Проблемы

Все, что происходит в последнее время, - это очень большие, глобальные трансформации всего мира. Меняется геополитическая обстановка, меняется мировоззрение людей. Практически все новости, попадающие сейчас в фокус нашего внимания, сигнализируют только об одном - реальность уже не будет прежней, и мы должны меняться вместе с ней.

Но далеко не все люди готовы к этому, совсем немногие обладают достаточно гибким и адаптивным мышлением, чтобы быстро переключиться на новые подходы. Поэтому...

1. Что есть, то есть

Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее.

Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.

2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так...

Здравствуйте! У меня такая проблема - я постоянно чего-то боюсь. То есть не все время, а очень часто меня охватывают приступы какой-то необъяснимой тревоги. Вот вроде ничего особенного не случилось, а мне кажется, что я в своей жизни сделала что-то ужасное. Такая проблема у меня с детства. Причем когда я смотрю на это "ужасное" в нормальном душевном состоянии это оказывается полным пустяком.

Но даже и пустячные причины для моего страха не всегда находятся, иногда просто тревожно так на душе...

Леонардо да Винчи известен не только как гениальный художник. Он был талантливым архитектором, инженером, естествоиспытателем, футурологом. Говорят, его секретные записи, сделанные в зеркальном отражении с массой сокращений, не под силу расшифровать даже спецслужбам.

В чем заключается его метод решения проблем?

Вспомните проблему и сформулируйте из нее задачу, которую предстоит решить.

Мысленно перенеситесь в будущее и четко представьте, что задача уже решена.

Попробуйте вспомнить...

«Эгоизм колоссален — он возвышается над миром. Ибо если бы каждому отдельному человеку был предоставлен выбор между его собственным уничтожением и гибелью всего мира, то мне нет нужды говорить, куда, в огромном большинстве случаев, склонился бы этот выбор».

А. Шопенгауэр.

Человек – существо социальное. К этому выводу нас привели биология и социология, хотя известно об этом было давно. Мы беспомощны самостоятельно удовлетворить свои потребности и нуждаемся в обществе. Это непременное...

Здравствуйте, у меня такая проблема, что я больше ничего не хочу. Мне всего 21 год, у меня была и есть цель в жизни, тот год я полностью потратила на её достижение, в итоге не достигла. Туперь у меня нет ни сил, ни стратси к ней. Нет интереса вообще к жизни, целыми днями лежу дома на кровати, читаю книги, не хочу учиться, работать, общаться с друзьями, заниматься собой. Что делать?

1 год и 4 месяца назад я полностью поменяла свою жизнь. Я и моя семья: муж и дочь жили в пригороде Киева в доме купленном в кредит. Мне было 29, мужу 27, дочке 6. Я занимала приличную должность менеджера среднего звена с соц. Пакетом и служебным автомобилем. Муж такую же должность имел в другой сфере и личный автомобиль. Все это мы заимели за 3 года проживания в Киеве. Затем пришел мировой кризис, и все купленное в кредит в долларе стало не посильной ношей.

Мы стали пребывать в депрессии, так...

Встречаемся с парнем 5 лет. Мне 19, ему 20. Вместе не живем пока. Планируем весной-летом свадьбу. Проблема заключается в том, что он любитель выпить. Не может себя контролировать вообще. Сначала и скандалы были, и истерики. Потом уже просто поставила ультиматум. Напьешься-меня можешь забыть. Он все понимает.

Клянется, соглашается во всем. Вроде все стабилизируется... Недавно увидела у него смс в 2 часа ночи позвал друга пить... Ну и все в этом плане... Получается при мне он теперь не пьет, а...

Внезапный страх. Боязнь за что-либо. Думаешь о предстоящей проблеме, как лучше поступить завтра. Постоянно роешься в своих болячках, но ничего конкретного не находят. Мучает уныние и разочарование, все видишь в серых тонах. Постоянные думы о деньгах (сколько осталось и на что потратить?).

Просыпаешься с чувством страха (особенно нагнетает ночь). Бешенство возникает по любому поводу, вечно ничем недовольна. Увлечений никаких нет. Думаешь если со мной такое творится, значит не долго попасть в...

Приобретенная (выученная) беспомощность — это состояние индивида, при котором человек не предпринимает попыток к улучшению своего состояния, хотя имеет такую возможность. Характеризуется пассивностью, депрессией, подавленностью, отказом от действия.

Этот феномен имеет место, когда человек предпринимает несколько безуспешных попыток разобраться с проблемой. Открыт был этот феномен американский психолог Мартин Селигман в 1967 году. Он и раньше замечал это уникальное поведение в людях, однако...