вроде все хорошо, муж, ребенок золото, но меня постоянно все раздражает я начинаю кричать из-за пустяка, довожу себя и своих близких до нервного срыва. Я разучилась сопротивляться со своими эмоциями, меня ни что не радует, я нахожусь в состояние глубокой депрессии и не вижу выхода, очень часто плачу, всегда недовольна собой.

Помогите, дайте совет как снова начать хотеть жить, снова улыбаться. Я чувствую что мне самой не справиться, боюсь что натворю глупоcтей.

Мне 25. Я вижу ложь на лицах людей, в их голосах и движениях. Друзей я сторонюсь. Не люблю отвечать, почему мне иногда грусно, и иногда я хожу хмурной, раздраженный и злой. Меня легко развеселить, и поддержу самую разну компанию, но мне может разко стать скучно, и я просто уйду.

Попытки общения с девушками совершал довольно давно. И хотя, наверное, благодаря своей бездушности, легко раскрываю девушек к себе, практически манипулирую ими до той степени, когда приходит пора целоваться и идти...

Это уже давно началось. Переходный возраст, 14 где-то лет. Началась депрессия..

Мне, естественно, никто не ставил диагноза.
С каждом днем все хуже, а теперь, куда хуже не знаю, только суицид, но я этого делать не собираюсь.

Вообще сейчас я очень сильно запуталась. Я похожа, и веду себя как и другие подростки. Но в душе, не знаю, все ли чувствуют то что я. Нет, это не любовь и не тяга к славе и признанию... Это запутанные чувства: смысл жизни. Смысл всех своих действий. Постоянно...

Все началось почти что сразу как я вышла замуж. Родители у меня строгие и ни дали пожить с парнем до замужества и узнать человека в бытовых условиях.

Он ни с кем из моей семьи не общался. И говорил что они лезут в нашу жизнь. Хотя ни разу не было ни упрека ни намека в его сторону.

20 марта внезапно умерает мой папа. Я хотела переехать к маме т. к. потдержать еу же живем мы на съемной квартире а она в доме.

Я с ним разговаривала просила переехать. На что он мне в ответ сказал:"Что она...

Всё в моей жизни не то. Нет радости. Я давно не смеялась от души, до слёз. Мне надоело искусственно улыбаться, заставлять себя радоваться, малому. А вот такой радости, чтобы неожиданно и просто так... Меня окружают одни несчастья: больные родители, друзья, которые отстраняются, любимый, который предал и моё равнодушие.

Как-будто это всё не со мной, как-будто я за кем-то наблюдаю с усмешкой, мол получай ещё один подзатыльник.

Я не умею быть счастливой, и во всём вижу подвох. Разучилась...

Наши добрые поступки не всегда находят отклик в сердцах тех, на кого они направлены. Всем нам приходилось оказываться в подобной ситуации: мы помогаем человеку, проявляя к нему бесконечную заботу, но в ответ видим равнодушие. Выглядит так, будто доброта порой теряется в странных диалектах одного языка. Но все мы должны научиться отвечать на неблагодарность и безразличие со стороны окружающих.

В данном случае мы говорим не только о несоответствии между тем, что человек дает сейчас, и что...

Замечали ли вы, что чем больше делаете для других людей – тем счастливее себя чувствуете (как вам кажется)? Когда вы видите, что кому-то плохо, предлагаете помощь и, если это в ваших руках, «разгоняете над ними тучи».

Что удивительно – это приносит удовлетворение, в первую очередь, вам самим. Тем не менее со временем случается так, что ваша готовность прийти кому-то на помощь начинает меньше радовать вас. Ожидания не оправдываются, и чем больше мы делаем для других – тем больше разочаровываемся...